學生上課度姑是最佳學習方法!

Posted in CH
▲最新研究表示,在課堂上「度姑」可以幫助學習!(圖/取自網路) 國際中心/綜合報導  原來,在課堂上「度姑」(打盹)可能不是壞事。一項最新的研究表示,在學習新東西之後不久打個盹,是「記住這些內容」的最好方法。據印第安那州聖母大學的心理學家兼名作家潔西卡佩恩(Jessica Payne)表示,學習新東西後打個盹,就像「告訴」休眠中大腦該保留那些東西。 佩恩跟同事一起對207名學生進行了研究。這些學生習慣每天至少睡6個小時。他們被隨機分配到在早上九點或下午九點的課、學習跟「陳述」 >>>

用你家搖控器 管國會秩序

Posted in CH
用你家搖控器 管國會秩序 為何增加曝光率有助於好感的累積? 同時,「一朝被蛇咬,十年怕草繩」的說法也被證實,確有此事。 了解大腦的運作,如何助於民主的進步? 朋友從國外回來,看到電視上三個立法委員就癱瘓國會、阻擋官員報告,使不能議事,浪費國家資源還洋洋得意,不禁對我說,「你們研究人行為的,還不快想點辦法,不要讓立法院變秀場」。 其實辦法是有,而且很簡單,只要電視不拍、報紙不報導,減少這種秀的曝光率就可以了,只看我們有沒有道德勇氣這樣做而已。 人的大腦,喜歡熟悉的東西。有個實驗在密西根大學和密西根州立大學兩校的學生報上登廣告,每次一個外國字,如Kadirga、Sariclk,每個字出現的頻率不同,有兩次、五次、十次、二十次不等,但是在甲校出現次數最少的,在乙校就出現最多次。過了幾週後,實驗者發問卷問學生「你覺得『Kadirga』這個字的意思,是好還是壞?」學生當然不知道這個字的意思,但是他們會因為看過的次數多,而喜歡這個字。 這個熟悉度效應,甚至在沒有意識的狀態下也存在。實驗者很快地閃過一個字或一張臉給學生看,速度快到學生根本看不見內容,甚至不知道曾有東西出現過,但是重複過的字或面孔,還是比較受歡迎。這原因是,人是演化來的,在一個處處充滿危機的大自然中,人是無時無刻都在偵察環境的,對新奇的事物,人必須隨時準備好做反應。但是人不能一直在警戒的狀態中,它耗費能源,對生存不利。 因此,只要這個刺激是熟悉的,大腦就會放鬆對它的警戒心,認知輕鬆(cognitive >>>

上課打瞌睡沒問題!研究:半夢半醒有利於吸收新知

Posted in CH
國際中心/綜合報導 往後老師要在課堂上叫醒昏昏欲睡的學生前,不妨想想這個研究。美國有心理學家表示,「打瞌睡」其實是學習新知的最好時機,當大腦進入即將入眠的狀態,接觸新資訊時最能將知識留存在腦海裡。 ▼即將入眠時的大腦最能記憶。(圖/取自《每日郵報》) 印地安納州聖母大學(University of Notre Dame)心理學教授沛恩(Jessica Payne)以207名學生作為研究對象,他們每天晚上至少睡眠6小時。這些受試者被隨機安排在早上9時或晚間9時上課,需要記憶一些彼此相關或無關的字彙;此外,也會在課堂結束後12小時或24小時後接受測驗。 這些實驗與「陳述性記憶」(Declarative >>>

搞定小人 8招反擊_NO.20_MONEY+女人變有錢_理財雜誌_台灣雜誌_Yes雜誌_Yes娛樂

Posted in CH
撰文:吳偉甄 取材:《搞定小人:8個反擊秘技》,經濟日報出版 職場上各種顯性、隱性的小人無所不在,讓澳洲最受歡迎的臨床心理學家安得魯傅勒教妳有效反擊,並且讓小人成為妳最好的老師。 職場關係有多複雜?當菜鳥的時候,要提防前輩的阻撓;當妳開始有了表現,要留意同期同事、前輩,甚至是主管的小動作;當妳升上主管,上面也永遠有更大的主管,有時還得小心野心勃勃的新人扯妳後腿。 幸好,終於有專家替我們整理出各種難搞人物類型。安得魯傅勒在《搞定小人:8個反擊秘技》書中,提到八種人,妳永遠不能掉以輕心。 小人1 >>>

美國中產階級家庭“寫生”

Posted in CH
州大學洛杉磯分校(UCLA)的人類學家伊利諾•奧馳斯(Elinor Ochs)和她的同事們一直致力於研究遠在薩摩亞群島(Samoa)和秘魯亞馬遜地區(the Peruvian Amazon region)的居民的家庭生活。不過最近十年﹐他們開始將目光聚焦到一個離自己更近的社會:美國的中產階級。為何美國兒童總要依賴父母為他們做那些他們自己力所能及的事?那些雙雙外出工作的美國父母對“家庭時間”的理解對他們的壓力狀況產生了怎樣的影響?這些只是UCLA家庭日常生活研究中心(Center >>>

明愛學院明年增三學士課程

Posted in CH

【經濟日報專訊】社交網普及,一個點擊就可將學生小圈子的是非擴大,甚至演變成欺凌,後果堪虞,可成「催命符」。有女生遭友人在facebook披露性事後,被指摘為「淫婦」及被性騷擾,終不堪壓力自殺;亦有男生因常在facebook欺凌同學,自食其果,被孤立而萌生死念 ...

女人愛露乳溝 控制欲強

Posted in CH
【蔡佳慧╱綜合外電報導】人如其衣,這是真的!美國臨床心理學家聲稱,女性的服裝選擇透露內心世界,包括自己最想隱藏的祕密。舉例來說,喜愛暴露「事業線」的女性,顯示渴望權力;若年紀不小還愛穿迷你裙,則顯示她還不想長大。 美國 紐約臨床心理師寶格特娜(Jennifer Baumgartner)說:「服裝透露內心世界;妳的想法和感覺,透過衣櫥一覽無遺。」職場女性如電視影集《廣告狂人》女星克莉絲汀罕醉克(Christina >>>

小睡強記憶

Posted in CH
最愛放學後午睡的學生,並不代表他懶惰,而是幫助記憶學習到的知識。美國研究發現,學習新東西後立即睡覺片刻,有助將剛剛學習到的知識,更穩固地記入腦中。 美國聖母大學進行研究,分析睡眠對記憶和學習的幫 >>>