Die Schuldigen hängen alle zumindest zeitweise an der Steckdose: Fernseher, Computerspiele, Internet, Smart­phones, Kunstlicht. Ihretwegen schlafen wir zu wenig, mit negativen Konsequenzen für die Gesundheit, befürchten Mediziner. Sie nennen es «Social Jetlag», die chronische Übermüdung durch unser Sozial- und Berufsleben.Studien deuten sogar darauf hin, dass wir immer weniger schlafen. In der Schweiz im Durchschnitt 38 Minuten weniger als noch vor gut 30 Jahren, wie eine Befragung 2014 ergab. Werktags beträgt die mittlere Schlafdauer demnach 7,5 Stunden, an freien Tagen 8,5. >>>

Die Schuldigen hängen alle zumindest zeitweise an der Steckdose: Fernseher, Computerspiele, Internet, Smart­phones, Kunstlicht. Ihretwegen schlafen wir zu wenig, mit negativen Konsequenzen für die Gesundheit, befürchten Mediziner. Sie nennen es «Social Jetlag», die chronische Übermüdung durch unser Sozial- und Berufsleben.Studien deuten sogar darauf hin, dass wir immer weniger schlafen. In der Schweiz im Durchschnitt 38 Minuten weniger als noch vor gut 30 Jahren, wie eine Befragung 2014 ergab. Werktags beträgt die mittlere Schlafdauer demnach 7,5 Stunden, an freien Tagen 8,5. >>>

Studie räumt mit Mythos vom schlafraubenden modernen Leben auf: Jäger-und-Sammler-Völker schlafen im Schnitt genauso wenig wie wirAlbuquerque/Wien – Es fällt nicht schwer, sich auszumalen, dass wir heutzutage durchschnittlich viel weniger Schlaf bekommen als unsere Vorfahren: Allenthalben künstliches Licht, ein niemals endendes TV-Programm, Büroarbeit bis spät in die Nacht und natürlich der hohe Kaffeekonsum – all das scheint dazu geeignet, die Bevölkerung der westlichen Industriestaaten zumindest zum Teil um ihren wohlverdienten "natürlichen" Schlaf zu bringen. Damit geht die Vorstellung >>>

Es sind meist negative, defizitäre Ausgangslagen, die für unseren Auftrag und unseren Auftritt sorgen. Wie passt das zur Positiven Psychologie? Wenn jemand schon glücklich ist, ist er doch zufrieden. Er ist satt und neigt dazu anzusetzen. Was will er mehr? Wenn man es sich in der Komfortzone gemütlich gemacht, bewegt das niemanden. Und es geht auch historisch gesehen nicht auf: Welche Umwälzung, welche Revolution in der Gesellschaft wurde aus Zufriedenheit heraus vollzogen? Keine. Im Gegenteil: Menschen (zum Beispiel Flüchtlinge) erleiden Leid und setzen sich dann in Bewegung. Niemand kündigt, >>>

Wiener Studie: Struktur des Gehirns entscheidendWien – Ein altes Sprichwort lautet: "Das Denken sollte man den Pferden überlassen, die haben den größeren Kopf." Es impliziert, dass größere Gehirne auch leistungsfähiger sind – ein Trugschluss, wie ein internationales Team unter der Leitung von Wiener Forschern nun aufdeckt.Im Rahmen einer Metaanalyse haben Jakob Pietschnig von der Universität Wien und seine Kollegen aus über 8.000 Versuchspersonen 148 Stichproben herausgegriffen und analysiert. Der Vergleich von Magnetresonanztomografien mit den jeweiligen Intelligenzquotienten ergab >>>

Psychologen der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster untersuchen den Einfluss der Handposition auf die Fähigkeit, Aufgaben am Computer zu lösen. Wenn Menschen sich für Dinge interessieren, haben sie typischerweise das Bedürfnis, diese zu berühren, zu betasten, sie in die Hand zu nehmen. Und tatsächlich zeigt die Wissenschaft, dass die Nähe der Hand zu einem Objekt zu einer verstärkten kognitiven Verarbeitung desselben führt. Mit Blick auf moderne Informationstechnologien wäre es also durchaus denkbar, dass Touchscreens >>>

Berlin (ots) – Nach der gelungenen Premiere von „Besser Leben“ im März 2015 gibt BILD das Magazin jetzt zum zweiten Mal heraus: Die Herbst-Ausgabe von „Besser Leben“, dem Gesund-Magazin von BILD, erscheint am Mittwoch, den 14. Oktober 2015, und hat den gesunden Start in die kalte Jahreszeit im Blick. Anzeige In „Besser Leben“ geht es auch im zweiten Heft um Psychologie, Wellness, Reise, Sport und Lifestyle. Schwerpunkt des Heftes ist dieses Mal die „Stärkung des Immunsystems“, hier zeigt „Besser Leben“ auf, wie Sport und Ernährung vor Grippe-Viren und dem Herbst-Blues >>>

Berlin (ots) - Nach der gelungenen Premiere von "Besser Leben" im März 2015 gibt BILD das Magazin jetzt zum zweiten Mal heraus: Die Herbst-Ausgabe von "Besser Leben", dem Gesund-Magazin von BILD, erscheint am Mittwoch, den 14. Oktober 2015, und hat den gesunden Start in die kalte Jahreszeit im Blick. In "Besser Leben" geht es auch im zweiten Heft um Psychologie, Wellness, Reise, Sport und Lifestyle. Schwerpunkt des Heftes ist dieses Mal die "Stärkung des Immunsystems", hier zeigt "Besser Leben" auf, wie Sport >>>

Von Andreas Rexroth, stellv. Chefredakteur Psychologie aktuell.Wie wichtig und wirkmächtig Worte sind, kann man aktuell daran ablesen, wie stark Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) dafür kritisiert wird, welche "Signale" sie in die Welt schickt. Jetzt warnt auch der Präsident des Verbandes der Redenschreiber deutscher Sprache (VRdS), Dr. Vazrik Bazil, vor Fehlern in der politisch-psychologischen Kommunikation.Politische Kommunikation muss Orientierung geben! Zeiten wie diese, voller Brüche und Umbrüche, erforderten eine zukunftsweisende Ansprache, >>>