Lär dig att förstå din ångest – enkel övning

Posted in SE
I filmen ”Lär dig förstå din ångest” berättar psykolog Lars Ström om hur du, bland annat, kan dra nytta av tankarna och låta dem vara kreativa rådgivare i stället. Det här är en kbt-övning i serien ”Terapi på 2 minuter”. Lars Ström och kollegan Richard Pettersson är pionjärer inom kbt-baserad internetterapi. De har erbjudit terapi online ända sedan 1998 och driver i dag gemensamt företaget Livanda-Internetkliniken. ”Psykologisk kunskap till folket” är deras devis. – En stor mängd studier har visat att internetterapi fungerar – och i regel ger det lika bra resultat >>>

Testa om du har social fobi

Posted in SE
Tillhör du de blygas skara? I så fall har du något gemensamt med ungefär var femte svensk. Blyghet är en lindrigare variant av social fobi eller social ångest. Det innebär att man har en stark och ihållande rädsla för en eller flera sociala situationer.Här kan du snabbtesta dig om du kan ha social fobi. Det är psykolog Lars Ström, Livanda.se, som tagit fram testet.   Tänk på att detta test inte ger en diagnos. Det är endast en automatiserad bedömning som kan ge dig en fingervisning för i hur hög grad du uppfyller kriterierna för social ångest. Om du känner dig osäker och >>>

Flygplatsernas knep – lurar dig att göra "rätt"

Posted in SE
Har du någonsin funderat över varför du beter dig som du gör när du är på en flygplats? Varför du helst sitter i baren eller på någon av restaurangerna eller varför du vill bort från bagageutlämningen så fort som möjligt? Mat och shopping har blivit en allt viktigare inkomstkälla för flygplatserna i takt med att flygresandet blivit billigare och flygbolagens avgifter till flygplatserna blivit lägre. Därför finns det nu för tiden ett helt forskningsområde som studerar hur resenärerna beter sig. Psykologi och design har blivit viktiga verktyg för att flygplatserna ska tjäna >>>

Börsexperten: Jag har sålt i stort sett allt

Posted in SE
Efter pausen på Stora Placeringskvällen var det dags för våra hjärnspöken att bjuda upp till dans på Privata Affärer-scenen. Förkroppsligade i form av Lars-Erik Boström, som skrivit boken ”Börsens psykologi – så vinner du över dina hjärnspöken och gör bättre aktieaffärer” och hans förläggare, ekonomijournalisten Jan Sterner.  Båda, liksom kvällens moderator Weje Sandén, var rörande eniga om att man inte bara en gång gått i hjärnspökenas fällor och inte varit särskilt rationella med sina aktieaffärer. Även i stort sett hela publiken medgav på Sterners fråga >>>

Dialog ska lösa supporterproblem

Posted in SE
Clifford Stott har tidigare jobbat framgångsrikt med bland annat den brittiska polisens strategier kring Englands supportrar. Nu är han anlitad i det svenska projektet Enable, som startades på Djurgårdens initiativ i svallvågorna efter att en av lagets supportar dog i samband med bortamatchen mot Helsingborg i fjol.– Det finns flera allvarliga problem med fansens beteende i Sverige, säger Stott till TT i samband med en föreläsning på polishögskolan i Solna.– Den allvarligaste incidenten är helt klart när en supporter dog, det blir inte allvarligare än så. Och tidningarna är regelbundet >>>

Dialog ska lösa supporterproblem – Göteborgs

Posted in SE
Clifford Stott har tidigare jobbat framgångsrikt med bland annat den brittiska polisens strategier kring Englands supportrar. Nu är han anlitad i det svenska projektet Enable, som startades på Djurgårdens initiativ i svallvågorna efter att en av lagets supportar dog i samband med bortamatchen mot Helsingborg i fjol. -Det finns flera allvarliga problem med fansens beteende i Sverige, säger Stott till TT i samband med en föreläsning på polishögskolan i Solna. -Den allvarligaste incidenten är helt klart när en supporter dog, det blir inte allvarligare än så. Och tidningarna är regelbundet >>>

Filanders kritik: ”Handlar om psykologi”

Posted in SE
Matias Myttynen gav VIK Hockey ledningen borta mot Karlskoga på tisdagskvällen efter 04.06.Fem minuter senare åkte Jacob Andersson ut för tripping. Och VIK drabbades av ytterligare utvisningar i första perioden.I andra perioden vände BIK till 2-1 efter en dålig period av VIK.Liksom i första perioden lyckades Gulsvart sedan näta fyra minuter och sex sekunder in i den tredje perioden – genom Jan Urbas som alltså gjorde 2-2.Och liksom i första perioden drog VIK på sig en utvisning strax efter att man gjort mål.Jonte Berg blev nämligen utvisad tre minuter senare för charging. - >>>

Costa: Motståndare försöker få mig utvisad – Göteborgs

Posted in SE
I helgen spelade Chelsea hemma på Stamford Bridge mot Arsenal. Diego Costa var i "högform" och fick Arsenalspelaren Gabriel utvisad. En utvisning som dock drogs tillbaka och där sedan Diego Costa bestraffades med tre matchers avstängning efter att ha satt upp händerna i ansiktet på Arsenalsspelaren Laurent Koscielny. Trots många gruff med olika spelare och domare känner inte Costa sig förfördelad. Däremot spelar en hel del psykologi stor roll. – Det känns som att psykologi alltid använts mot mig och att det är så jag fått ett dåligt rykte. Motståndarspelare försöker ofta >>>

SMHI larmar om skyfall – upp till 50 millimeter i afton

Posted in SE
I eftermiddag väntas rikligt och kraftigt regn, och det kan komma mellan 30 och 50 millimeter. Det fortsätter att regna efter skyfallet, men mest troligt avtar intensiteten. Det väntas regna i stort sett hela tiden fram till 3-tiden i natt. Värre norrut Norrbotten drabbas hårdare. Upp till 90 millimeter kan komma i Luleå och Kalix, och Norrbottens-tidningarna rapporterar om risker för översvämningar på olika håll i länet. SMHI har gått ut med en klass 2-varning för dessa områden. – Vi förbereder oss just och tar in yttre befäl och informerar personalen om läget. >>>