Psychologie positive : misez sur vos points forts et sur ceux de vos enfants ! ©PhovoirEt si nous regardions le verre à moitié plein plutôt que celui, à moitié vide ? Populaire et ancrée en Amérique du Nord, la psychologie positive repose sur des notions d’optimisme, d’empathie, de respect et de valorisation de l’autre. De quoi constituer le socle d’une éducation en somme.Si le champ classique de la psychologie nous invite à travailler sur le stress, les angoisses ou les souffrances, l’approche dite ‘positive’ propose de focaliser sur nos points forts. Ou sur ceux des autres : >>>

Et si nous regardions le verre à moitié plein plutôt que celui, à moitié vide ? Populaire et ancrée en Amérique du Nord, la psychologie positive repose sur des notions d’optimisme, d’empathie, de respect et de valorisation de l’autre. De quoi constituer le socle d’une éducation en somme. Si le champ classique de la psychologie nous invite à travailler sur le stress, les angoisses ou les souffrances, l’approche dite ‘positive’ propose de focaliser sur nos points forts. Ou sur ceux des autres : nos enfants ou nos petits-enfants par exemple. Le fait de valoriser un enfant >>>

« Il faut qu'on parle ». C'est le texto que votre mec vous a envoyé ce matin. Vous en êtes persuadée, il va vous larguer ce soir ! Vous, pessimiste ? Non, maligne !   C'est ce que révèle une étude publiée courant octobre dans la revue Emotion, peut-on lire sur Slate. Imaginer le pire lorsque l'on attend une réponse serait une excellente tactique pour se ménager, révèlent les chercheurs en psychologie à l'origine de l'étude.   Pour parvenir à ces résultats, ces derniers ont interrogé 230 candidats au barreau de Californie alors qu'ils attendaient leurs résultats d’examen. >>>

Contrairement aux idées reçues, stresser en attendant des résultats ne sert pas à rien. Lorsque vous attendez des résultats importants, par exemple ceux d’un examen ou d’un concours, vos proches adorent dire que «ça ne sert à rien de stresser». En fait, c’est faux. Être angoissé est une bonne stratégie d’attente.  Selon une étude publiée dans la revue Emotion, les individus qui sont particulièrement angoissés pendant les périodes d’attente réagissent mieux quand une mauvaise nouvelle arrive. À LIRE AUSSI Se faire des cheveux blancs donne-t-il >>>

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Justin Malette Larcher de Sudbury a entrepris une importante perte de poids sans demander l'aide de personne. Quatre semaines plus tard, il poursuit ses efforts, mais les défis s'accumulent. L'insomnie chronique et l'indiscipline lui créent des soucis. Pour l'aider à garder le cap sur ses objectifs, nous lui avons présenté Barbara Ravel, une spécialiste de la psychologie sportive. Du jour au lendemain, Justin a complètement changé ses habitudes de vie. Autrefois >>>

Le Bon-1915 et l’inconnaissance 4 novembre 2015 – On se rappelle, dans tous les cas je l’espère, que j’ai déjà parlé de Gustave Le Bon et de son livre Psychologie de la guerre dans cet auguste Journal dde.crisis (le 15 septembre). Je venais à peine de commencer sa lecture et ces jours-ci j’en suis proche de la fin. (*) J’en reparlerais sans doute mais ce que je puis dire déjà, comme impression générale d’un livre écrit en 1915 est d’une part qu’il est, selon ce que j'en ressens dans ma conviction la plus forte, d’une étonnante véracité sur les conditions >>>

Le départ du foyer familial symbolise pour les jeunes une indépendance... de façade, pour ceux qui réalisent que l'autonomie financière est encore loin. Payer soi-même ses factures et son loyer devient alors un enjeu psychologique de premier ordre. Les dépenses contraintes, ou préengagées comme les désigne également l’Insee, chacun en connaît la dure et récurrente réalité sans toujours en savoir le nom. Elles désignent ces sorties d’argent mensualisées, ou à tout le moins régulières, qu’on ne peut interrompre sans un certain délai. Elles comprennent >>>

Psychologue installée dans le Tarn, Frédérique Virol a publié «Cerveau, chimie et psychologie» (éditions Grancher), un ouvrage qui met en alerte contre l'abus de consommation et de prescription des psychotropes, antidépresseurs et autres anxiolytiques. «Ces médicaments ont des effets néfastes sur le cerveau. Les Français en consomment beaucoup et la plupart du temps sans savoir comment ils agissent. Les médecins n'informent pas suffisamment leurs patients, parfois tout simplement parce qu'ils n'ont pas la formation nécessaire ou parce qu'ils ne lisent pas les études fournies par >>>

L'arbre durable avec Matthieu Lemouzy