派心理學家紓緩警員壓力

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  【本報港聞部報道】「佔領」行動變得無了期,前線警員所受的壓力巨大。警務處前高級助理處長鄧厚江表示,警員也是人,受太大壓力隨時「爆煲」。新民黨主席葉劉淑儀表示,如果警方太斯文會「做唔到麇」,又認為警察已十分忍讓及克制,希望市民體諒。據了解,警方高層認為部分前線警員可能因為長期工作,承受很大壓力亦會派出心理服務課八名心理學家,協助有需要的警員。  據了解,警方高層認為,部分前線警員可能因為長期工作,承受很大壓力,會提醒前線人員要保持忍讓及克制,亦會派出心理服務課八名心理學家,協助有需要的警員。  鄧厚江昨出席一個電台節目時表示,警員在電光火石間難以判斷在場人士是否示威者,他所認識的警隊,不會隨便使用暴力,並認為應反思前線警員是否到達忍耐的極點,因警員也是人,受太大壓力隨時「爆煲」。他又謂,警隊基本質素是好的,不是一朝一夕可以破壞,香港可愛之處是法律之前人人平等,無論是警方或市民都不能凌駕法律。  出席同一節目的葉劉淑儀認為,警方有責任鞏固清場成果,如果警察胡亂打人當然不應該,但警察已十分忍讓及克制,希望市民體諒。她又說,警方制服示威者時,將他們壓在地上,難免會有擦傷,但不會有太大傷害,若警方太斯文會「做唔到麇」,而「佔領」行動持續,氣氛緊張,雙方可能都會「過火」。  警察公共關係科總警司許鎮德昨日在記者上被問到警方是否出現失控,他呼籲市民,尤其是旺角區居民,繼續支持警方依法辦事,以及理解警方執行職務的困難之處。他說,前線人員過去兩個月日以繼夜處理今次事件,非常困難及複雜,面對大批示威人士之餘,可能沒時間照顧家人,有時甚至反過來需要家人照顧,造成負面情緒及壓力。 >>>

警據悉派心理學家助有需要警員

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旺角接連幾晚發生警民衝突,據了解,警方高層認為部分前線警員可能因為長期工作,承受很大壓力,會提醒前線人員要保持忍讓及克制,亦會派出心理服務課8名心理學家,協助有需要的警員。

另外,針對兩日內有兩名新聞工作者被捕,警方會公平、公正及不偏不倚處理,希望盡快完成調查,向外公佈。

兩性心理/心理學家調查稱超6成女性因接吻不爽而分手

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大陸新聞中心/綜合報導 心理學家調查稱超6成女性因接吻不爽而分手,這個分手原因是真的嗎?科學家聲稱接吻不僅僅是因為浪漫 ,因為愛,更因為它是我們建議免疫系統的一種方式,比起握手,接吻對人體更有益處。 根據中廣網報導,接吻可以幫助伙伴分享數百萬的細菌從而來增強各自的免疫系統,使大家可以更好的抵禦疾病。專家稱,事實上,不親密的接觸可能會更使人生病,如握手。得克薩斯大學能源調查主任研究接吻科學的以為教授,對接吻為什麼是有意義的做出了解釋。我們在與人接吻的時候,會交換8000萬細菌,這似乎是很不衛生的。 但是比起接吻,我們每天握手更容易生病。而且接吻時的那些細菌,可能可以增強我們的免疫系統。接吻不僅僅是交換細菌或者浪漫而已,那是我們經歷愛的一個過程,奧爾巴尼紐約州立大學的進化心理學家調查發現,59%的男性和66%的女性說他們結束戀情是因為一個不順利的吻。   吻有許多不同的類型,而且接吻是件非常有意義的事情,這是除語言之外的一種交流方式。科學家現在才對接吻進行了初步的研究,想必以後還會發現更多關於接吻的益處。     >>>

促銷打折送好禮…看緊荷包!

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slideshow 每逢節日各大商店和網站促銷,很多消費者都會出現花超預算的情況,特別是那些本來就有衝動消費習慣的人。美國有線電視新聞網(CNN)報導指出,有心理學家指出衝動消費是一種心理上的紊亂,買東西會讓人產生一種類似於酒精上癮的物質;衝動消費者還常常伴隨著暴飲暴食和酗酒等問題。根據報導,衝動消費常和一個人的童年有關,例如父母可能小時候經常送孩子禮物以補償沒能陪伴他們,結果讓孩子養成想要更多物質的習慣;有的人可能童年缺乏關愛或物質條件,所以長大有購買能力後,便過度消費來彌補兒時缺失感。心理學家辛默曼(Ian >>>

《Dr. Frost》三主角神秘夢幻鏡中人

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有線電視OCN電視劇《Dr. Frost》的主角宋昌義、鄭恩彩和李允智為雜誌《First Look》出鏡,拍攝了一組夢幻感寫真。 寫真主題為「心理學家的內心世界」,宋昌義、鄭恩彩和李允智在鏡子中的神態姿勢仿佛看透人類內心,鏡子和煙霧更加凸顯了心理學家認真嚴肅的氣質。三人在《Dr. Frost》中的角色均是心理學專業,拍起寫真來得心應手。 寫真中,三人表現出了人類的各種心理,鏡中的形象更是增添了幾分夢幻氣息。 採訪中,宋昌義被問到飾演天才心理學者Doctor >>>

一成受訪學生嚴重抑鬱

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    港專家講解青少年焦慮治療支援    一成受訪學生嚴重抑鬱    【澳門日報消息】澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃昨日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入座談會,邀香港精神科醫生和臨床心理學家主講,與社服界同工分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等,協助提升青少年的心理質素。    主辦單位去年調查青少年心理健康,發現青少年越傾向用負面思維看待不如意或不好的事情,其抑鬱、焦慮及壓力會越嚴重。為讓社服界同工更認識青少年焦慮症的影響和問題,昨日下午二時半於教青局成教中心禮堂舉行座談會。香港精神科醫生趙珮瑜、臨床心理學家郭韡韡分別講解了青少年焦慮的評估和支援工作。    她們指,焦慮分恐慌症、恐懼症、社交恐懼症等,思想決定焦慮的大小,兩大負面思想包括災難化想法,誇大負面結果的可能性、嚴重性;以偏蓋全的想法,令自己祇看到負面,結論均是“事情很嚴重,自己沒有能力應付,結果將很糟糕”。在負面思考下,人們便會出現驚、焦慮、害怕的情緒,同時會逃避令情緒短時間紓緩,但長遠加劇焦慮狀況。    焦慮治療主要透過改善負面的思想、行為模式,帶出正確的認知和切實有效的行動改善情緒和精神狀態,引導青少年“停一停”、“諗一諗”。面對恐懼最有效的方法是積極面對,青少年的親友或師長應該接納,多了解青少年背後的想法;多以情感作支援,細心聆聽、不要批評或太早教導和給予忠告,嘗試從青少年患者角度看問題,體諒他們的情緒,給予患者鼓勵和希望“問題是可以解決的”。    座談會上,青少年心理健康促進計劃主任羅寶珍講解了去年進行的“澳門青少年心理健康調查”內容和結果。是次調查收集到二千七百多份有效的中學生問卷,資料顯示約百分之十一的學生有嚴重至非常嚴重抑鬱徵狀。值得關注的是,受嚴重至非常嚴重焦慮情緒影響的學生達百分之廿二。報告提出多項建議,包括透過公衆教育包括講座、宣傳冊子等提升中學生、家長、老師及青少年工作者對青少年身心健康及疾病的認知。    學校可加入中學生心理健康課程,透過不同的活動,推動青少年群體關注個人及朋輩的情緒和心理健康等。 >>>

一成受訪學生嚴重抑鬱

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    港專家講解青少年焦慮治療支援    一成受訪學生嚴重抑鬱    【澳門日報消息】澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃昨日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入座談會,邀香港精神科醫生和臨床心理學家主講,與社服界同工分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等,協助提升青少年的心理質素。    主辦單位去年調查青少年心理健康,發現青少年越傾向用負面思維看待不如意或不好的事情,其抑鬱、焦慮及壓力會越嚴重。為讓社服界同工更認識青少年焦慮症的影響和問題,昨日下午二時半於教青局成教中心禮堂舉行座談會。香港精神科醫生趙珮瑜、臨床心理學家郭韡韡分別講解了青少年焦慮的評估和支援工作。    她們指,焦慮分恐慌症、恐懼症、社交恐懼症等,思想決定焦慮的大小,兩大負面思想包括災難化想法,誇大負面結果的可能性、嚴重性;以偏蓋全的想法,令自己祇看到負面,結論均是“事情很嚴重,自己沒有能力應付,結果將很糟糕”。在負面思考下,人們便會出現驚、焦慮、害怕的情緒,同時會逃避令情緒短時間紓緩,但長遠加劇焦慮狀況。    焦慮治療主要透過改善負面的思想、行為模式,帶出正確的認知和切實有效的行動改善情緒和精神狀態,引導青少年“停一停”、“諗一諗”。面對恐懼最有效的方法是積極面對,青少年的親友或師長應該接納,多了解青少年背後的想法;多以情感作支援,細心聆聽、不要批評或太早教導和給予忠告,嘗試從青少年患者角度看問題,體諒他們的情緒,給予患者鼓勵和希望“問題是可以解決的”。    座談會上,青少年心理健康促進計劃主任羅寶珍講解了去年進行的“澳門青少年心理健康調查”內容和結果。是次調查收集到二千七百多份有效的中學生問卷,資料顯示約百分之十一的學生有嚴重至非常嚴重抑鬱徵狀。值得關注的是,受嚴重至非常嚴重焦慮情緒影響的學生達百分之廿二。報告提出多項建議,包括透過公衆教育包括講座、宣傳冊子等提升中學生、家長、老師及青少年工作者對青少年身心健康及疾病的認知。    學校可加入中學生心理健康課程,透過不同的活動,推動青少年群體關注個人及朋輩的情緒和心理健康等。 >>>

逆商四部曲

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2014年11月18日 占飛 忽然文化 放大圖片 很多行業競爭激烈,有時會聘請心理學家為旗下僱員開辦心理輔導講座,中國就有一位「催眠王子」,名叫夏東豪,他的正職是心理諮詢師,有一回接受媒體訪間時指出,催眠術就是要解決潛意識的問題──每一個人總會遇到一些難以解决的難題,那就得要催眠自己,對自己講一些自我激勵的說話,催眠就是要暗示自己該何去何從。 這樣 ... (節錄) >>>

研究:金錢能買來幸福嗎?

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金錢和幸福方程 (圖片來源:網路) 【希望之聲11月15日訊】(編譯:洪微)金錢能買來幸福嗎?這是一個古老的問題。在過去的幾年中,經濟學家一直在深入研究整個國家的收入和幸福之間的聯繫,心理學家也針對個體開展探討,試圖了解金錢如何讓我們運行。乍看之下,研究結果似乎有點明顯:從廣義上說,高收入者比那些在生活線上掙扎的人是更快樂。不過進一步深究,研究人員們卻發現了很多令人驚訝的結果。總之,這項最新的研究表明,財富本身並不能保證一個良好的生活。比高收入更重要的是人們如何花錢。舉例來說,捐錢總是讓人更快樂。當人把錢用在自己身上時,花在旅遊等經歷比購買物質產品會讓人快樂更多。下面的最新研究結果告訴人們如何能做出更明智的消費選擇,最大限度地提高他們的幸福感。 經歷的價值超出你的想像 舊金山州立大學(San >>>

心理師學歷門檻下修試委質疑

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考試委員陳皎眉認為,碩士學歷是目前國際對心理師專業最基本的要求,立委建議心理師應考資格下修到大學,她呼籲審慎思考。 心理師法2001年通過後,明訂心理師應考資格為主修臨床或諮商心理學、全職實習1年,並有碩士以上學位者。 不過,有多位立委憂心衛生福利部公告的「醫療機構設置標準」,醫院員工設置超過300人,就要配置1位以上的心理師,未來醫院心理師將有146名缺額,心理師人力可能出現嚴重不足的現象,因此,打算修法將心理師報考門檻從「碩士畢業」下調至「大學畢業」;也有立委建議新增「以大學學歷報考者,需具有經中央主管機關認定的5年以上臨床實務經驗」。 心理學背景出身的陳皎眉日前向考試院會提出臨時報告,她說,其實近5年來,平均每年通過國家考試的臨床心理師約有90人,諮商心理師有290人,也就是,平均1年取得心理師資格者有將近400人。 她說,根據臨床心理師公會統計,至去年5月,台灣的心理師執業人數已有3149人,因此,立委所說的146名缺額只需透過適當的招募便可以解決。 陳皎眉說,大學心理系不是旨在培養心理師,而是培養具有廣泛心理學背景的人才,各系所要求的50個修課學分中,僅10%是與臨床或諮商有關的課程;研究所才是培養臨床及諮商心理師的主要階段,研究生需修習特定專業學科,再進行1整年督導下的全職實習,才可取得應考資格。 陳皎眉認為,開放讓有5年工作經驗的大學生考證照,就像要求醫學生先在開刀房開5年刀,才能應考醫師執照,但「沒有證照的醫學生,有足夠能力開刀嗎?」。 陳皎眉指出,目前,美國、加拿大、英國、歐盟、中國及起草中的日本、韓國心理師相關法案,心理師皆需具博士或至少碩士以上學歷,才能考照或執業,顯示「碩士學歷是目前國際對心理師專業最基本的要求」。 她建議,心理師應考資格的下修,必須審慎思考,這個議題也需各界提供意見,深入討論。陳皎眉的建議,考試院會最後決議請考選部參考。 >>>