飯聚心理學    他們叫我交代常常缺席飯聚活動的原因，其實我是拒絕的。因為我覺得，你不能隨時來約我，馬上約，其實我每日又要上班做苦工又要在家做奴隸還要寫稿騙稿費，我又不想說跟某些人吃完飯之後我會不舒服很多天，荷包和心情都會很受影響，我這樣飯聚完回家一定被老婆痛駡，根本沒必耍浪費時間呀！我就先要講好誰會付帳，為何要飯聚，有哪些人參與。後來他們說你老是不肯出現大家會以為你死了，我說先要給我想一下。幾個月之後，我想像出一些飯聚心理學，現在呢，每天還在想，並且準備寫出來，讓大家看看……    關於飯聚，最理想的伙伴當然是眞正的知己，彼此關心，坦承相對，無話不談，無所顧忌，那樣才會吃得輕鬆愉快，無論吃什麼都會感到滿足和快樂。這種飯聚活動自然多多益善，絕不推辭。    也有一種彼此久未會面相約聚舊的飯局，但非常考驗大家的友情，如果已經分開太久所以不敢造次，或者不再擁有共同話題，頻頻出現無話可說的情況眞的會令與會者難堪，這樣的飯聚實在不必強求，緣聚緣散，也是可以理解的。    對美食及服務水準過於執着，有時也會令朋友難受，整場飯局如數家珍的評論不同餐廳的同類出品，或者老是為了一點小事而扮大爺與侍應生氣爭執，儘管當事人自以為見多識廣或維護權益，但當中的掃興也實在非筆墨所能形容。如果飯聚活動的重點在於飯而不在於聚，那又為何要我一起來呢？難道眞的只為多幾個人可以多試幾道菜嗎？    以講別人是非為主題的飯聚其實也相當恐怖，各人頭上一片天，如果眞的看某人不順眼，減少來往視作透明不就完了嗎？不過市面上眞的有人會在飯局期間情不自禁大講不在場人士的是非，我總覺得在人家背後造謠生事者的嘴臉相當難看，與之一起進食更會影響胃口，如此飯局，絕對可一不可再。    當然，如此挑剔，難免令人覺得不夠隨和，不夠朋友。但人生苦短，時間有限，為安全計，只跟有意思、有感情、有眞正交流的朋友飯聚，那種快樂自然會超越區區一頓飯，這才不枉我們放下手上的作業或家頭細務啊！    寂  然 >>>

　　中評社北京9月17日電／瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。這句警言也讓後人開始研究性格，發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。近日，英國《每日郵報》載文指出，性格不僅僅會影響我們的行為，甚至還能決定健康，在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改掉性格，但我們可以了解自己，然後規避性格的弱點。　　《生命時報》編譯英國《每日郵報》報道，樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認為強壯到“什麼病都不會生”，會錯誤認識自己的身體狀況，因此治療不及時。日本同志社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，越是性格樂觀的人減肥成果越小。因為樂天派總是看到積極、有希望的一面，所以他們不是十分關心自己的體重問題。相似地，樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，過於樂觀開朗的人易英年早逝。因此，天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，建立疾病是不可避免、無法預知的意識。　　焦慮者要保護胃　　巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，焦慮、依賴、情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒，借此緩解內心的不安。這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、睡眠障礙等問題，這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，嚴重時會造成胃潰瘍。焦慮要分情況調整，過度焦慮是一種疾病，患焦慮症後需要及時治療。輕度焦慮是正常的，不少外在因素都會導致短期的焦慮，如高考臨近等。這時應積極調整心態，多向朋友傾訴，或者參加一些活動轉移注意力。　　易怒型要當心癌　　憤怒是人的一種基本情緒，也是一種自我防禦，但過度憤怒、易怒或者衝動性過強就說明人的抑制能力較差，這是一種最不健康的性格。雅典一家醫院統計發現，參加乳腺癌檢查的448名女性中，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，易怒的男性患結腸癌比重高。研究者認為，人的敵意和憤怒抑制了免疫系統的有效性，從而使他們更易感染疾病。此外，紐約西奈山醫學院的研究者證明，憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，這會使他們血壓升高、心率加快，增加50%患心臟疾病的可能。因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點，然後盡量避開。如果已經生氣了，就應積極進行心理疏導。  >>>

　　2014版心理學大綱在9月中旬才出版，正如三人行教育所預料，大綱基本沒有變化。這是一個默認的規律：大綱出版越晚，變化越小。但細心的考生會發現，大綱新增了一個知識點。　　一、大綱的變化：　　在心理學導論這一科目的最後一章，在「十三、社會心理」的「(三)社會影響」部分，增加了一條「7、文化及其影響」。張老師提醒廣大考生，如果只增加一個知識點，就立刻直接考察的話，無異於「漏題」。因此對待這個新增知識點，大家要把握兩個原則：一是邊緣化，二是全面化。　　我們分析大綱，是為考研試題服務的。從這兩個原則我們可以看出2014考研命題的趨勢再一次吻合了三人行教育的預測。早在分析2013考研真題的時候，就發表過《2013心理學考研統考真題分析 >>>

　　藉著14年新的考研大綱出爐，也讓大家都了解到今年的大綱相比于去年來說基本上沒有任何變動。勤思考研心理學部夏老師提醒大家這並不意味著同學們沒有工作可做，或者說就不需要關注大綱了。這裏給同學們整理了一下11年—13年考綱的變化，而往往歷年的考綱變動會成為之後兩三年真題考察的重點，這個是需要考生們結合曆年真題來做具體的分析和梳理。　　縱觀前面三年大綱的變動，主要在於增加了社會心理學這門學科的內容，然後每年的真題都會多兩個選擇題，12年和13年變化的都不大，主要在於實驗心理學部分，加了一些具體的實驗進去，比如說關於常用的心理實驗技術，還有記憶和注意部分的實驗增加了一些，而這兩年真題里考到的具體實驗也越來越多。測量里變動的主要增加了概化理論和項目反應理論這兩個新的理論，幾乎這兩年都考到了，比較重要。統計這門是直接把推論統計里的數學基礎部分給簡化了，更加考察大家對公式的運用能力。發展和教育心理學這兩科在這兩年的大綱變化也不大，主要是發展的理論多了一個生態系統理論，這個是大家需要注意的，因為這兩年還沒有考過題目。這兩科雖然分值不多，但是12年考了一個依戀的30分大題，也難倒了很多英雄好漢，而教育心理學部分，11年考過的建構主義的學習觀的大題，12年的選擇題里考到了。所以這些都是大家需要去關注和分析的。　　夏老師在此提醒考生一點的是，一定要學會自己來分析真題，可以教大家一個方法，你把07-13這七年統考的真題，都拿出來，然後開始歸納：選擇題，一般是普心19個，發展6個，教育6個，實驗11個，統計11個， >>>

　　【本報訊】告達理向來擅長訓練雌馬，以往「康樂名駒」及「嘉寶神駒」均曾在港取勝，至於「心理學家」昨日在頭場大熱贏馬，這也是其鞍上人薛寶力季內首捷。 　　告達理說：「其實雌馬頗難訓練，尤其香港不如外國，有較多地方讓牠們活動。『心理學家』來港時評85分，評分偏高下連場落敗，直至上季尾方找到反彈點。這次同場實力馬不多，牠起步後即居於內叠好位競跑，結果終交出其在港首場頭馬。接戰牠將回升第三班及負輕磅出賽，我相信此駒仍有機會取勝，路程則集中跑1200米。」 >>>

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「心理學家」（近鏡）上月尾配薛寶力贏大閘，表現出色。 　　告達理向來戰意鮮明，旗下有狀態之實力馬必會把握機會盡拼；今日賽前有消息傳出，指列陣頭場的「心理學家」有力先拔頭籌。此駒上季尾已漸見成熟，曾在田草1200米僅敗於超級馬「飲食之星」蹄下獲亞，可見實力不弱。 　　最強對手勝飛 　　「心理學家」唞暑後重新操練，期間更曾配薛寶力贏大閘，足證狀態呈勇。昨朝大告在馬房內替牠踱步及教閘，反映練者心中有馬，今次抽六檔跑四班1200米形勢不差，穩膽之選。最強對手是「勝飛」，此駒埋門試閘有追勁，縱使排檔欠佳也要吼實。「開心陶寶」路合檔佳，韋達唔放手必拼。 　　另一方面，葉楚航馬房今日派出多匹實力馬列陣，信心最大是第五場的「火龍寶」；此駒潛質未盡露，上季贏田草1600米的過程輕鬆，今次升上四班跑同程，負磅減輕好跑外，韋達亦一早向廐主索騎，不妨放心捧場。 　　至於徐廐「靚橙」有班底，據消息指出，近期課課不時由徐雨石親力親為，試大閘亦有好走勢，今次配上未開齋的歐道樂必有鬥志，值得特別留意。     >>>

　　今日沙田8草2泥賽事，草地採用B跑道，普遍對後上馬不利，通常內檔及跟前守好位跑法最啱。 　　至於泥地方面，季初階段場地比較快，每每對前置馬幫助極大。 　　第1場 　　「勝飛」上季初出三班同程，以極新嫩走規後上跑獲第五名，拍住之後兩度入Q「勁酒王」返抵終點，目前降至四班，成熟程度勝前；「穩佔先機」暑假後同樣比前規矩，主動性也強化了，而短至1000米也曾展示爆發力。此對質新馬，隨時有耳目一新表現。 　　「心理學家」大閘予人印象好，到底今場放或追 >>>

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(綜合報道)馬季第三次賽事上演十場泥草混合賽，報名馬中不少於上周開鑼日已上過陣，從部署上看來是急於求功，其中葉廄「軍功」上周初降三班即勝，一周後加分上二班，添食決心不言而喻。第1場　第四班 一二○○米「心理學家」去季降至四班隨即在同程後上入Q，可見評分有利，復課試閘走勢勁，有力打開勝門。「勝飛」歇暑後有進步，自購馬去季未見真章，降至四班肯定有利，三甲之材。「駔驍駿驥」天生速度甚快，插入四班跑千二米可應付，隨時放到。「穩佔先機」的速度在四班明顯佔優，成冷要防。「正能量」試閘速度快，負磅奇輕未可輕視。第2場　第五班 >>>