（圖／Gigigi）文／喬思琳說到性愛，我最常聽到女性朋友的怨言就是：「男人老是把A片那一套搬到床上，真叫人受不了！」怪的是我們女人常跟朋友如此抱怨，可是要跟另一半溝通這件事，卻總因害怕傷到對方的自尊心而欲言又止，不知從何說起，這個情形就如同《床上：心理學家才懂的性愛誘惑心理學》作者凱文李曼博士所言：「性愛是件美好的禮物，也是兩人關係的縮影。美滿的性生活，能讓彼此的關係如膠似漆，但大部分伴侶願意花99.9%的時間做愛，卻只用0.1%討論性愛。」在缺乏溝通的情況下，男人誤以為A片上的內容是活生生的教材，讓兩人的性關係惡化，其實只要兩方願意聆聽，許多專家都有不少健康的性愛建議。《Passionate >>>

中新網3月5日電(金融頻道曹文萱)在本期的國際媒體“看多中國”觀察中，海外媒體關注中國投資非洲、中國微博控現象、金融市場、人民幣跨境使用等話題。 25日坦桑尼亞《公民報》：中國投資非洲將會變得更謹慎 在遭遇綁架、貨物被沒收及一名高管被驅逐等事件后，中國的石油和大宗商品公司定會更加謹慎地踏入非洲。“中國公司剛開始進軍非洲時，更多是受國家能源巨頭公司高管們的政治動機所驅動”，北京一名石油高管說，“因而投資是以一種倉促和激進的方式進行。但如今，在涉及審查鑒評和投資決定時他們將更加小心謹慎。” >>>

　　幸福影響到我們生活中的方方面面：我們跟別人的關係，影響我們工作，影響我們處理困難的方式。“積極心理學”這個領域把幸福從這種自我幫助的行為變成了一種科學行為。　　我們都知道，改變是困難的，但是積極心理學的力量就是：問問題的力量，問積極問題的力量。　　全文：　　積極心理學的力量：問積極的問題　　幸福影響到我們生活中的方方面面：我們跟別人的關係，影響我們工作，影響我們處理困難的方式。“積極心理學”這個領域把幸福從這種自我幫助的行為變成了一種科學行為。　　我們都知道，改變是困難的，但是積極心理學的力量就是：問問題的力量，問積極問題的力量。　　如果妳看一下2000年左右的心理學領域，妳會發現如果有1篇文章是寫幸福，寫積極方面的，就有21篇文章是寫抑郁、焦慮的，所以說這個比例是1：21。“積極心理學”正是要改變這種比例，更加關注積極的因素。　　塞里格曼是積極心理學的建立者，他說我們不能僅僅修復生活中的問題，而要積極致力于打造生命中美好的品質。積極心理學不是要忽略那些弱點和挑戰，而是讓我們不要忘記還有積極的因素。當妳把這兩方面都結合起來的時候，妳才能夠成功。我們沒有意識到我們全部的潛力，我們自身、我們的關係以及我們的組織都還有無窮的潛力，因為我們主要關注問題方面，我們就看不見這些潛力了。　　有人說甘地，印度的國父，對印度做的重要貢獻是，他讓印度為自己感到驕傲。1947年印度很完美嗎？不是。但是甘地創造了這樣的國家，這個國家能更多關注自己的潛力。所以我們要為之行動，讓人們為自己感到自豪。中國是完美的國家嗎？不是，沒有任何東西是完美的，但是我們要懂得欣賞自己。如果想要實現潛力，我們就要關注我們的優點是什么，我們孩子的潛力是什么，我們的婚姻關係以及我們的公司的潛力，還有我們的國家的潛力，這些都是積極的一面，我們絕對不能忽略我們的優點，絕對不能忽略我們有什么樣的美德，我們能夠通過自身的優點實現什么樣的目標！ 　　欣賞，美好的東西才會被看到，才會增值　　我們能看到的往往是我們尋找的，我們常常會錯過我們不曾關注的事物。從個人角度來說，如果妳每天都問這樣的問題：在我的生命中，我應該去懂得欣賞什么呢？生活中我有哪些偉大之處？如果懂得問這些問題，人們就會更快樂，更成功，更加的慷慨，而且更加樂於助人，更為健康。我們絕對不能夠忽略我們應該為自己自豪的地方。為了某一件事情妳要去說謝謝，而不是理所當然去接受，這是一種美德，孔子也說過這種美德。　　還有第二層意思，那就是升值。當我來感激我生活中積極面的時候，這些積極面就會升值。如果我感激我的員工、我自己、我的孩子、我的配偶、我的國家的時候，如果我能夠對他們持有感恩的心，這些東西就會升值﹔當我不注意他們的時候他們就會貶值。對於植物和種子如果妳不對它澆灌，它就會死亡，這就是為什么有很多人的潛力都被浪費了，因為我們沒有去發覺和培育它。首先我們要欣賞要感激這些潛力，要培育他們，而培育方式就是問他們積極的問題：在我的關係中欣賞感激的是什么？我的組織做得好的方面是什么？我的員工的長處是什么？當我們開始問這些問題的時候，實際上就是開始給這個偉大種子澆灌和培育了。　　領導者要幫助員工看到他們自己都沒有看到的潛力　　哈佛的教授Livingston說管理者對下屬的期望很大程度上決定了他們的工作表現和職業發展。所以我問大家一個問題，也就是唯一重要的一個問題：“妳怎樣作為一個管理者，作為一個家人，作為一個家長來幫助別人成長？也幫助自己成長？妳怎么樣欣賞別人和自己身上的長處，不把它當作理所當然的，而是感激它、欣賞它，讓它生根發芽、讓它增值？”因為這點是對生活有很大影響的。領導人要幫助自己員工看到他們自身的潛力，即使他們自己看不到這種潛力，妳們也要幫助他們看到這種潛力。　　如果我們也能夠開始欣賞和感激這些美好的東西，無論是在我們自己，還是在我們伴侶、孩子、組織、員工、國家身上，我們生活的世界可以由我們共同打造成什么樣子？因為我們知道問題，它定義現實，通過定義現實我們創造現實。所以說，當我們關注積極點的時候，奇蹟就開始發生了。 >>>

河北師范大學學生國旗隊舉行的莊嚴升國旗儀式 河北師范大學國旗隊隊長向方北小學國旗苗苗班代表贈送國旗 “紅領巾社區服務基地”和“國旗苗苗班方北小學培訓基地”揭牌 河北師范大學國旗班志願者對方北小學國旗苗苗班進行了軍事訓練     3月4日上午，河北師范大學“大手牽小手”大學生與小學生共同學雷鋒活動暨“紅領巾社區服務基地”和“國旗苗苗班方北小學培訓基地”啟動儀式在石家莊方北小學舉行。     在方北小學操場，河北師范大學學生國旗隊舉行的莊嚴升國旗儀式拉開活動序幕。方北小學校長張金玲致開幕辭，介紹了該校小學生開展學雷鋒的情況，隨後河北師范大學國旗隊隊長向方北小學國旗苗苗班代表贈送中華人民共和國國旗，並進行了“紅領巾社區服務基地”和“國旗苗苗班方北小學培訓基地”的揭牌儀式。河北師范大學國旗隊和方北小學的小學生分別進行了隊列表演和詩歌朗誦。 >>>

追求快樂的人，常常會問：一些心中快樂、對人生感到滿足的人，他們的性格、為人，有什麼共同的特點？我又可如何活出這些特性？ 要回答這兩個問題，並不容易。就讓我們從心理學研究、及信仰的角度來探討。 1. 心理學研究 1920年代，一群柏克萊加大的研究員，開始為一班十多歲的男孩，進行為期五十多年的研究，了解他們這五十多年的心理狀態的發展，特別是對「快樂」的感受。初步發現，人的內心感受，有一定的穩定性：快樂的男孩，往往在五十年後，仍是快樂的成年人；此外，也修正了一些錯誤的看法。比方說：不幸的事，會使人失去快樂嗎？答案是：若有正確的態度，這些人們經歷不幸，仍會活得開心。又如：有兄弟姊妹的孩子，是否比獨生子女活得更快樂？答案是否定的：兩者沒有基本的分別。又如：相貌漂亮/英俊的人，是否比相貌平凡的人，更感滿足快樂？答案是：不錯，一般來說，的確如此；但當一個人長大之後，品格成熟，會較接受自己的相貌，也會更全面的評估自己，雖然自知相貌較平凡，仍可肯定自己是有吸引力的人！ 除了以上的一般發現，這些心理研究還歸納出「快樂人生」的四個共有的特徵： a. >>>

    　全國大專院校的推廣教育共開出二萬三千多門課程。其中文化大學占將近一半（四十九．八％），多樣有趣是最大特色。     　文大推廣教育部今年在一系列心理學應用課程中，首開「五感型男改造術」，邀請曾是「醜小鴨」、現職科技業，親友公認異性緣絕佳的型男林詠智擔任講師，設計為期一個月的型男改造課程。     　林詠智觀察，身邊許多男性常感嘆自身條件不差，卻鮮少受到女性青睞。他說，每名男性都有成為型男的基因，只需一把關鍵鑰匙解開基因密碼。課程首先將男性分成陽光型、妙語型、鄰家型等類型，再從視覺、聽覺、觸覺等五感一一改造；期末考則安排街頭聯誼，讓改造後的學員重返自信舞台。     　另一門頗受年輕族群喜愛的課程是手機遊戲程式開發，講師曾吉弘說，智慧型手機應用程式下載量，從二○一○年的八十二億次，倍增到二○一一的一七七億次，預估二○一四年將達到一八五○億次，其中暗藏許多發展空間。     　曾吉弘坦承，程式開發課程並非每個上過課的人都能設計出有如憤怒鳥般一炮而紅的手機遊戲，但從幾項入門的「瘦手臂」、「打地鼠」遊戲設計中，不難激發出學員的無限創意。 >>>

jϤ

ϤG@

@̡GF

XGӰȦL]]^

wG68

@~mM߲zRnBmR߲zRnAꫢjǤ߲zdzդhFS@O@Aq߲zǨפJARUثC֦~lP߲zM欰AѻpRSʫlPBuWkvuPRvHδɧJBYߺACC֦~zѦۤvAҦA]yaMѮvAnUC֦~blPoӤHҪAܱo

『人類的心智十分有生產力，而且活力旺盛，以至於我們會有各種行為，例如幾乎對所有東西都想套上「我」意識（也就是投射我們自己的意圖）——我們的寵物、我們的舊鞋、我們的車、我們的世界、我們的神。好像我們不甘於獨自處在認知鍊的最上層，獨佔地球上最聰明的生物的位置。』 我很少把一本書看兩次。 很少是個保守說法，印象中其實我好像沒有把任何一本書看過兩次。（萬惡的教科書除外，畢竟它們可以讓人產生有看跟沒看一樣的效果） 小說很少看兩次，科普書更是如此。畢竟好書太多，怎麼讀都讀不完，又怎麼會想要回頭花時間翻舊書呢？但這本《大腦、演化、人》還是讓我破了例。之前有寫過專文推薦它，這次想再針對二次閱讀的體悟來點不一樣的。 這次我想主要針對我覺得最饒富趣味的該書第四章〈內在的道德羅盤〉。最近我一直在針對這方面的腦科學以及行為學議題取材，幾乎有點著了魔！裡面針對人類大腦中關於「互惠行為」的道德模組提出了行為經濟學家的實驗來探討，所以我覺得這部分值得我深入追究。具體來說，葛詹尼加引用的是０２年諾獎得主Vernon >>>

沈子涵/整理　中新社報導，美國與奧地利科學家最新研究發現，女人穿紅衣容易吸引男人，因為男人認為接近紅衣女較不會被拒絕。　這項研究由美國羅徹斯特大學與奧地利茵斯布魯克大學共同進行，結果發表於《實驗社會心理學》期刊。研究人員指出，女人穿著紅色衣裝等於強烈暗示男人，自己已準備好陷入情網、發展進一步關係，因此男人會喜歡靠近這種女性。　研究主持人、羅徹斯特大學社會心理學家帕茲達說：“若要說研究成果如何應用在生活中，我們建議女人可以看情況，聰明地選穿紅色服裝。”　這項研究招募96名美國與奧地利男性，要求他們標明一個棕發女子的吸引人程度。研究人員發現，相較於穿著綠裙或白裙，受試男性覺得紅裙女子更有魅力，認為她們對男性的主動追求會有正面響應。　 　帕茲達表示，男人看到紅色會聯想到性，可能跟人類演化有關，就像母狒狒對異性秀出紅皮膚部位，就表示準備要交配了。　帕茲達說：“僅僅改變女性裙子的顏色，就能影響男人對這名女子的印象。或許女性想與人發展肉體關係時，會時常穿著紅裝，我們正在進一步探討這個可能性，初步證據顯示的確如此。” >>>