喪偶之痛到底有多痛？根據心理學的壓力量表發現，排行第一的就是喪偶，高達100分，國內研究更指出，老年男性比起老年女性更無法面對喪偶的傷痛，其中喪偶男性的死亡風險還是喪偶女性的1.5倍。
德國電影當櫻花盛開時，老先生因為太太猝死，無法承受，只好帶著老伴的衣服去她生前無法成行的日本旅行，夫妻倆鶼鰈情深，相當催淚。其實在不少電影中，都曾經描述男性在喪妻後，難以走出傷痛的經過，男性面對喪偶，真的會比較脆弱嗎？在研究中得到證實，國衛院分析了2496位60歲以上的老人後發現，喪偶男性的死亡風險比起女性要高出1.5倍。
精神科醫師楊聰財：「男性在喪偶之後，他一來，身邊缺乏一個照顧者，比較會封鎖自己，又缺乏社交群，這樣的雙重不利因素，造成他的生活品質不好，壽命會受到干擾。」男生比女生脆弱，其實有跡可循，因為女生在家裡大多扮演照顧者的角色，還歷經生產和養小孩的過程，普遍比起男生的適應能力來得好。
國外研究更發現，不同於男生喪偶之後會比較短命，失去另一半的女性反而比較長壽。精神科醫師楊聰財：「平常的時候你也要學習照顧別人，甚至自我照顧的能力，可能包括家事部分，比如包括烹飪的部分。」所以醫生也提醒男性朋友們，別凡事依賴老婆，平常也得多學學一些生活技能，面對驟變才不會措手不及。