e barvy nesou psychologick vznam, je dobe znmo. Pro dmy, kter se sna shodit njak ten kilogram, je pak zajist dobrou zprvou, e se psychologie barev d vyut jako podprn prostedek hubnut.

Barva prosted
Vimnte si, e stny hojn navtvovanch restaurac jsou asto vymalovny teplmi barvami, jako je lut, oranov, erven nebo okrov. Jasn odstny povzbuzuj chu k jdlu a podvdom nut strvnka objednat si nkolik chod a sladk mln koktejl k tomu. S holmi blmi zdmi se naproti tomu setkte sp v ndranch putykch, kde vs pejde chu i na topinku. Pokud se snate zhubnout, mly by ve vaem jdelnm koutu pevaovat tlumc barvy (fialov, modr, ed). Do tchto tn me bt ladn i ubrus. Nechce-li se vm do malovn, zkuste nkdy poveeet teba v koupeln...:-)

Barva tale
Podobn efekt m tak barva tale, ze kterho jte, i kdy v ppad erven barvy je to sporn. V prod je toti erven signlem nebezpe a asto tak naznauje ptomnost jedu. Le-li ped vmi erven tal, podvdom mte tendenci nesnst z nho mnoho.

Na druh stran ale takov rajsk omka v ervenm tali vytv dojem men porce, ne kdy ji nalijete do tale barvy kontrastn (napklad bl). Tal by toti nikdy neml bt stejn barvy jako jdlo - vinou optickho klamu byste si naloila mnohem vt porci.

Jestlie jste prv ve fzi, kdy vybrte novou sadu ndob, pemlejte nad modrou barvou. Ta podle psycholog psob na lidsk apetit nejtlumivji. Akoli ji mnoho lid udv jako svou nejoblbenj barvu, modr stle zstv krom jinho symbolem splnu a smutku. Navc, mlokter jdlo je "modr", take s talem tto barvy bude tko nco splvat.

Pokud m ale nkdo v rodin naopak problmy s pjmem potravy (sklon k anorexii), modrch tal se vyvarujte a zvolte barvu radostnj.

Barva jdla
k se, e jdlo by mlo hrt vemi barvami. Protoe zelenina a ovoce me nabdnout podstatn ir barevn spektrum ne maso a tstoviny, nabz se nm logick rovnice barevn veee = zdrav veee. m vc barev na tali, tm rozmanitj vivn ltky do sebe dostvte, a dlte nco nejen pro svou postavu, ale i zdrav.

Femina.cz, 2.3.2012 0:00tisknipoli