slideshow 每逢節日各大商店和網站促銷，很多消費者都會出現花超預算的情況，特別是那些本來就有衝動消費習慣的人。美國有線電視新聞網（CNN）報導指出，有心理學家指出衝動消費是一種心理上的紊亂，買東西會讓人產生一種類似於酒精上癮的物質；衝動消費者還常常伴隨著暴飲暴食和酗酒等問題。根據報導，衝動消費常和一個人的童年有關，例如父母可能小時候經常送孩子禮物以補償沒能陪伴他們，結果讓孩子養成想要更多物質的習慣；有的人可能童年缺乏關愛或物質條件，所以長大有購買能力後，便過度消費來彌補兒時缺失感。心理學家辛默曼（Ian >>>

哈佛大學教授梅堯（Elton Mayo）、狄克森（William J. Dickson）和羅斯里士柏格（Fritz J. Roethlisberger），於1923～1932年期間，在西方電器公司（Western Electric Company）的霍桑廠（Hawthorne Plant）進行了一系列實驗（分3階段），目的是找出影響員工生產力的因素。 階段一，研究者找來6名負責裝配電話交換器的女工，先讓她們在普通廠房裡工作、記錄產出，做為生產力的「對照組」。接著安排她們到實驗空間裡工作，其他工作條件都不變，再測量每位女工的生產力。 實驗過程中，研究人員嘗試調整各項可能會影響績效的變因，包括燈光照明度、工作和休息時間的長短與配置、分紅制度的有無，以及點心的供應等，結果卻發現，不管工作條件如何改變，女工的工作績效都不斷提高。而且，即使在沒有嚴格監督的情況下，她們仍舊士氣高昂、渴望上班。 關心，比分紅休假更有用 為什麼不管工作條件好壞，女工都變得樂在工作？研究人員歸納出幾個原因： 受試者對於被選為實驗對象一事感到光榮； 實驗者態度和藹，受試者覺得受到尊重； 女工彼此間形成團體意識高的小團體； 實驗者接納女工的建言，甚至准許她們改變實驗過程。 換言之，工人因為得以發揮自己的潛能，工作效率變好。 階段二，由組織的高階主管與成員會談，聽取他們對組織的意見，兩年共面談了1萬2000名員工。實驗者發現，大多數參與過面談的成員，工作績效和士氣都比以前高，可能是因為面談可以減少成員的緊張不滿，提高員工對公司的參與感，也能幫助公司找出員工的想法和需求，做為改善管理的參考。 第三階段，實驗者建立了一個14位員工的小組，負責裝配電話總機配線。實驗中，小組自然形成了兩個非正式的小團體，不但會互訂規範來約束彼此的行為，還只按照自己訂的標準（低於廠方的標準）來工作。即使有些成員想按廠方的標準來工作，也會在同儕壓力下，不敢違背小團體的規範。這個階段的發現是，個人在團體中的行為，會同時受到正式與非正式組織規章的約束。 由上可知，當被觀察者察覺自己正在被觀察，會傾向於改變自己的言行，亦即「霍桑效應」（Hawthorne >>>

　【中新社長春十一月二十日電】(作者 黃傑 郭躍)近來，一家「兩塊五」自助豆腐攤在吉林省長春市迅速走紅。 　經營自助豆腐攤的是一對年逾六十的老夫婦，他們將用塑料袋裝好的豆腐擺放在攤位木板上，並在一面牆板上標註「自選，滷水豆腐，二元五角一塊」。平時兩位老人並不在攤位前看守，付款、取貨、找零，全靠顧客自覺。 　近兩年，類似這樣的「無人售貨」小店在吉林省多個城市出現。相較於長春的豆腐攤，延吉市的無人售貨超市已頗具規模。 　這家由延吉市丹英社區建立的超市有近二十平方米。超市內擺滿各種蔬菜、水果、日用品，沒有監控，沒有售貨員，顧客自己挑選商品，然後稱重、投幣離開，如今每個月可以有約三千元人民幣的盈利。 　類似的還有很多，長春市桂林路上出現一家無人售報亭，一高校內大學生辦起了無人銷售的文具用品義賣站。 　記者採訪多位「無人售貨」店主發現，雖然經營品種、地點各不相同，但卻都有一個共同點：經營多時，沒差過錢。 　自助豆腐攤攤主趙樹蘭告訴記者，最初有鄰居不放心，曾主動擔當志願者，幫忙監督，但幾次之後，發現真「不差錢」。 　延吉丹英社區一位王姓工作人員介紹，開辦這個超市，除了要提供一項便民服務，也是希望把它作為一個道德課堂，幫助社區居民實現誠信互助。超市開辦至今，除了第一周缺了二十元錢，就再沒有差過錢，甚至有時還會多出一些。 　「現在，社區已經開始在籌備擴大規模，選址再開一家這樣的超市。」這位工作人員說。 　對於頻頻出現的「無人售貨」小店，吉林財經大學心理與行為研究所所長王暉認為，這反映出買家所具有的誠信意識，也是迎合了人們對自我價值肯定的心理，在一定程度上滿足了顧客的精神需求。 　「拋開其他外在因素，在無人售貨小店裡自覺付款，是人們對自我價值的肯定，可以從中獲得滿足感和自豪感，這是有人售貨的經營模式無法給予的。」王暉說。◇ >>>

犯罪學原本屬於社會科學和心理學的範圍。近年腦科學的發展神速, 發現某些犯罪行為並不完全是蓄意的, 其中不少是有神經異常的基礎, 部分且影響到法庭判決。1.遺傳先看一則個案。一個有愛心的中產家庭收養了一名小男孩。 不久發現他有行為問題, 脾氣暴躁, 經常鬧事。 十歲起酗酒, 少年期濫藥, 行劫, 二十歲時傷人。 在獄中被認出原來他的生父也是一名重囚; 追蹤下去, 發現他的祖父¸曾祖父都是積犯。2.早期經驗母親不願懷孕而生產, 難產¸被遺棄, >>>

有線電視OCN電視劇《Dr. Frost》的主角宋昌義、鄭恩彩和李允智為雜誌《First Look》出鏡，拍攝了一組夢幻感寫真。 寫真主題為「心理學家的內心世界」，宋昌義、鄭恩彩和李允智在鏡子中的神態姿勢仿佛看透人類內心，鏡子和煙霧更加凸顯了心理學家認真嚴肅的氣質。三人在《Dr. Frost》中的角色均是心理學專業，拍起寫真來得心應手。 寫真中，三人表現出了人類的各種心理，鏡中的形象更是增添了幾分夢幻氣息。 採訪中，宋昌義被問到飾演天才心理學者Doctor >>>

    港專家講解青少年焦慮治療支援    一成受訪學生嚴重抑鬱    【澳門日報消息】澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃昨日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入座談會，邀香港精神科醫生和臨床心理學家主講，與社服界同工分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等，協助提升青少年的心理質素。    主辦單位去年調查青少年心理健康，發現青少年越傾向用負面思維看待不如意或不好的事情，其抑鬱、焦慮及壓力會越嚴重。為讓社服界同工更認識青少年焦慮症的影響和問題，昨日下午二時半於教青局成教中心禮堂舉行座談會。香港精神科醫生趙珮瑜、臨床心理學家郭韡韡分別講解了青少年焦慮的評估和支援工作。    她們指，焦慮分恐慌症、恐懼症、社交恐懼症等，思想決定焦慮的大小，兩大負面思想包括災難化想法，誇大負面結果的可能性、嚴重性；以偏蓋全的想法，令自己祇看到負面，結論均是“事情很嚴重，自己沒有能力應付，結果將很糟糕”。在負面思考下，人們便會出現驚、焦慮、害怕的情緒，同時會逃避令情緒短時間紓緩，但長遠加劇焦慮狀況。    焦慮治療主要透過改善負面的思想、行為模式，帶出正確的認知和切實有效的行動改善情緒和精神狀態，引導青少年“停一停”、“諗一諗”。面對恐懼最有效的方法是積極面對，青少年的親友或師長應該接納，多了解青少年背後的想法；多以情感作支援，細心聆聽、不要批評或太早教導和給予忠告，嘗試從青少年患者角度看問題，體諒他們的情緒，給予患者鼓勵和希望“問題是可以解決的”。    座談會上，青少年心理健康促進計劃主任羅寶珍講解了去年進行的“澳門青少年心理健康調查”內容和結果。是次調查收集到二千七百多份有效的中學生問卷，資料顯示約百分之十一的學生有嚴重至非常嚴重抑鬱徵狀。值得關注的是，受嚴重至非常嚴重焦慮情緒影響的學生達百分之廿二。報告提出多項建議，包括透過公衆教育包括講座、宣傳冊子等提升中學生、家長、老師及青少年工作者對青少年身心健康及疾病的認知。    學校可加入中學生心理健康課程，透過不同的活動，推動青少年群體關注個人及朋輩的情緒和心理健康等。 >>>

    港專家講解青少年焦慮治療支援    一成受訪學生嚴重抑鬱    【澳門日報消息】澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃昨日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入座談會，邀香港精神科醫生和臨床心理學家主講，與社服界同工分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等，協助提升青少年的心理質素。    主辦單位去年調查青少年心理健康，發現青少年越傾向用負面思維看待不如意或不好的事情，其抑鬱、焦慮及壓力會越嚴重。為讓社服界同工更認識青少年焦慮症的影響和問題，昨日下午二時半於教青局成教中心禮堂舉行座談會。香港精神科醫生趙珮瑜、臨床心理學家郭韡韡分別講解了青少年焦慮的評估和支援工作。    她們指，焦慮分恐慌症、恐懼症、社交恐懼症等，思想決定焦慮的大小，兩大負面思想包括災難化想法，誇大負面結果的可能性、嚴重性；以偏蓋全的想法，令自己祇看到負面，結論均是“事情很嚴重，自己沒有能力應付，結果將很糟糕”。在負面思考下，人們便會出現驚、焦慮、害怕的情緒，同時會逃避令情緒短時間紓緩，但長遠加劇焦慮狀況。    焦慮治療主要透過改善負面的思想、行為模式，帶出正確的認知和切實有效的行動改善情緒和精神狀態，引導青少年“停一停”、“諗一諗”。面對恐懼最有效的方法是積極面對，青少年的親友或師長應該接納，多了解青少年背後的想法；多以情感作支援，細心聆聽、不要批評或太早教導和給予忠告，嘗試從青少年患者角度看問題，體諒他們的情緒，給予患者鼓勵和希望“問題是可以解決的”。    座談會上，青少年心理健康促進計劃主任羅寶珍講解了去年進行的“澳門青少年心理健康調查”內容和結果。是次調查收集到二千七百多份有效的中學生問卷，資料顯示約百分之十一的學生有嚴重至非常嚴重抑鬱徵狀。值得關注的是，受嚴重至非常嚴重焦慮情緒影響的學生達百分之廿二。報告提出多項建議，包括透過公衆教育包括講座、宣傳冊子等提升中學生、家長、老師及青少年工作者對青少年身心健康及疾病的認知。    學校可加入中學生心理健康課程，透過不同的活動，推動青少年群體關注個人及朋輩的情緒和心理健康等。 >>>

2014年11月18日 占飛 忽然文化 放大圖片 很多行業競爭激烈，有時會聘請心理學家為旗下僱員開辦心理輔導講座，中國就有一位「催眠王子」，名叫夏東豪，他的正職是心理諮詢師，有一回接受媒體訪間時指出，催眠術就是要解決潛意識的問題──每一個人總會遇到一些難以解决的難題，那就得要催眠自己，對自己講一些自我激勵的說話，催眠就是要暗示自己該何去何從。 這樣 ... （節錄） >>>

金錢和幸福方程 （圖片來源：網路） 【希望之聲11月15日訊】（編譯：洪微）金錢能買來幸福嗎？這是一個古老的問題。在過去的幾年中，經濟學家一直在深入研究整個國家的收入和幸福之間的聯繫，心理學家也針對個體開展探討，試圖了解金錢如何讓我們運行。乍看之下，研究結果似乎有點明顯：從廣義上說，高收入者比那些在生活線上掙扎的人是更快樂。不過進一步深究，研究人員們卻發現了很多令人驚訝的結果。總之，這項最新的研究表明，財富本身並不能保證一個良好的生活。比高收入更重要的是人們如何花錢。舉例來說，捐錢總是讓人更快樂。當人把錢用在自己身上時，花在旅遊等經歷比購買物質產品會讓人快樂更多。下面的最新研究結果告訴人們如何能做出更明智的消費選擇，最大限度地提高他們的幸福感。 經歷的價值超出你的想像 舊金山州立大學（San >>>

考試委員陳皎眉認為，碩士學歷是目前國際對心理師專業最基本的要求，立委建議心理師應考資格下修到大學，她呼籲審慎思考。 心理師法2001年通過後，明訂心理師應考資格為主修臨床或諮商心理學、全職實習1年，並有碩士以上學位者。 不過，有多位立委憂心衛生福利部公告的「醫療機構設置標準」，醫院員工設置超過300人，就要配置1位以上的心理師，未來醫院心理師將有146名缺額，心理師人力可能出現嚴重不足的現象，因此，打算修法將心理師報考門檻從「碩士畢業」下調至「大學畢業」；也有立委建議新增「以大學學歷報考者，需具有經中央主管機關認定的5年以上臨床實務經驗」。 心理學背景出身的陳皎眉日前向考試院會提出臨時報告，她說，其實近5年來，平均每年通過國家考試的臨床心理師約有90人，諮商心理師有290人，也就是，平均1年取得心理師資格者有將近400人。 她說，根據臨床心理師公會統計，至去年5月，台灣的心理師執業人數已有3149人，因此，立委所說的146名缺額只需透過適當的招募便可以解決。 陳皎眉說，大學心理系不是旨在培養心理師，而是培養具有廣泛心理學背景的人才，各系所要求的50個修課學分中，僅10%是與臨床或諮商有關的課程；研究所才是培養臨床及諮商心理師的主要階段，研究生需修習特定專業學科，再進行1整年督導下的全職實習，才可取得應考資格。 陳皎眉認為，開放讓有5年工作經驗的大學生考證照，就像要求醫學生先在開刀房開5年刀，才能應考醫師執照，但「沒有證照的醫學生，有足夠能力開刀嗎？」。 陳皎眉指出，目前，美國、加拿大、英國、歐盟、中國及起草中的日本、韓國心理師相關法案，心理師皆需具博士或至少碩士以上學歷，才能考照或執業，顯示「碩士學歷是目前國際對心理師專業最基本的要求」。 她建議，心理師應考資格的下修，必須審慎思考，這個議題也需各界提供意見，深入討論。陳皎眉的建議，考試院會最後決議請考選部參考。 >>>