“吞釘男”制造轟動喚親情?唯有親情能減緩焦慮

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         本報7月10日、17日曾連續報道《男子吞釘後跑醫院求救》、《揚子晚報聯手央視揭秘“吞釘男”》。“吞釘男”為何要自殘吞釘,以制造轟動新聞?     他吞釘,知道難受,這說明他並非堅信自己是“金剛不壞之身”;他也不堅持自己編造的故事的真實性,這說明他並非是“妄想”。如此,可以排除他患有嚴重的精神性疾病;他應該是個有嚴重心理障礙的人。     心理學認為:成年人的心理障礙,多是小時候沒有建立起安全型的“依附關係”所致。那些因種種原因,沒有給18個月之內的親子以足夠關愛的人,要當心!     採訪專家:南京市心理危機幹預中心主任 >>>

大暑到四招應對“情緒中暑”

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  新華網武漢7月22日專電(記者黎昌政)22日是二十四節氣中的“大暑”,意味著一年中最炎熱季節的到來,此時人因氣候變化易出現情緒煩躁、記憶力下降、對事物缺乏興趣等現象,心理學上稱之為“情緒中暑”。   武漢市一醫院心理門診周瑞祥博士說,人的情緒與外界環境有密切聯係,持續高溫天氣,不僅帶來身體上的不適,還會對心理和情緒產生負面影響,出現“情緒中暑”。當氣溫高于35攝氏度、日照時間超過12小時、濕度大于80%時,其發生比例會急劇上升。   武漢大學中南醫院心理咨詢門診副主任醫師肖勁松說,天氣炎熱,人體甲狀腺素、去甲腎上腺素增加,人們很容易用簡單粗暴的方法解決衝突。而氣溫高、晝長夜短,人休息不好,脾氣易變得暴躁。   專家提出緩解“情緒中暑”四點建議:一是注意休息好,中午有條件的話應午休半小時,最炎熱時段盡量減少室外活動;二是避免刺激性飲品,少喝咖啡、酒、濃茶等,心煩意亂時聽聽輕音樂,降低心理熱度;三是注意飲食調節,宜清淡,多吃苦瓜、黃瓜、絲瓜、番茄等蔬菜,適當食用綠豆湯、菊花茶、西瓜等消暑食品;四是學會寬容,做到心平氣和,遇事盡量冷處理。(完) >>>

正面的力量

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撰文:林秋月 宗教教育中心副總幹事 欄名:繪本力量 1998 年美國心理學家 Dr Martin Seligman 發表正向心理學(Positive Psychology)的研究,他認為正面積極的人做事比較容易成功,做起事來也比較快樂。快樂這種感覺取決於人用甚麼態度面對所發生的事情,如何理解際遇及人生。正如《不快樂的母牛》的兩個主角;積極而正面的小羊及負面不快樂的母牛。母牛覺得下雨令他悶悶不樂,小羊卻想到下雨天可以令青草成長,供應美好的糧食;母牛覺得生日又老 >>>

學障考生求助增9倍

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香港特殊學習障礙協會今年已接獲20宗文憑試學障考生求助,較去年高考只得兩宗,求助急增9倍,大部份個案指申請應考首屆中學文憑試時,被考評局拒絕提供特別安排,例如延長考試時間,放大試卷字體等等。有學障考生家長質疑,與當局更改填寫評估申請表格有關。以往有學障的高考生,要申請特別考試安排,例如延長考試時間、放大試卷字體等等,需要教育心理學家在申請表格上,填寫考生讀寫障礙評估結果,再交由局方評核。今年首屆中學文憑試,更改以往填寫申請表的評估方法,以剔格仔的方式,顯示考生符合或不符合讀寫障礙的準則。 >>>

專家:劉翔奪金率僅3成

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(格拉斯哥22日綜合電)2012年格拉斯哥國際奧林匹克體育科學、教育、醫學大會(奧科會)的主題是「運動激發學術遺產」,涵蓋從生物學、醫學、心理學到經濟學、歷史學、社會學等眾多與體育科學相關學科,是公認的世界綜合性體育科學大會。大會將學術活動分為大會主報告、專題報告、口頭髮言、牆報交流、技術展示以及特別研討會等多種方式。加拿大一家科研機構的負責人馬克-薩博和他的團隊專攻運動生理和心理研究,特別是在射擊領域佔有一席之地。他表示,這次來奧科會也是展示最新的研究成果。薩博表示,他們研發的一套「MIND >>>

心理學家估計槍手發泄長期積怨

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特約記者楊婉文 有心理學家估計,美國丹佛市槍擊案的疑犯未必有精神病,但可能由於長期積怨,加上性格問題才會大開殺戒。多倫多臨床及法證心理學家李成富周五接受A1中文電台時事節目《A1出擊》訪問時表示,有幾種人會有類似槍手那麼強暴力傾向,包括有妄想症的精神病患者。但他估計,疑犯未必是精神病患者,因為他是研究院學生,若有精神問題,不可能讀到這個程度。反而是外界視為普通的人,也會在不同情況下,產生那麼強的暴力傾向,其中一種情況可能有情緒抑壓很久需要發泄,爆發程度是一般人想像不到那麼厲害。 受委屈變仇視制度 疑犯並沒有刑事紀錄,只有一張交通告票。李成富說,很多殺傷力大的暴力行為都沒有先兆,平日大聲及惡的人,由於有發泄渠道,不會累積怨氣,殺傷力不大。反而是平日沉沉默默,不反抗的人,由於沒有宣泄渠道,累積的怨氣爆炸力可以很強而一發不可收拾。李成富估計,疑犯可能受了很多委屈,例如退學,再加上疑犯性格內向,不大說話,不會主動與人打招呼,他可能覺得是制度問題導致他成為受害人,因而仇視制度,甚至把它擴大到整個社會,找機會作出控訴。李成富說,疑犯選擇向戲院下手,可能由於視它為社會縮影,可能觸景傷情,觀眾在娛樂,自己卻被社會遺棄,更激發他要發泄。 >>>

美學者示警:過度沉溺網路恐致男性滅亡

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華人健康網 記者許育瑋/編譯電腦網路普及化之後,許多人悠遊在虛擬世界裡,可能斷了與現實世界的交流。美國史丹佛大學(Stanford University)心理學家近期發表一項極具爭議的理論,表示現代男性過度沉迷於網路遊戲和成人影片等,使他們無法適應現實社會的脈動,也無法發展出良好的兩性關係,最後可能導致男性的滅亡。美國心理學家示警,現代男性過度依賴網路,跟現實生活嚴重脫節,倘若這個現象繼續擴散,男性有可能會滅亡。英國《每日郵報》(Daily >>>

打電玩、色情片_導致男性滅亡?_

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    打電動會造成男性滅亡?美國心理學教授指出,經常打電玩及看色情影片或刊物,對男性有害,男人會因此與外界隔離,影響真實世界裡的社交行為及兩性關係。史丹佛大學心理學教授菲利浦.辛巴爾度堅持,人們必須找出方法,面對、解決這個「男性的受災狀況」。          史丹佛大學心理學教授菲利浦辛巴爾度指出,現在的男性花太多時間把自己隔離在數位世界裡。他在其新書《男人之毀滅:為何男生有困難及解決之道》中提到,現今社會的男性在成長過程中已不需要成為「社交動物」。他說,男生花很多時間玩電玩、看色情片、YouTube、體育節目等,且大多是單獨一個人。          辛巴爾度說,與喜愛社交的人相比,經常獨處的人壽命較短。他相信時常上網的人,將阻礙自己培養應對真實世界的能力。辛巴爾度教授指出,時常打電玩及看色情片的人會變得「數位化」,且經常需要受到刺激,而此狀況將造成男性和學校、工作環境及兩性關係脫節。          美國疾病控制及防禦中心的研究指出,與其它人相比,經常觀看色情片或書刊的人比較可能罹患憂鬱症或出現健康問題。研究指出,色情片可能成為「健康面對面互動的替代品」。另外,美國年度公共健康審查的研究也指出,暴力電玩遊戲與真實生活的暴力事件息息相關。          不過,遊戲網站Kotaku編輯路克布蘭克並不相信辛巴爾度的說詞。他說,觀看體育節目及色情片是他的日常行為,但他仍健康如昔。蘭克質疑這是否一如其所言,真的會「毀滅」男性。他指出,遊戲如《星海爭霸》及《決勝時刻》只是大富翁及接龍的「花俏版」。他說,辛巴爾度只是把他不喜歡的東西放在一起,然後找理由批評。 >>>

美研究:電玩、A片增加男性「毀滅」機率

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〔本報訊〕根據美國一份心理學研究指出,男性生命中最重要的兩個東西──電玩和A片,對於男性的傷害卻也最大,經常打電玩及看色情影片或刊物的男人,會因此與外界隔離,影響真實世界裡的社交行為及兩性關係。史丹佛大學心理學教授菲利浦‧辛巴爾度甚至用「男性的受災狀況」一詞形容,強調應該找出對的方法解決問題。 辛巴爾度指出,男性花太多時間將自己隔離在數位世界裡,讓現今社會的男人在成長過程,逐漸變成孤僻、內向,而非社交動物。他說,男生花很多時間玩電玩、看色情片、YouTube、體育節目等,且大多獨自行動,長久下來是有害的。 辛巴爾度也說,社交生活豐富可讓人的壽命延長,經常獨處的人壽命較短;他指出,時常打電玩及看色情片的人會變得「數位化」,這和現實生活已經有差距,長久下來,會讓人和學校、工作環境及兩性關係脫節,進而變成不會與人交際的動物。 >>>