身在職場中的你我，總有時候感到壓力及迷惘吧。老細呢期想點呢？沒有明確的指引，卻要下屬去做。又或者最近老細黑面神上身，見老細如見鬼，是自己做事不妥當嗎？還是別的原因呢？壓力就是如此這般或明或暗，或疑心生暗鬼中滋生出來。 此書將職場中的各種生態，以心理學的角度去剖析。將打工仔日常所面對的問題逐一拆解，例如我為甚麼害怕見到上司？工作的激情到哪裡去了？如何避免衝突的決策……以上這些問題，打工仔的你總會遇上過吧，又看看心理專家怎樣的建議？ 其實看這些書並不一定能夠解決到問題，但有個較為正面的建議也是好的。此書用問答形式來編排，讀者較容易找到感興趣的篇章來閱讀。是的，有些書不用從頭細讀，只要找到適合自己的內容兼能從中減到壓就好！   逢周一、三、五刊出。 >>>

圖／swawa.com文／呂政達薪水階級、月光族、賺一輩子買不起台北房子的人，怎樣告訴已過慣富裕生活的孩子，變窮、收入變薄後，「孩子，我們還擁有快樂，只是你不能再換愛瘋。」政客決定「戴鋼盔」漲價時，也沒有告訴人民，「情感幸福」（Emotional Well-being）和「生活評價」（Life Evaluation）是不一樣的。前者等於快樂感，後者則是收入所帶來的物質生活。當物價高漲後，一般是後者下降，但前者卻不一定會高起來。根據心理學家Ｄaniel Kahneman和經濟學家ＡngusDeaton聯手研究，高收入雖可增加「生活評價」，但情感、情緒、心情的滿意度到每年七萬五千美金（就說約合新台幣兩百萬吧）後就停步不前，超過這個收入，賺再多，也不會有更高的快樂。這個研究有其參考價值，但台灣每年能賺到兩百萬的，已屬M型社會的極端，還是沒有說服我們，金錢是不是真的買不到快樂？心理學家Jordi >>>

國際中心／綜合報導 隨著科技愈來愈發達，許多家長將iPad當保母給孩子玩，不過此現象也引來許多爭議；有心理學家表示，平板電腦的作用有限，建議家長不應該讓小孩太早進入虛擬世界。 美國網站統計，自2009年開始，許多針對低齡幼兒的App軟體激增，家長們也紛紛將平板電腦當作保母來教育兒童。但是，有些家長對此現象表示反對，認為這樣會讓孩子們失去對傳統遊戲的興趣。 現年46歲的法國大廚菲利浦維埃拉表示，孩子就是需要自己創造遊戲，因為每當時所事事時，就會想辦法讓自己變得更充實。 法國兒童精神病學家表示，兩歲兒童的大腦體積是剛出生的三倍，此時的他們需要去咬、嗅及做投擲的動作，而非使用3C電子產品。 美國心理學家南希琳達也表示，iPad無法提供複雜的交流，且大多數的遊戲皆是受被動注意的，所以嬰兒的創造力、思考能力、想像力及探索真實世界的好奇心等，皆會受到負面的影響。 >>>

一間公關顧問公司，利用澳洲一間心理學院設計的問卷，訪問近1500名中學生，結果顯示當中47%人有焦慮症傾向，超過三成人有抑鬱症傾向。 調查又發現，受訪者每日上網時數，與患抑鬱症的風險成正比，其中每日上網8至10小時的受訪學生，有44%人有抑鬱症傾向，58%人有焦慮症傾向。 顧問公司進行的另一項調查，發現受訪的600多名成年市民中，約三成人有焦慮、壓力及抑鬱傾向。 城市大學應用社會科學系副教授謝永齡表示，社會上不少人將抑鬱及焦慮症當成精神病，令患者怯於主動談及情緒問題，影響治療。他希望政府加強公眾教育。 （即時新聞） >>>

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隨著iPad應用軟件越來越多，一些家長樂於把iPad當作幼兒“保姆”甚至早教工具。但一些心理專家和家長認為，不應讓孩子過早進入虛擬世界。 　　 　22個月大的喬治坐在藍色小椅子上，面前的嬰兒桌上是一部iPad。喬治正在玩《哞哞盒》遊戲，只要用手指點著一個鴨子圖案，屏幕上就會出現牛、豬、狗等動物形象並發出相應叫聲。 　　 喬治的母親梅西耶說，喬治現在每週玩半小時iPad，玩iPad可以幫他開闊視野。譬如她家沒有鋼琴，但喬治可以彈虛擬鋼琴。 >>>

    心理學家認為孩子兩歲前不宜接觸    隨著iPad應用軟體越來越多，一些家長樂於把iPad當做幼兒“保姆”甚至早教工具。這種現象引發爭論。一些心理專家和家長認為，iPad作用有限，不應讓孩子過早進入虛擬世界。     法國巴黎，22個月大的喬治坐在藍色小椅子上，面前的嬰兒桌上是他的玩具———一部iPad。喬治正在玩《哞哞盒》遊戲，只要用手指點著一個鴨子圖案，螢幕上就會出現牛、豬、狗等動物的形象併發出相應叫聲。他現在每週玩半小時iPad。 >>>

    　犯罪案件中最受民眾垢病的就是竊盜，警方肅竊高手認為，小偷侵入民宅行竊，最擔心的就是時間，時間拖越久對他們就越不利，針對此點提出四個小偷心理學的防盜「撇步」 供民眾參考，有效強化居家安全。     　根據犯罪學研究，竊賊翻箱倒櫃時，平均花費時間廿七分廿四秒，超過這個時間還找不到值錢物品，就會失去耐性。所以第一點就是把貴重物藏好，藏得越隱密、越深入，例如夾層、暗櫃等等，藉此拉長尋找的時間。     　其次，小偷撬門鎖的時間約為十分鐘，破壞窗戶為八點八分鐘，這個黃金時間無法突破成功，約有八成以上的犯嫌就會放棄；警方建議門窗都要儘量強化，及時換新鎖或加裝外門都可考慮，不要一剪就斷，或是萬能錀匙隨便就能打開。     　第三，根據訪談落網的小偷，他們很怕破解一個門鎖後，又發現其他門鎖，有七成的小偷最大耐性只到四個，若碰到有四個鎖的門會想要放棄。如果覺得裝太多鎖麻煩，市面上有不少「一體成形」或是多層構結的複合鎖，也讓竊賊相當頭疼。     　最後是門鎖的「深度」，警方表示，很多舊式的鎖，鎖孔內鎖道其實很淺，開鎖工具容易伸進去，且隨便攪動就可能開啟，建議換裝配有伸縮錀匙的門鎖，這種鎖很深，而開鎖工具深入長度越長，力道也越弱，因此防竊效果最好。     　警方表示，近年來發生的竊案，其中七成都是竊賊利用住宅附近的施工鷹架、無人出入的防火巷，藉由攀爬冷氣機或窗台，從旁破壞窗戶侵入犯案，民眾可參考上述的撇步，強化門窗以耗損歹徒的耐心。 >>>

　　隨著iPad應用軟件越來越多，一些家長樂於把iPad當做幼兒“保姆”甚至早教工具。這種現象引發爭論。一些心理專家和家長認為，iPad作用有限，不應讓孩子過早進入虛擬世界。　　法國巴黎，22個月大的喬治坐在藍色小椅子上，面前的嬰兒桌上是他的玩具───一部iPad。喬治正在玩《哞哞盒》遊戲，衹要用手指點著一個鴨子圖案，屏幕上就會出現牛、豬、狗等動物的形象並發出相應叫聲。他現在每周玩半小時iPad。　　喬治的母親奧雷莉﹒梅西耶告訴法新社記者，玩iPad可以幫助喬治開闊視野，譬如，她家沒有鋼琴，但喬治可以彈虛擬鋼琴。　　在使用iPad、智能手機等電子產品的問題上，心理學家並不贊同家長們的做法，認為至少孩子兩歲前不宜接触。　　心理學家認為，就教育功能而言，iPad存在缺陷。法國兒童精神病學家塞爾日﹒蒂斯羅恩說，它衹能提供色彩豐富的二維畫面，與周圍充滿不同視覺、聽覺、触覺、味覺信息的真實世界相比，無法向嬰幼兒提供復雜的感官信息。孩子兩歲時大腦體積是剛出生時的三倍，神經元突触的形成需要他們去嗅、咬和做投擲動作，但iPad無法提供味覺和嗅覺體驗。　　美國心理學家南希﹒琳達認為，iPad無法提供復雜交流的機會。雖然某些遊戲具有一定互動性，但它們無法替代人際交流。另外，大多數iPad遊戲要求的是被動注意，嬰幼兒的想像力、創造力、思考能力、探索真實世界的好奇心和熱情會受到負面影響。　　一些家長則擔心iPad所代表的計算機文化讓孩子失去對傳統遊戲的興趣。　　美國消費電子產品分析師薩拉﹒羅特曼﹒埃普斯說，她2歲的兒子喜歡在紙上畫畫，當他發現圖畫不能動時相當失望，“我想這種失落感來自電視和動畫節目”。(喬穎) >>>

鉅亨網新聞中心　(來源：財匯資訊，摘自：中國經濟網)　2012-04-28 12:06:27　　 中國經濟網浙江紹興綜合報導：紹興市第七屆人民代表大會第一次會議4月27日選舉錢建民為紹興市市長，陳月亮、丁曉燕(女)、徐明光、楊文孝、馮建榮、鐘洪江為副市長。 中國經濟網浙江紹興綜合報導：紹興市第七屆人民代表大會第一次會議4月27日選舉錢建民為紹興市市長，陳月亮、丁曉燕(女)、徐明光、楊文孝、馮建榮、鐘洪江為副市長。 >>>