Faire la paix avec soi-même grâce à la psychologie
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À peu près tous les livres de développement personnel l’affirment : la clé de la sérénité et du bonheur, ce serait accepter « d’être soi-même ». Cette proposition peut sembler évidente, et pourtant, « être soi », ce n’est pas si simple – je veux bien être moi-même, mais je veux aussi être assez bien pour que mes parents soient fiers, assez cool pour mes potes, assez rigolote pour mon partenaire, assez futée pour mon job…À une période de nos vies, jusqu’à environ nos 2 ans, nous ne savions même pas reconnaître notre propre reflet dans le miroir, alors se débarrasser >>>