正面的力量

撰文:林秋月 宗教教育中心副總幹事
欄名:繪本力量

1998 年美國心理學家 Dr Martin Seligman 發表正向心理學(Positive Psychology)的研究,他認為正面積極的人做事比較容易成功,做起事來也比較快樂。快樂這種感覺取決於人用甚麼態度面對所發生的事情,如何理解際遇及人生。正如《不快樂的母牛》的兩個主角;積極而正面的小羊及負面不快樂的母牛。母牛覺得下雨令他悶悶不樂,小羊卻想到下雨天可以令青草成長,供應美好的糧食;母牛覺得生日又老 1 歲,小羊認為慶生快樂無比……冬天到來,母牛感到悲傷,小羊安慰他可以一起過聖誕節……事情總可以有不同的角度去詮釋。

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