We dénken dat we van multitasken productiever worden. Maar feit is dat onze prestaties er juist door achteruitgaan en we er gestresster en vermoeider van worden. Daarom riep Psychologie Magazine heel Nederland uit om een dag lang maar één ding tegelijk te doen. Misschien heeft dat wat geholpen maar misschien ook niet. Het advies is prima want we moeten van multitasken overschakelen naar singletasken.
Dus niet lunchen achter de computer of met een schuin oog televisie kijken terwijl je met je moeder belt. Het is bar en boos met ons gesteld laat het magazine weten.
Psychologie Magazine liet ook een onderzoek uitvoeren naar multitasken. Enkele opmerkelijkste uitkomsten:
De meerderheid van de Nederlanders (66 procent) zegt dat hij goed meerdere dingen tegelijk kan doen. Maar in principe zijn onze hersenen daar niet op gemaakt, zeggen breindeskundigen.
Slechts 23 procent van de Nederlanders weet dat hij minder productief wordt van multitasken.
Dingen die wij Nederlanders geregeld tegelijk doen?
46 procent eet ’s avonds voor de televisie. Niet zo goed voor de lijn, want televisie-eters nemen aantoonbaar meer calorieën tot zich.
33 procent van de Nederlanders sms’t tijdens het fietsen, terwijl ze dan bewezen meer brokken maken.
32 procent luncht terwijl hij ondertussen op internet surft.
9 procent facebookt of twittert terwijl hij met iemand een gesprek voert.
Vooral dit laatste is wel erg onbeschoft want je ziet je gesprekspartner dan duidelijk als plaatselijk aanwezig behang. Het is hetzelfde als mensen die je een hand geven en tegelijk achter je kijken of daar niet iemand aankomt die interessanter is dan jij.
Wat kunnen wij aan die manieren veranderen? Sommige mensen excuseren zich daar van te voren voor en dan kun je accepteren dat ze naar een bepaald berichtje uitkijken. Anderen begrijpen niet dat dit gedrag kwetsend is tot je ze duidelijk laat weten wat Engelsen zo mooi kunnen uitdrukken: What goes around comes around... Straks praat jij met iemand die jou ook nauwelijks de moeite van het luisteren waard vindt.