韓國劉翔式的傳奇人物樸泰桓完敗後，面對記者哽咽道：“我很難過。明天接受采訪不行嗎。”　　與此同時，華中師範大學體育學院體育心理學專業博士生吳敏(微博)，看過轉播後難掩心中激動。在接受本報記者采訪時，這位兩年間為孫楊(微博)加油等國家游泳隊隊員烹制“心靈雞湯”的心理輔導師說，孫楊贏得了一場心理戰。　　一波三折：後方心理輔導師捏把汗　　本報曾于本月19日獨家報導，華中師範大學體育學院體育心理學專業博士生吳敏前年起，就承擔國家體育總局任務，隨中國國家游泳隊三赴澳大利亞集訓，為孫楊、趙菁(微博)加油等隊員提供心理調控和訓後心理輔導，大家都叫她“敏姐”。　　赴倫敦奧運會臨行前，孫楊告訴她，回國後邀她去杭州家裡玩，“好吃好喝招待！”倫敦比賽期間，她也和游泳隊的教練員和運動員保持了密切聯繫。北京時間28日下午傳來消息，在男子400米決賽之前，樸泰桓因預賽中犯規而一度被取消了比賽資格。有些媒體認為孫楊獲勝已如同囊中取物，也有人擔心失去目標，孫楊會突然找不到方向。　　吳敏趕緊跟國家隊游泳教練朱志根發短信：“不管有沒有樸泰桓，孫楊都應以自己為中心，游好自己的比賽過程，結果會自然產生”。　　揭祕心理戰：破世界紀錄不是首要目標　　早在倫敦奧運會開始前，樸泰桓就發聲：“我和孫楊不是在爭奪金牌，而是在爭破世界紀錄。不過我認為他來倫敦衹能襯托出我的速度。”而預賽時韓國媒體又就樸泰桓被判出局一事，集體朝執法的中國裁判身上抹黑。　　“而相反，在隊內，隊員們一直在弱化這種妳死我活的勝負心”，吳敏說。在隊中，說得一口流利英語口語的她還是外教丹尼斯和教練員、隊員們的橋梁，負責口語和文本翻譯。賽前3個月丹尼斯還發來備戰指導意見，經由她翻譯中轉。她介紹，和韓方的放話不同，中國隊在備戰之初的首要目標，就定位為“戰勝自己”，而不是“破世界紀錄”。　　評說隊員：孫楊最愛看勵志書　　即使在召開新聞發布會時，樸泰桓提前離場，孫楊仍向對方伸出手做握手告別，“他一向很懂禮貌”，吳敏介紹，孫楊被中外教練普遍認為是“一塊游泳的好材料”，除身體條件好，他還具備優秀的心理素質，“在隊里是最刻苦的一個，對自己要求近乎苛刻，還非常自信。在2010年廣州亞運會和2011年上海游泳世錦賽兩次敗給樸泰桓，我近距離觀察他，不用教練安慰，他會主動分析總結經驗，下次也不怵對方”。　　吳敏介紹，孫楊注重自我修煉，每次出外集訓，他會帶上賈伯斯、菲爾普斯(微博)加油等人的自傳和一些成功學、心理學的勵志書，他說看書能幫他深刻地理解和把握人生。(記者 >>>

    　宅男別再沉迷於網上電玩或網路色情了，因為你們可能就此完蛋，不但學習成績或工作績效差、社交應對能力不足、容易出現憂鬱等心理疾病，而且短命。這是心理學大師提出的警告。     　美國史丹福大學名譽教授辛巴度（Philip Zimbardo）的著作《男性終結》（The Demise of Guys）指出，一些年輕男性花了太多時間與精力打電玩、上網、看Ａ片、觀賞YouTube和體育節目等，往往是單獨一人沉醉於虛擬世界，不需要與人接觸，久而久之，社交和生活適應能力降低，甚至不願或不知如何與外界來往，最終喪生了生存能力。     　過去也曾有類似的研究，但辛巴度這本書格外受到重視。原因一是他在名校任教，曾任美國心理學會主席，多項研究獲得國際認可。二是另一位作者鄧肯（Nikita >>>

　　瀚民　　[ 四個人參加炒股比賽，他們分別是心理學家、商人、經濟學家和政治家。那么，比短線的話，心理學家占有優勢﹔比中線的話，商人占有優勢﹔比長線的話，經濟學家占有優勢﹔而比超長線的話，政治家一定是贏家 ]　　炒股從本質上講，就是一場比賽。妳或者跟自己比，或者跟別人比，或者跟市場比。　　既然是比賽，就要根據項目的不同，采取不同的策略。妳讓劉翔去跑一萬米，或者讓王軍霞去比一百米欄，結果可想而知。　　同樣是徑賽，100米有100米的投資策略，跑一萬米就有跑一萬米的投資技巧。炒股也是如此。做短線有做短線的思路，做中線有做中線的技巧，而做長線和超長線，也應有相應的策略。　　根據短期、中期、長期和超長期的不同情況，應當倚重不同的投資策略。　　(1)市場的短期波動是一種心理現象。一般來說，一天以上到兩周之內的波動，都屬於短期波動。公眾的投資心理是市場短期波動的決定因素。　　公眾的心理對短期市場波動具有決定影響。假定大家都一致看好，即便股價已經漲得很高，但從超短線看，它仍可能繼續上漲。因為沒有人賣，衹要很少的買盤，就可以繼續推高股價﹔相反，即便市場已經很弱，但從超短線看，衹要少量的拋盤，就可以繼續打低股價。因此，從超短線看，就是分析一個市場的心理。心理因素有利於股價上漲，股價就必然上漲﹔相反，心理因素不利于股價上漲，股價就一定會下跌。　　因此，如果妳衹考慮做一個短線投資，今天買進，三兩天之後就準備退出，或者今天賣出，三兩天之後有更低的價格，妳就心安理得。那么，妳什么都不要去考慮，衹要對投資者的心理狀況有一個准確的把握，就能夠實現超短線操作的目的。　　(2)市場的中期波動是一種貨幣現象。兩周以上、三個月以內的市場波動，屬於中期波動。決定中期波動的關鍵因素是供求關係。　　1994年市場跌到325點的時候，當時的證監會推出四大救市政策，其中最重要的一條就是年內暫停發行新股。這樣，供求關係發生逆轉，結果8月1日開始到9月13日，在短短一個半月時間里，指數連翻兩倍，漲到了1000多點。　　2005年2月證監會決定實行股權分置改革，從供求關係的總量來看，一股流通股將消化兩股非流通股，供求關係嚴重失衡，結果也在短短的兩個月里，指數從1300點跌到998點，指數打了七折。這也是供求關係發生變化帶來的中期走弱的典型例子。　　供求關係有兩個要點，首先是籌碼的供應狀況，這涉及到新股發行的力度或者解禁股的解禁壓力。其次是資金的入市狀況，這一般跟開戶人數及基金設立的節奏或其他資金入市狀況有關。　　如果妳從事的是中線投資，那么對市場具有最重要影響的因素就是供求關係，別的因素都不重要。　　(3)市場的長期波動是一種實體經濟現象。三個月以上，三年以內的市場波動，屬於長期波動。都說股市是國民經濟的晴雨表。其實，衹是從長期波動的狀況來看，這句話才是适用的。短期波動和超長期波動跟實體經濟無關，但如果是三個月以上、三年之內的市場態勢，它一定跟實體經濟的發展狀況緊密聯繫。　　實體經濟的發展，一般呈現景氣與蕭條交替進行的態勢。與此相适應，宏觀政策基調一般也會呈現緊縮與擴張交替采用的特點。所以，股市是國民經濟的晴雨表，從某種意義上講，也是宏觀經濟政策基調的晴雨表。經濟政策以放鬆和擴張為主的時候，股票市場的中期波動通常是穩步上行的﹔相反，如果宏觀政策的基調是調整和緊縮，隨著貨幣供應量的不斷收緊，股票市場的中期波動也會逐級走低。　　所以，如果以三個月以上、三年之內的操作為一個周期，那么操作的方向一定要保持跟經濟政策的基調一致，不能在緊縮的時候一路看多，相反，也不要在擴張的時候一路看空。中線操作的指揮棒是政府的經濟政策基調。　　(4)市場的超長期波動是一種世界經濟現象。三年以上的波動周期，可以看著是超長期的波動。決定超長期波動狀況的因素是世界經濟景氣狀況。　　2008年以來，在長達五年的時間里，為什么滬深市場沒有行情？關鍵是世界經濟陷入了長期蕭條。2008年8月以雷曼兄弟破產為標誌，美國金融危機全面爆發。到2010年的下半年，歐債危機開始逐漸醞釀和升級。在過去的五年里，世界經濟全面陷入了危機。今天的社會，世界經濟彼此關係密切，如果是一個超長期的股市波動，它必然跟整個世界經濟的狀況緊密相連。如果世界經濟整體不景氣，從超長期的視角看，世界各國的股市都好不到哪裡。相反，如果整個世界經濟處在亢奮和不斷向上的發展中，世界各國的股市就一定是欣欣向榮的景象。　　從這個角度看，2008年以來的熊市，跟世界經濟危機是緊密相連的。熊市的結束，一定跟這輪世界範圍內的經濟危機什么時候結束有直接關係。　　設計這樣一個有趣的問題：四個人參加炒股比賽，他們分別是心理學家、商人、經濟學家和政治家。那么，比短線的話，心理學家占有優勢﹔比中線的話，商人占有優勢﹔比長線的話，經濟學家占有優勢﹔而比超長線的話，政治家一定是贏家。　　這個故事給我們的啟示是，做短線比的是心理分析﹔做中線比的是供求關係分析﹔做長線比的是對實體經濟狀況的把握﹔而做超長線的話，一定要有全球眼光和政治眼光。　　入市的時候，先想想自己參加的比賽項目。不同的比賽，應當用不同的分析方法。　　(作者為市場資深人士) >>>

　　顏色微妙影響體育勝負　　心理學家認為，顏色對大腦中樞神經的刺激會引起大腦對色彩的不同反應，從而影響人們的情緒和行為。在體育賽場上，情緒是影響運動員潛能和技術正常發揮的最關鍵因素之一，所以，合理運用顏色可以起積極的增力作用，提高運動員的比賽能力，但如果運用不當也會起消極的減力作用。　　近年來，國內外人類學、體育學界研究者都陸續發現，參賽運動員服裝的顏色對體育比賽結果有影響。總體看來，顏色對比賽結果的影響研究呈如下趨勢：在個人項目和集體項目比賽中，當雙方實力相當時，穿紅色服裝的運動員和運動隊會贏，選手都沒有穿紅色比賽服而是穿藍色或白色，穿藍色服裝的運動員和運動隊會贏。研究者對造成這種結果的解釋是，紅色刺激可以使運動員的心跳加快，血壓升高，呼吸系統活動增強，大腦皮質處於興奮狀態，交感神經興奮，內分泌系統代謝加快，這一系列的生理變化又進一步影響到運動員的情緒體驗。不難想像，在紅色刺激下，那些情緒高漲的運動員很可能會成為最後的冠軍。　　技能項目　　應選冷色調　　不過，紅色雖然具有明顯的統計學上的優勢，但並不意味著穿上紅色的運動服就必然能夠贏得比賽。在不同的競技運動項目中，色彩所起的作用是不同的。一般在速度性、力量性和對抗性比較強的項目訓練中，給運動員以暖色刺激，可以激發其熱情和亢奮程度，從而提高比賽能力。而耐力性、技能性項目則不宜大量采用紅色等暖色刺激，因為紅色的刺激性太大，容易使人的情緒產生波動，影響動作的穩定性。所以，射擊、跳水和體操等項目的運動員，應該多置身于以冷色調(即藍、綠)為主的色彩環境中訓練和比賽，這樣有利於他們保持情緒穩定和提高自控力，進而產生積極的增力作用。　　倫敦奧運　　弄巧成拙？　　顏色對體育比賽的影響不僅僅體現在參賽運動員的隊服顏色上，比賽場地的顏色、比賽器械的顏色，甚至是觀眾服裝的顏色，都會對最後的比賽結果產生影響。比如，為了使網球比賽更具觀賞性，一些賽事主辦方已經開始考慮把網球比賽常用的紅土場地變成藍色，因為紅色的球場上，最難追蹤黃色網球，而與黃色180度角相對應的顏色就是紫色和藍色。於是在2008年，澳網(微博)第一次采用了藍色場地。而倫敦奧運會的乒乓球(微博)比賽改用藍色塑膠場地，恐怕也是為了讓觀眾更清楚地看到球的運動軌跡，從而更好地觀賞比賽﹔不過，他們可能忽略了地板的顏色與球台的顏色之間的沖突，從而招來了選手的質疑。　　……延伸閱讀……　　◆穿衣：黑色收縮，穿黑色絲襪腿顯細﹔白色阻擋對皮膚不利的光線，女性內衣首選﹔白襯衫襯托女性肌膚更亮麗﹔小孩穿紅色衣服，不易走失﹔見客戶穿黃色衣服或襯衫，促進溝通﹔接待顧客投訴，穿藍色襯衫，讓對方平靜下來。　　◆裝修：藍色催眠，臥室裝修淡藍為主，搭配白(米)色，消除緊張，快速入睡﹔孩子房間，淺褐色(讓人放鬆)加冷色(使人集中注意力)﹔衛生間擺放暖色裝飾物(黃色尤佳)，改善便祕。　　◆冰箱/阿拉伯長袍多用白色(反射率較高且給人清涼感覺)　　◆安全帽多用黃色(可視性高且反射光線可避免頭部暴晒)　　◆廣告牌多用紅色橙色黃色(醒目且有凸出效果)　　◆保險箱黑色(感覺比實際重量更重)　　◆犯罪推理小說多用黑色封面(讓人對書中迷題產生豐富聯想)　　◆愛情小說适合白色基調淺色封面(讓讀者聯想美滿結局及浪漫場景) >>>

荀子罵腐儒，見於他的《非相篇》。「非相」的意思是反對看相，認為不應以貌取人，說明早在戰國時已頗流行看相，所以荀子才會反駁。但相信他沒料到2000多年後，相學不僅沒有滅絕，信的人似是愈來愈多。中國相學其實是經驗累積的統計學，閱人觀人愈多，就知道相貌與人的個性有一定聯繫，且心有所思，相有所現，是一種心理學。荀子說人的德行與高矮美醜無關，指帝堯和周文王是高個子，帝舜和周公則是矮子；又說孔子、周公貌醜，夏桀和商紂是亡國之君卻是美男。他用這種論調駁斥，說明他完全不懂相學。相學不會說凡高必佳、凡矮必劣，最重要是入型。像拿破崙和鄧小平都很矮，但入型；高如姚明，也是一時俊彥。至於美醜，荀子更搞錯了，醜男醜女的相貌不差，反而美男多的是金玉其外，美女多的是女性楊花。荀子說孔子「面如蒙倛」。「蒙倛」有兩種解說，一指古時用來驅鬼所戴的面具，多半是凶神惡煞的模樣；一指「蒙倛」是蟛蜞，相貌像蟹。孔子貌醜，曲阜流傳孔子面有「七露」，包括雙眼露白、雙耳露輪、口露齒、兩個鼻孔又見露。 >>>

很多人應該都聽過心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）提出的「需求層級」（Hierarchy of Needs）理論，經常被畫成金字塔型，從底層到最高層，分別是生理、安全、愛與歸屬感、自尊及自我實現，用以說明人的需求演進，近似於「衣食足而知榮辱」的意思。 行銷學之父菲利浦．科特勒（Philip Kotler）的新作《行銷3.0》裡，引述了《心靈資本學》（Spiritual Capital）書中所言：馬斯洛生前曾認為，這個金字塔應該倒過來，自我實現才是人最基本的需求，包括道德、創造力、自發性、問題解決、接受事實、不抱偏見等。 >>>

〔本報訊〕美國內布拉斯加林肯大學（University of Nebraska-Lincoln）的心理學助理教授嘉薇絲（Sarah Gervais），在歐洲社會心理學期刊（European Journal of Social Psychology）上發表一項研究，指出人在看男性時，會以「整體」看待，而在女性時，會先把焦點放在「重點部位」。 　據外電報導，嘉薇絲在研究中指出，人的大腦對於不同性別的對象，不論男女都會出現「選擇性視線」；而研究結果發現，人在面對女性時，通常只看胸部或其他重點部位比看整體的身體更記憶深刻，至於男性，人們看待整體的男性身體會比看部分器官的印象更深刻，且若男女一同合照，通常女性易被視為男性的配角。 >>>

喪偶之痛到底有多痛？根據心理學的壓力量表發現，排行第一的就是喪偶，高達100分，國內研究更指出，老年男性比起老年女性更無法面對喪偶的傷痛，其中喪偶男性的死亡風險還是喪偶女性的1.5倍。德國電影當櫻花盛開時，老先生因為太太猝死，無法承受，只好帶著老伴的衣服去她生前無法成行的日本旅行，夫妻倆鶼鰈情深，相當催淚。其實在不少電影中，都曾經描述男性在喪妻後，難以走出傷痛的經過，男性面對喪偶，真的會比較脆弱嗎？在研究中得到證實，國衛院分析了2496位60歲以上的老人後發現，喪偶男性的死亡風險比起女性要高出1.5倍。精神科醫師楊聰財：「男性在喪偶之後，他一來，身邊缺乏一個照顧者，比較會封鎖自己，又缺乏社交群，這樣的雙重不利因素，造成他的生活品質不好，壽命會受到干擾。」男生比女生脆弱，其實有跡可循，因為女生在家裡大多扮演照顧者的角色，還歷經生產和養小孩的過程，普遍比起男生的適應能力來得好。國外研究更發現，不同於男生喪偶之後會比較短命，失去另一半的女性反而比較長壽。精神科醫師楊聰財：「平常的時候你也要學習照顧別人，甚至自我照顧的能力，可能包括家事部分，比如包括烹飪的部分。」所以醫生也提醒男性朋友們，別凡事依賴老婆，平常也得多學學一些生活技能，面對驟變才不會措手不及。 >>>

2012年7月27日 信報研究部 >>>

頭羊往哪裏走，後面的羊就跟往哪裏走。所謂羊群效應就是比喻人都有一種從心理，從心理很容易導致盲從，而盲從往往會陷入騙局或遭到失敗。經濟學裏經常用「羊群效應」來描述經濟個體的從跟風心理。尤其是股票投資，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，「有樣學樣」，盲目仿效別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。個人投資者能量迅速積聚，極易形成羊群效應，追漲時信心百倍蜂擁而致，大盤跳水時，恐慌心理也開始連鎖反應，紛紛恐慌出逃，這樣跳水時量能放大也屬正常。只是在這時容易將股票殺在地板價上。這就是為甚麼牛市中慢漲快跌，而殺跌又往往一次到位的根本原因。社會心理學家研究發現，影響從的最重要的因素是持某種意見的人數多少，而不是這個意見本身。人多本身就有說服力。當今社會，傳媒經常充當羊群效應的煽動者，一條傳聞經過報紙就會成為公認的事實，一個觀點借助電視就能變成民意。遊行示威、大選造勢、鎮壓異己等政治權術無不是在借助羊群效應。最近最熱鬧的羊群效應，還是房地產。一些地產老闆揚言要漲價，不少媒體也大肆渲染目前房地產價格已經回漲等等新聞，令消費者覺得房價已經降到底部而產生恐懼，再度掀起購房潮。對於消費者自身來說，保持理性思考，在別人恐懼的時候保持冷靜，在一樣東西吸引所有人目光的時候保持淡定。不入羊群，才不會被剪羊毛。英業環球資產管理有限公司研究部（作者為證監會持牌人士）電郵：research@ablealliance.com  >>>