Comment se sortir d’un pattern amoureux?

«Plus jeune, je me retrouvais toujours avec des hommes très jaloux, avoue Katerine, 32 ans. Pour moi, un homme jaloux, c'était un homme qui m'aimait vraiment.» À l'instar de bien d'autres, Katerine a longtemps confondu amour et jalousie. Erreur de jugement? Non. La jeune femme choisissait ses partenaires en toute connaissance de cause. Simplement, elle n'était pas consciente du motif derrière ces choix.

«On a tous des patterns amoureux, des modèles inconscients qui influencent le choix de nos partenaires», explique la psychologue Maryse Vaillant, auteure de La Répétition amoureuse - Sortir de l'échec. Assurément, tous les patterns n'ont pas le même impact sur notre vie de couple. Mais, si on tend à vivre et revivre les mêmes disputes, voire les mêmes échecs amoureux, il y a peut-être lieu de se questionner sur le pourquoi de nos choix et agissements.

D'où viennent les patterns?
Si on est de celles qui prétendent toujours tirer le mauvais numéro, on devra peut-être admettre que le hasard n'est pour rien, ou pour si peu, dans nos rencontres amoureuses. Marie-Claude, 40 ans, a mis du temps à le comprendre.

«Je me disais que c'était simplement un concours de circonstances si je rencontrais toujours des hommes qui avaient peur de s'engager, raconte-t-elle. Mais ma dernière relation amoureuse, avec un homme marié, m'a causé la pire peine d'amour de ma vie lorsqu'elle s'est terminée, et je n'ai eu d'autre choix que de me questionner.» Résultat, elle a finalement réalisé qu'adolescente, et même enfant, les rejets fréquents qu'elle a subis de la part des garçons de son âge influençaient le choix de ses amoureux. «Au fond, je reproduisais exactement des situations auxquelles j'ai été confrontée plus jeune.»

Est-ce à dire que nos premières amours constituent le modèle sur lequel se fondent nos choix futurs? «Dans certains cas, la ou les premières histoires d'amour sont marquantes et influencent le choix de nos futurs amoureux, croit Chantal Turcotte, sexologue et psychothérapeute. Et, de façon générale, les patterns amoureux relèvent d'histoires passées non réglées.» Des histoires qui prennent souvent racine très tôt dans l'enfance: un modèle parental trouble, des actes et des paroles perçus (à tort ou à raison) comme du rejet, des critiques, de l'humiliation, de la négligence... «En somme, résume la psychologue Josée Touchette, les patterns amoureux résultent généralement de blessures causées - volontairement ou non - par nos parents, bien sûr, mais pas seulement. Il peut s'agir d'autres adultes dont on est proche, de nos frères et soeurs, de nos premiers amours, de nos amis...»

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