Adhd, depression, ångest, oro – få hjälp via nätet

Posted in SE
1. Vilka besvär kan man få hjälp med? I princip alla som man kan bli hjälpt av med KBT, till exempel depression, ångestsyndrom, fobier, tvång, beroenden och posttraumatisk stress. Man kan också få hjälp mot magproblem och tinnitus, men då handlar det inte om att få det att försvinna utan att man kan få hjälp för att leva sitt liv utan att vara lika störd av besvären.   LÄS OCKSÅ: Panikångest och depression - 12 saker du bör veta   2. När funkar det inte med KBT över nätet? I de fall där psykologisk behandling inte hjälper eller inte är lämplig. Terapi mot fobier för >>>

"Islamifisering" av psykoterapi

Posted in NO
Repål er spesialrådgiver ved klinikk psykisk helse og rusbehandling, sykehuset i Vestfold HF, mens Raknes er psykologspesialist og forsker III ved Uni Helse.I teksten viser begge til at muslimer benytter seg relativt sett mindre av psykiske helsetjenester enn ikke-muslimer, også i vestlige land (Amri Bemak, 2012). – Fiendebilder, manglende kunnskap og frykt er sterke krefter som kan påvirke relasjoner på mange plan, også i helsesystemene. Relasjonen vi terapeuter bygger til muslimske pasienter, og måten vi utformer informasjon og tilpasser tiltak på for muslimer, er avhengig av >>>

Glöm måndag! Tisdag 11.45 mår vi som sämst

Posted in SE
Glöm måndagsbluesen. Det är tisdagar som är den värsta dagen i veckan. Precis innan lunch slår blodsockret och humöret i botten medan stressen står som högst. Brittiska forskare har på uppdrag av hälsoföretaget Bimuno låtit 3000 arbetare dokumentera och sätta betyg på sitt humör under en arbetsvecka med hjälp av en app i mobiltelefonen, så kallad mappiness, skriver The Telegraph. Även en undersökning gjord av London school of economics med 22 000 deltagare kom fram till liknande resultat, rapporterar Daily Mail. Det finns flera anledningar till att just tisdagar kan vara jobbiga. >>>

Nå skal Molde-spillerne trene psyken

Posted in NO
MOLDE (Rbnett): Geir Jordet (41) er utdannet i idrettsvitenskap og professor i psykologi og fotball ved Idrettshøyskolen. Han har jobbet for klubber og forbund i Norge og Europa i snart 20 år.– I tillegg er jeg engasjert ved Norsk Toppfotballsenter, som bidrar mot alle toppklubbene i Norge. Molde er i en særstilling, fordi klubben er best i landet og har en sjanse til å spille i Europa. Derfor hiver vi noen ekstra ressurser inn i MFK nå, sier han.– Hvordan skal dere påvirke spillerne i MFK til å yte bedre?– Det er veldig lite mystisk. Vi snakker om et lag med spillere på høyt nivå >>>

Viggo Kristiansens psykolog slipper kritikk

Posted in NO
OSLO: Det melder NRK Sørlandet.Fylkeslegen i Oslo og Akershus åpnet tilsynssak mot Austad etter at Ada Sofie Austegard, mor til en av de drepte jentene, sendte inn en bekymringsmelding. Psykologen måtte redegjøre for behandlingen, mulig sammenblanding av roller, brudd på taushetsplikt og journalføring.Grunnen var at han både behandler Kristiansen, samtidig som han mener den drapsdømte er uskyldig for voldtekt og barnedrap i Baneheia.Klagene gikk til Fylkesmannen og Fagetisk råd (FER) i Norsk psykologforening - og sistnevnte er nå ferdig med behandlingen.«Brudd på de fagetiske prinsippene >>>

Det handler om krigen

Posted in NO
Mer fra Dagbladet Meninger: Vi vil ha et bedre politi og et tryggere samfunn. Vi er enige om at struktur bare er et virkemiddel på veien til det endelige målet Hårreisende at det fortsatt ikke finnes et forbud mot verdens potensielt farligste våpen Nord-Koreas atomvåpen bør bekymre oss Har aldri vært noen Kaltham Alexander Lie reproduserer en gammel påstand som lett lar seg avkrefte med et googlesøk I 2014 var det ti år siden Norge startet med nasjonale prøver i lesing, regning og engelsk Fremdeles er prøvene et tema >>>

Slipp din vinterdepp! Fem knep som funkar

Posted in SE
1. Föreställ dig som gammal Till de saker som människor på dödsbädden ångrar mest hör att de inte unnat sig att vara lyckligare, att de oroat sig för mycket och att de aldrig stannade upp och njöt av ögonblicket. Så när något känns jobbigt: hoppa framåt till ditt 90-åriga jag, med ett helt livs erfarenhet, kunskap och visdom, och föreställ dig vad du hade gett ditt yngre jag för råd om du såg tillbaka på situationen. Kanske är problemen bara en "fis i rymden"?   2. Byt perspektiv Ett klassiskt råd, men det funkar ju! Tänk bara på hur fort du kan ändra inställning >>>

Diagnostiserade Cirkel författare

Posted in SE
Det som många kallar årets film - "Cirkeln" – gick upp på biograferna i dagarna. I nya numret av Modern psykologi nr 1/2015 har psykologen och skribenten Jenny Jägerfeldt träffat de båda författarna Sara Bergmark Elfgren och Mats Strandberg som skrivit succéromanen "Cirkeln", den första delen i "Engelsforstriologin".Som väntat i en tidning om psykologi har Jägerfeldt också "diagnostiserat" de båda författarna – med utgångspunkt i böckernas karaktärer. Eller ska vi kanske säga i de tonårskrisande häxorna som nu klär landets alla biodukar, som den snobbiga, studiebegåvningen, >>>

Slipper ikke Gud inn i terapirommet

Posted in NO
– Jeg opplevde at det ikke var rom for Gud i terapirommet. Det føltes veldig ensomt, sier Paal Andre Grinderud. Det er mange år siden, men minnet om livets svarteste øyeblikk er fortsatt sterkt. Han forteller historien fra sykesenga på Feiringklinikken på Eidsvoll, der han går til oppfølging etter en hjerteoperasjon. Begge foreldrene døde nemlig av hjerteproblemer som 49-åringer. Det var da verden raste sammen for Grinderud. Han ble tungt deprimert og følte seg straffet av Gud. Når han forsøkte å snakke om det i terapitimene, var psykologene mest opptatt av at han måtte komme >>>

10 dåliga vanor som förstör din psykiska hälsa

Posted in SE
1. Vi sover för dåligt Vi har hört det tusen gånger förut, men sömnen är faktiskt livsviktig för vårt välmående. Om vi sover för lite i långa perioder riskerar vi i värsta fall att bli deprimerade och i vanligare fall att bli trötta, lättirriterade och nedstämda. Men man ska heller inte bli vettskrämd av allt prat om "åtta nödvändiga timmar per natt", för olika personer behöver olika mycket sömn. Se till att varva ner på kvällen, undvik dator- och mobilskärmar de sista timmarna och sov mörkt och svalt. Om inget hjälper kan man söka behandling med kognitiv beteendeterapi. >>>