港大生籲應有平衡觀點
(2012年07月31日)

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〔本報訊〕民進黨主席蘇貞昌臉書相當關注倫敦奧運賽事，先是在21日換上奧運五環封面為台灣代表隊加油，今天下午3點更是在臉書上發文，感慨女子射箭賽代表隊從領先、被追平到加賽落敗，遺憾失去穿金戴銀的機會，並勉勵運動員應加強心理鍛鍊，不畏比賽壓力。 　蘇貞昌在臉書上寫道「有許多項目台灣選手在技術和配備上已達頂尖，對年輕的選手來說，或許心理鍛鍊比體能訓練更有難度，運動心理學提供的方向，可以作為未來培育教練和選手的加強重點」，並指昨晚女子射箭賽上，俄羅斯選手雖落後台灣，卻還能輕鬆交談，也許是他們能後來居上的原因之一。 >>>

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〔本報訊〕民進黨主席蘇貞昌臉書相當關注倫敦奧運賽事，先是在21日換上奧運五環封面為台灣代表隊加油，今天下午3點更是在臉書上發文，感慨女子射箭賽代表隊從領先、被追平到加賽落敗，遺憾失去穿金戴銀的機會，並勉勵運動員應加強心理鍛鍊，不畏比賽壓力。 　蘇貞昌在臉書上寫道「有許多項目台灣選手在技術和配備上已達頂尖，對年輕的選手來說，或許心理鍛鍊比體能訓練更有難度，運動心理學提供的方向，可以作為未來培育教練和選手的加強重點」，並指昨晚女子射箭賽上，俄羅斯選手雖落後台灣，卻還能輕鬆交談，也許是他們能後來居上的原因之一。 >>>

　　新華網哈爾濱７月３０日專電（記者熊琳）“炎熱的夏季，除了要防止生理中暑外，還要警惕‘情緒中暑’。”哈爾濱醫科大學附屬第二醫院心理門診張文藝教授表示，持續高溫不僅會給人的身體帶來不適，還會對心理和情緒產生負面影響。 　　“天氣炎熱時，人們往往容易出現情緒煩躁、記憶力下降、對事物缺乏興趣等現象。”張文藝說，這在心理學上被稱為“情緒中暑”，特別是在極端高溫天氣出現時容易發生。 　　張文藝介紹，“情緒中暑”又叫夏季情感障礙綜合徵，正常人群中約有１６％的人在夏季會出現“情緒中暑”症狀，尤其當氣溫超過３５攝氏度、日照超過１２小時、濕度高于８０％等情況下，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響明顯增強，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會急劇上升。這時人容易情緒失控，容易與他人發生摩擦或爭執。 　　專家提醒，防止“情緒中暑”主要通過兩個途徑來實現：一是從生理角度進行物理降溫。例如讓房間通風、補充水分、注意飲食調整，多吃清火的食物、多喝清火飲料，如新鮮蔬菜、水果，充分休息；二是心理降溫，主要通過放松心情，讓心態靜下來。在心煩意亂時可以聽輕松的音樂，降低心理熱度。 >>>

    7月27日,山東省青島青少年社會融入示范項目正式啟動。島城20名不在學、無職業、年齡17歲至23歲之間的青少年將獲得免費培訓技能的機會,還將擁有人生導師,這些導師是法官、檢察官、心理學家、社工等專業人士及部分社會知名人士。　 　　今年22歲的肖琪家住膠南市瑯琊臺鎮西頭村,父親平時做些小生意,母親待業在家,家中還有一個剛上高中的弟弟,家庭生活十分困難。為了讓弟弟堅持學業,2010年,肖琪高中畢業後就開始打工賺錢。肖琪做過推銷,幹過文員,不過,她並不喜歡這些沒有技術含量的工作,已經賦閒在家一段時間了。　 　　27日,青島啟動青少年社會融入示范項目,團市委在全市的12個區市裏選擇了20名不在學、無職業但是有意願繼續學習的青少年,年齡要求為17歲到23歲之間,他們將獲得免費培訓一項技能的機會,隨後還會到企業實習。肖琪也被選為其中一員,她將在德利豐職業技能培訓學校免費學習三個月的平面設計。 　　27日下午,肖琪還見到了自己的人生導師李菁。李菁是四方區人民檢察院助理檢察員,平時經常接觸未成年人犯罪案件,對未成年人心理比較熟悉。“我會幫助肖琪做好學習計劃和未來就業方面的安排。” 　　另外19名青少年也根據自己的喜好選擇了培訓專業,有網頁設計、汽修、美容美發、中式面點等,並有了各自的人生導師。　 　　據了解,今年以來,中央綜治委預防青少年違法犯罪專項組辦公室、團中央權益部聯合實施“青少年社會融入示范項目”,並在全國確定北京海淀區、陜西寶雞市、內蒙古通遼市、甘肅蘭州市、山東青島市、浙江舟山市和江蘇無錫市等7個市、區作為全國青少年社會融入示范項目試點區域。（呂璐）（完） >>>

台灣醫生出席世界兒童青少年心理學雙年會。（駐法國代表處／提供）駐歐洲特派記者胡蕙寧／倫敦-巴黎報導世界兒童青少年心理學雙年會日前在巴黎舉行，同時安排台灣青年畫家李柏毅畫展，展出李柏毅近作共18幅。李柏毅由母親簡靜惠陪同，專程赴法出席參展，為台灣爭光。本屆雙年展主席Jean-Pierre Raynaud醫師於致謝詞時，公開肯定李柏毅作品展現的陽光精神之外，也讚揚台灣在青少年兒童醫學的國際水準，希望台、法兩國未來更近一步推動雙方合作。「李柏毅畫展」開幕酒會由我國駐法國代表呂慶龍主持揭幕，他在致辭中推崇簡靜惠的毅力及母愛，讓這位青年天才畫家大放異彩，透過藝術創作讓台灣在2500名國際兒童青少年心理專家面前發光發亮。有現場醫生表示，透過這些色彩鮮豔的作品，他們進入這位身心障礙天才畫家的心理世界。今年世界兒童青少年心理學雙年會共有心理醫學及專家等2500人參加，駐法代表處表示經由法國醫師Benhamou的推薦爭取，共有37名台灣醫生出席此一國際盛會，大大提升台灣在歐洲的能見度。 >>>

　　新華網哈爾濱７月３０日電（記者熊琳）“炎熱的夏季，除了要防止生理中暑外，還要警惕‘情緒中暑’。”哈爾濱醫科大學附屬第二醫院心理門診張文藝教授表示，持續高溫不僅會給人的身體帶來不適，還會對心理和情緒產生負面影響。 　　“天氣炎熱時，人們往往容易出現情緒煩躁、記憶力下降、對事物缺乏興趣等現象。”張文藝說，這在心理學上被稱為“情緒中暑”，特別是在極端高溫天氣出現時容易發生。 　　張文藝介紹，“情緒中暑”又叫夏季情感障礙綜合徵，正常人群中約有１６％的人在夏季會出現“情緒中暑”症狀，尤其當氣溫超過３５攝氏度、日照超過１２小時、濕度高于８０％等情況下，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響明顯增強，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會急劇上升。這時人容易情緒失控，容易與他人發生摩擦或爭執。 　　專家提醒，防止“情緒中暑”主要通過兩個途徑來實現：一是從生理角度進行物理降溫。例如讓房間通風、補充水分、注意飲食調整，多吃清火的食物、多喝清火飲料，如新鮮蔬菜、水果，充分休息；二是心理降溫，主要通過放松心情，讓心態靜下來。在心煩意亂時可以聽輕松的音樂，降低心理熱度。 >>>