Smartphone meer stresserend in privé dan in werkomstandigheden

'Smartphonetography'

Personen die dwangmatig constant hun smartphone controleren, lopen een verhoogd risico op stress. Dat is de conclusie van een onderzoek aan de University of Worcester. De Britse onderzoekers stellen dat dit dwangmatig gedrag wordt veroorzaakt door een niet af te remmen behoefte om elke binnenkomende boodschap onmiddellijk te kunnen bekijken en beantwoorden, wat volgens de wetenschappers uiteindelijk tot hogere stressniveaus dreigt te leiden.

De onderzoekers merken echter op dat de verhoogde stress opvallend genoeg niet wordt opgemerkt bij werkgerelateerde berichten, maar wel bij boodschappen van vrienden en nieuws uit de sociale netwerken. Onderzoeksleider Richard Balding, professor psychologie aan de University of Worcester, stelde naar eigen zeggen vast dat het publiek smartphones in eerste instantie aankoopt om zijn professionele verplichtingen beter te kunnen organiseren, maar geleidelijk aan afwijkt naar meer persoonlijke interacties, die steeds meer centraal komen te staan.

"Naarmate de bezitter zijn sociale netwerk meer wil beheren, beginnen de stressniveaus te stijgen," voert professor Balding aan. "In extreme gevallen begint men zich zelfs signalen van binnenkomende berichten in te beelden." Sonja Lyubomirsky, professor psychologie aan de University of California, wijst er wel op dat er verdere studies moeten worden uitgevoerd naar het oorzakelijk verband. Het is volgens haar immers niet onmogelijk dat gestresseerde en neurotische mensen sneller geneigd zijn om compulsief smartphone-gedrag te vertonen. (MH)

Leave a Reply