原標題：調查顯示初中生自殘率最高 大一女生失眠最嚴重 初中前後孩子出現心理問題的嚴重程度，比初三和高三學生更高！ 昨天，第十六屆全國心理學學術會議在南京師范大學召開，南師大心理學院院長、著名青少年心理研究專家傅宏教授表示，在江蘇青少年心理健康普查中，初中前後孩子出現自殘的比例最高。升學期的孩子則通常會出現失眠等心理波動，青春期更應該引起家長和學校的關注。 揚子晚報記者 蔡蘊琦 年齡VS心理 初中前後的孩子自殘率最高 外地案例 成都五年級男孩跳樓 “老師我做不到，跳樓時我好幾次都縮回來了。”10月30日，四川成都師范附屬小學五年級某班的10歲男孩軍軍(化名)，在語文課本上留下這句遺言後，從30層高的樓上跳下。事發前，語文老師曾因軍軍不遵守會場紀律批評了他。這起悲劇給所有人都帶來傷痛。11月1日上午，語文老師見到孩子的遺體後暈了過去。 江蘇調查 自殘自殺更多發生在青春期 南師大心理學院院長、著名青少年心理研究專家傅宏教授表示，南京師范大學和江蘇省心理學會在2008年、2010年兩次對江蘇青少年心理健康進行普查，年齡段涵蓋了小學、中學和大學。兩次調查結果均顯示，讀初中前後的孩子出現嚴重心理問題的比例最高。 “初高中升學前後帶來失眠、焦慮的問題比較多，但出現嚴重心理問題的並不多。”傅宏注意到，嚴重心理問題跟青春期的關聯度更高，“比如有的孩子會自殘，用刀片傷害身體，輕一點的在手背上劃，重的在肉多的地方劃，更嚴重的用煙頭燙。”從調查數據來看，自殘、自殺、情緒低落、反社會行為更多的表達在青春期，跟升學的關聯度並不高。“這個問題過去是被忽視的，社會更關注升學帶給孩子的壓力，其實升學本身帶來的壓力是有限的。青春期心理健康教育更加重要。” 給家長的話 “進入青春期後，孩子的欲望變得強烈，肉體上有欲望，可靈魂還是個孩子，像新手駕駛賽車，必定橫衝直撞，不知道如何控制，就會出現焦慮、痛苦的情緒。”傅宏教授認為，如何平衡青春期能量的釋放才是解決心理問題的關鍵。比如給孩子創造參與社會活動的機會，讓他學會融入社會的方法，實現自我價值。 學習VS壓力 每周補習超8小時，一成孩子會有心理問題 補習時間和心理問題發生率關係 外地案例 雲南女孩不想補課上吊自盡 今年8月5日早上，家住雲南景洪市東風農場前哨生產隊第五居民點的膠工余某和孔某夫婦上山割膠後，回家時四處找不到女兒，最後卻在屋頂發現12歲的女兒已經在太陽能支架上用絲巾上吊自殺了。 在急忙將女兒解下來的同時，夫妻倆還看到了女兒寫好用橡皮筋綁在手指上的一份遺書。大意就說她對讀書很討厭，更不想補課，但是父母的安排不去又不行，只好自殺一了百了算了。 江蘇調查 過度補習心理問題發生率高 專家們發現，一周內補習時間不到1小時的心理問題發生率為4.7%，補習1~2小時的心理問題發生率降為2.7%，3~4小時的心理問題發生率為4.3%，5~6小時的心理問題發生率為3.5%，補習7~8小時的心理問題發生率升為4.9%。補習8小時以上的學生心理問題發生率高達9.2%。 給家長的話 傅宏教授建議，首先應鼓勵孩子多參加體育運動消耗能量，而不是整天坐在教室裏寫作業。第二，請家長減少對孩子的說教，“家長應提早接受孩子的成長。 高三男生大一女生，失眠最嚴重 補習時間和心理問題發生率關係 外地案例 一做功課就頭疼，晚上睡不著 福建學生小A上高三，發現時不時就頭疼。剛開始，只是偶爾頭痛，小A也沒多大在意，但過了幾天，他發現自己頭痛的程度越發嚴重，而且每回都是偏頭痛。小A每每想轉移注意力到功課上，頭痛就會越嚴重，他開始緊張起來，“難道是病了？” 雖然小A回家自我調整了幾天，偏頭痛卻已經影響到睡眠。 江蘇調查 女生失眠率明顯要超過男生 江蘇調查發現，中考、高考前後學生的失眠發生率會明顯上升，出現失眠後部分家長選擇給孩子吃安眠藥。 女生失眠現象顯著高于男生，女生在初三以前表現出隨年級上升而增高的趨勢，之後開始下降，進入大一後失眠現象最嚴重。男生則在高三和大三時期失眠現象最嚴重。 給家長的話 傅宏教授認為，失眠是面臨升學考試的孩子們產生的應急反應，“準確地說是一種適應方式，因為碰到高考會緊張，因此睡不好覺，這是再正常不過的事情。不必因為擔心睡不好影響考試而服用安眠藥。”傅宏解釋說，實際上睡不好覺有時反而有助于孩子考試，“好比小狗要跳過一堵墻，一開始怎麼也跳不過去，你假裝要打它，它一害怕受了刺激馬上就能跳過去了。” 家庭VS心態 兩成中小學生想過離家出走 傅宏告訴記者，在離家出走率一項中，24.6%的中小學生曾想過離家出走，男女生報告率分別為23.7%和25.3%，無明顯性別差異。專家們發現，離家出走意念與和兄弟姐妹一起生活的處境呈顯著負相關，即有兄弟姐妹一起生活的學生，不太可能會產生離家出走的意念。“就像你一個人在路上走，很多人在看，你走著走著就會不自在，從心理學角度看，獨生子女心理有先天‘缺陷’。” 父母關係差，孩子容易出問題 中小學生心理問題發生率與父母之間關係好壞有極顯著的關係。 中小學生的父母關係極為重要，父母關係越差則兒童越容易產生心理問題。父母關係從和睦到離婚不同水平中，學生心理問題發生率依次為2.9%、5.2%、8.7%、7.4%、9.3%和4.4%。 總的來說，父母關係差會直接導致兒童產生心理問題。大學生受父母關係影響較小，心理問題發生率與父母關係無顯著關係。 重組家庭男孩最易“絕望” 調查數據表明，江蘇10.5%的孩子曾長時間感到傷心絕望，低于全國平均水平16.9%。小學階段，女生表現出隨年級上升而下降的趨勢，進入初中顯著上升，初中階段，女生報告率高于男生，高中階段，男生報告率顯著高于女生，進入大學階段，男生報告率在大四達到頂峰，女生在大三時期報告率顯著上升。 男生來自重組家庭的報告率最高，這與全國的研究結論是一致的，達到32.1%。 “暴力”孩子多有心理問題 與人打架次數多的學生，有心理問題的概率高。在中小學生中，從不與人打架的學生心理問題發生率為3.5%，打過1次的為5.2%，打過2~3次的為6.3%，打過4~5次的為13.5%，打過6次或更多的則高達17.7%。結果顯示，攻擊和暴力傾向兒童的心理問題發生率更高。 傅宏認為，一個調皮搗蛋的孩子，慢慢沒人願意跟他玩了，他就慢慢會改變。“兒童在欺負與被欺負的環境，比學習知識重要的多。” 相關新聞 揚子晚報訊(記者 蔡蘊琦)教育部重大課題“學生核心素養”課題組負責人、中國心理學會理事長、華南師范大學莫雷教授昨天在南師大參加全國心理學學術會議時透露，中國“學生核心素養”指標體係的框架有望在年底前“搭建”成。 “過去我們對學生的評價體現在德、智、體、美、勞等方面，未來更重視學生的素養。作為中國公民具備什麼樣的素養？從小學、中學到大學，每個年齡段的孩子應該具備什麼樣的素養，未來這是評價學生的重要指標。”莫雷透露說，這一重大課題已經在研究階段，有望在今年年底搭建出大框架，每個年齡段的孩子應該具備的素養，都會有明確的指標。“學生核心素養”指標提出出臺後，隨之變動的將是中小學課程標準和評價體係。 “明年高中階段課程標準將重新修訂，這次修訂就將把‘核心素養’的內容融入其中。”莫雷介紹說，過去考什麼就努力學習什麼，不考就不一定花很長時間學，通過“核心素養”指標改變學校對學生的評價體係，“比如物理學科，會考試只是評價的一個點，有創新能力、會思考、動手能力強也會是評價的一部分。” >>>

　　中評社北京11月2日電／美國一項最新研究結果則顯示，對自身充滿自信、能樂觀談論自己身材的女性最討人喜歡，而經常談論自己過胖或想要減肥的女性則較易遭人厭。　　心理學家曾經認為，肥胖話題是女性結識和深化、加強彼此關係的重要途徑。美國一項最新研究結果則顯示，事實恰好相反，對自身充滿自信、能樂觀談論自己身材的女性最討人喜歡，而經常談論自己過胖或想要減肥的女性則較易遭人厭。　　抱怨胖惹人厭　　美國俄亥俄大學女性身體形象和飲食失調實驗室研究人員招募100多名在校女大學生，向她們展示一系列談論肥胖話題的不同體型女性的照片，讓她們評判對照片中女性的好感度。　　結果顯示，不論何種體型的女性，只要大聊自己太胖，受歡迎程度就明顯偏低，其中身材纖細卻抱怨自己太胖的女性最惹人厭。與之相反，體型富態但能樂觀談論自己身材的女性受歡迎程度較高。　　依照研究負責人、心理學家亞歷山德拉？科寧的定義，研究中涉及的肥胖話題指用嚴厲的詞語來批評自己的身材、飲食或運動習慣。　　先前有調查顯示，九成女性樂於談論肥胖話題。　　少談論更自信　　美國《醫藥日報》援引科寧的話報道：“這項研究結論能讓女性朋友意識到，當她們談論自貶身材的話題時，旁人究竟怎麼想……研究顯示，如果女性希望通過肥胖話題加強社會交往，她們的努力可能會‘引火燒身’。”　　“儘管肥胖話題似乎已成為人們每天必聊的內容，但它顯然並非無害。它與自我厭棄存在關聯。”　　她認為，這項研究的重要性在於，自我厭棄可能導致不合理節食甚至飲食失調。她的研究結論或許有助女性朋友減少談論肥胖話題，並讓自己產生更多自信。　　（來源：大河網） >>>

林煒舜 臨床心理學博士 •基於「先入為主」的元素，爽報即使不再灑鹽花，卻仍然令人聯想到一些不好的內容。 •若爽報開錯頭之後，立即重新branding，是否有機會逃過一劫呢？ 社會心理學上有一個很重要的概念：人的所謂認知，其實大都是偏見。我們也許自以為這些認知很客觀，但實際上，它們是來自很多元素，其中一個元素便是「先入為主」。所以，人其實是很不理性的，若一門生意要建基於人的理性上，便會很危險。較早前宣布停刊的爽報便有這情況。 爽報創刊之初，給人的第一印象，似乎是一份「鹹報」，原因和當時的定位及內容有關，亦引起不少媒體、團體的群起圍攻。基於「先入為主」的元素，導致這份免費報紙即使在後來作出改變，不再灑鹽花，卻仍然令我一聽到爽報的名字便立即聯想到一些不好的內容。根據部分傳媒人士分析，爽報的廣告收益一直不理想，就是受到「開錯頭」影響。 而另一個社會心理學的原則，在爽報之死上更不可忽視，值得緊記作前車之鑑，那就是：人的腦袋只會記得「衰」，而不會記得「好」。一旦衰了，即使你是跨國大企業，也不保證能翻身，這就是為甚麼許多大企業都投放大量金錢來維持本身良好的形象，絕不敢疏忽。事實上，衰一次的影響是難以估計的。衰了一次，再加上人們的先入為主，之後無論怎樣「洗底」，結果都可能是事倍功半。 問題是，做生意的人都不是神仙，哪有永不走錯路的？開錯頭，走錯路，是無法完全避免的，難道就非要像爽報的下場不可？當然不是，換句話說，我認為爽報其實不必死，它之死並不是因為開錯頭，而是經營者的問題。 很簡單，在美國，若是同樣的情況，那些傳媒機構會怎樣做呢？通常都會重新再做branding，例如把報紙改名，大鑼大鼓更換管理層，重新訂立整份報紙的路向，甚至轉攻另一戰線（例如體育報轉為經濟報），其目的只有一個，就是希望「衰了」那份報紙可以被人遺忘，至少不會動輒把它和這家公司或其後出版的新報紙聯想到一起。假設，爽報在當日開錯頭之後，「改過自新」失敗，立即重新branding，是否有機會逃過一劫呢？ >>>

從今年10月初開始，我便不斷在國內媒體上發表文章，公開叫陣，希望曾志朗院士能夠展現他所謂「研究的正直風範」，針對學術界對其研究結果的爭議，挺身出來，為他自己主張的研究風格展開辯論。許多學術界的朋友看到這一系列文章，都傳言紛紛，打聽我跟曾院士之間是不是有什麼私人恩怨？我跟曾院士之間確實是有私人恩怨。1996年，楊國樞教授擔任中央研究院副院長，開始積極推動在中央研究院內恢復設立「心理學研究所」。當時大家共同的構想是心理學研究所分「社會人格」和「認知實驗」兩組，該項計畫並經由中研院評議會通過。楊先生是位行事低調的謙謙君子。當同案通過的法律學和政治學研究所先後成立，心理學研究所的恢復仍然遙遙無期，楊先生便已經卸下副院長之職。曾院士接任中研院副院長之後，他突然變卦，反對恢復設立心理學研究所，而主張成立「認知神經語言科學研究所」。任何人都看得出來：他之所以會有這種主張，一方面是他反對楊先生提倡的「本土心理學」，一方面是他想「整碗捧去」，把心理學研究所變成他個人的勢力範圍。結果心理所恢復案遭到擱置，他卻倒打一耙，到處宣稱：本土心理學是「偽科學」。我為了推動社會科學的本土化，花了十幾年的時間，研究西方的科學哲學，撰成《社會科學的理路》一書，以之作為基礎，建構「含攝文化的理論」，從事實徵研究。該書出版後，廣受學術界的歡迎，目前已出到第3版。他居然敢說我所推動的本土心理學是「偽科學」，是可忍，孰不可忍？曾院士在民進黨執政時期擔任教育部長；二次政黨輪替後，又出任政務委員，官學兩棲，藍綠通吃，位高權重，誰都拿他無可奈何。沒想到，最近他又舊案重提，倡議要推動成立「心理學研究所」，希望由心理學會提出申請。我一向認為：在全球化時代，心理學者最重要的使命，就是建構「含攝文化的理論」，和西方的研究典範分庭抗禮。多年來，曾院士卻是利用他的權勢，促成多所頂尖大學購買貴重儀器，再由他在幾個大學吸收的「樁腳」教授，負責訓練研究生，套用西方流行的研究典範，大量發表「輕、薄、短、小」的研究論文。這是很明顯的「兩條學術路線」之爭。我因此建議：趁今年心理學會開年會的時候，開個辯論會，大家一起討論台灣心理學未來發展的方向。不料曾院士竟然拒絕了我的建議。這就讓我感到奇怪了。我主張非西方國家發展本土心理學，對西方主流的研究典範進行科學革命，認為這是心理學發展的第三波，並在英國發行的學術期刊《社會知識學》（Social >>>

從今年10月初開始，我便不斷在國內媒體上發表文章，公開叫陣，希望曾志朗院士能夠展現他所謂「研究的正直風範」，針對學術界對其研究結果的爭議，挺身出來，為他自己主張的研究風格展開辯論。許多學術界的朋友看到這一系列文章，都傳言紛紛，打聽我跟曾院士之間是不是有什麼私人恩怨？我跟曾院士之間確實是有私人恩怨。1996年，楊國樞教授擔任中央研究院副院長，開始積極推動在中央研究院內恢復設立「心理學研究所」。當時大家共同的構想是心理學研究所分「社會人格」和「認知實驗」兩組，該項計畫並經由中研院評議會通過。楊先生是位行事低調的謙謙君子。當同案通過的法律學和政治學研究所先後成立，心理學研究所的恢復仍然遙遙無期，楊先生便已經卸下副院長之職。曾院士接任中研院副院長之後，他突然變卦，反對恢復設立心理學研究所，而主張成立「認知神經語言科學研究所」。任何人都看得出來：他之所以會有這種主張，一方面是他反對楊先生提倡的「本土心理學」，一方面是他想「整碗捧去」，把心理學研究所變成他個人的勢力範圍。結果心理所恢復案遭到擱置，他卻倒打一耙，到處宣稱：本土心理學是「偽科學」。我為了推動社會科學的本土化，花了十幾年的時間，研究西方的科學哲學，撰成《社會科學的理路》一書，以之作為基礎，建構「含攝文化的理論」，從事實徵研究。該書出版後，廣受學術界的歡迎，目前已出到第3版。他居然敢說我所推動的本土心理學是「偽科學」，是可忍，孰不可忍？曾院士在民進黨執政時期擔任教育部長；二次政黨輪替後，又出任政務委員，官學兩棲，藍綠通吃，位高權重，誰都拿他無可奈何。沒想到，最近他又舊案重提，倡議要推動成立「心理學研究所」，希望由心理學會提出申請。我一向認為：在全球化時代，心理學者最重要的使命，就是建構「含攝文化的理論」，和西方的研究典範分庭抗禮。多年來，曾院士卻是利用他的權勢，促成多所頂尖大學購買貴重儀器，再由他在幾個大學吸收的「樁腳」教授，負責訓練研究生，套用西方流行的研究典範，大量發表「輕、薄、短、小」的研究論文。這是很明顯的「兩條學術路線」之爭。我因此建議：趁今年心理學會開年會的時候，開個辯論會，大家一起討論台灣心理學未來發展的方向。不料曾院士竟然拒絕了我的建議。這就讓我感到奇怪了。我主張非西方國家發展本土心理學，對西方主流的研究典範進行科學革命，認為這是心理學發展的第三波，並在英國發行的學術期刊《社會知識學》（Social >>>

【晴報專訊】育兒路漫長，欠耐性不行，沒有常識，錯用管教方法，只會累積惡果；然而，專家教仔方法就一定可行嗎？兒童性格各異，又可否一本通書睇到老？註冊教育心理學家楊潔瑜育有兩歲兒子古建晞，以理論結合實踐經驗，教仔方法是否最合用？ 為人母以後，心理學專業背景是否有助育兒，真正將理論實踐？楊潔瑜（Kitty）肯定的說，兒童發展心理學讓她知道發展指標，理解嬰幼兒0至3、3至6歲的不同階段，以此作培育標準：「嬰兒是否愈多exposure（閱歷）愈好？初生嬰兒是大近視，睇不清楚周遭事物，家長不停給他看書本也沒有效果。」 她的新書《育兒謬誤大解構》以不同的真實謬誤個案，分析嬰幼兒階段的正確育兒方法，讓新手家長從心理角度及行為方面，認識孩子的真正需要。 給新手父母扶一把 熟悉兒童智能發展的Kitty，分享了運用心理學中的鷹架理論（Scaffolding >>>

【晴報專訊】育兒路漫長，欠耐性不行，沒有常識，錯用管教方法，只會累積惡果；然而，專家教仔方法就一定可行嗎？兒童性格各異，又可否一本通書睇到老？註冊教育心理學家楊潔瑜育有兩歲兒子古建晞，以理論結合實踐經驗，教仔方法是否最合用？ 為人母以後，心理學專業背景是否有助育兒，真正將理論實踐？楊潔瑜（Kitty）肯定的說，兒童發展心理學讓她知道發展指標，理解嬰幼兒0至3、3至6歲的不同階段，以此作培育標準：「嬰兒是否愈多exposure（閱歷）愈好？初生嬰兒是大近視，睇不清楚周遭事物，家長不停給他看書本也沒有效果。」 她的新書《育兒謬誤大解構》以不同的真實謬誤個案，分析嬰幼兒階段的正確育兒方法，讓新手家長從心理角度及行為方面，認識孩子的真正需要。 給新手父母扶一把 熟悉兒童智能發展的Kitty，分享了運用心理學中的鷹架理論（Scaffolding >>>

新浪財經訊 香港時間10月28日上午消息 為什麼那只看不見的手喜歡摑你的耳光？因為它的主人非常可怕。 沃頓商學院教授Adam Grant在《今日心理學》(Psychology Today)撰文稱，經濟學家是一種可怕的人種，康奈爾三位教授的研究發現經濟學家更為吝嗇、更喜歡欺騙，對社會上不公平現象漠不關心。 Grant認為這是因為經濟學家深信資本主義奠基人與《國富論》作者亞當-斯密的基本宗旨：人們行為的基礎是理性追求自我利益。這裡重點是自我。換句話說，經濟學家認為自私行為並沒有什麼不妥，因為經濟學理論告訴他們，自私是應該的。 >>>

　　資料圖 　　英國《衛報》近日發布美國心理學家的最新研究：午睡能幫助兒童更好地記住上午所學知識。 　　在研究中，心理學家教40名3到5歲的兒童一個簡單的電腦遊戲，該遊戲需要他們記憶格子框中各種圖案的位置。記憶訓練開始于上午10點，直到孩子們已經記住了75%的畫面。隨後一部分孩子在下午1點到3點午睡，其他孩子沒有午睡，然後再對他們的記憶進行測試。結果，午睡的孩子記憶基本沒有變化，記住的圖案依然是75%，而沒有午睡的孩子記憶比值卻降到65%。即使在經過晚上優質的睡眠以後，這一結果也沒有得到改善。參與該研究的美國馬薩諸塞大學阿默斯特校區的麗貝卡‧斯賓塞表示，育幼院教師或者看護人如果不能安排孩子進行午睡，會幹擾他們大腦儲存記憶的正常程序，危害兒童的學習能力。 　　這一研究強調了睡眠在鞏固記憶方面的重要作用，經過一上午的學習後，中午的小睡，可以鞏固上午所學，也能為大腦接受下午的新知識打基礎。為此，專家建議，應該讓孩子從小養成午睡的習慣。 >>>

(綜合報道)明日沙田十場草地賽事，重頭戲為第七場精英碗及第八場沙田錦標兩項本地二級賽。雖然告達理在兩項錦標都沒有派馬出爭，不過練者在其餘賽事卻有惡馬列陣，並有信心可以取得頭馬進帳。「心理學家」季內在田草千二米出賽兩次均有好演出，先在四班輕勝，繼而升上三班亦取得一亞，表現與上季已判若兩駒，明日此駒再戰勝程，告達理對其寄望甚殷，他說：「『心理學家』在外地曾於分級賽有好表現，所以來港後即使評分偏高，但論實力我認為牠可應付二班賽。然而，此匹雌馬脾氣很大，並不容易就範，需要很有耐性慢慢訓練，加上自購馬來港後一般都需要一段適應期，所以牠在上季表現一般亦可以理解，而我亦不太擔心。踏入今季馬兒轉六歲，脾氣有明顯改善，兼且已逐步適應香港的作賽環境，所以在陣上開始發揮出本身水準。剛戰馬兒升上三班角逐，雖然只能跑回一席對頭馬沒威脅的第二名，但並非牠力有不逮，只是因排外檔起步，早段取位時未算順利，所以被逼採取較被動的跑法，否則應可更接近。再說，『積多福』是一匹頗具質素的質新馬，敗於其蹄下亦不為辱。經過足夠熱身後，『心理學家』現時狀態更進一步，今仗可期望牠能交出更具競爭力的表現。」「喜樂洋洋」近兩季先後在四班千二米及千六米取得兩捷，不過自上季中升上三班後，最接近的兩仗亦只能跑第三名，是否反映其評分已到違樽頸？告達理解釋說：「以此駒上季在四班取勝時之輕鬆，我不認為牠在三班會不夠爭。至於上仗季內初出的表現一般，是由於牠有一段途程走外疊，在沒有遮擋之下競跑，因而削弱了末段衝刺，再者，上仗只是牠季內初次上陣，不能期望即時提升至最佳作戰水準。經過一場熱身後，我認為此匹五歲馬進步極大，今次再戰其最合發揮的千六米，我有信心其成績會遠比上仗進步。」 >>>