Depressione o forte ansia?

E' decisamente inusuale che una collega prenda in carico un paziente per sole 3 o 4 sedute, sapendo che presto dovrà andare in maternità. Avrebbe dovuto piuttosto inviarti a una/un altro collega.

se non riesco a dare amore neppure a me, come pretendo di darlo agli altri?

Buona domanda. Si può piacere agli altri solo piacendo prima a se stessi, ma non è cosa che si possa ottenere da semplici indicazioni ricevute online, se non si riesce a farlo da soli. Perciò la necessaria raccomandazione è di iniziare un nuovo percorso terapeutico, oppure attendere con pazienza che torni la collega.

È possibile che l'ansia che senti quando non puoi vedere il tuo ragazzo sia collegata a quella che non riesci a sopportare per non poter vedere la terapeuta, ma tieni presente che diventare adulti significa anche questo: imparare a posporre le gratificazioni, se necessario. Si deve imparare a bastare a se stessi, almeno nel breve periodo.

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