7 идей, способных поднять уверенность в себе до небывалых высот

Очень часто неуверенность мешает нам в достижении самых разнообразных целей. В бизнесе, личной жизни, учебе и общественной деятельности уверенные в себе люди оказываются значительнее успешнее тех, кто недостаточно верит в свои силы.
Подробнее »»

Как перестать зависеть от чужого мнения

Нет ни одного человека на свете, который бы наплевательски относился к мнению окружающих. Как бы мы ни закрывали на него глаза, как бы ни убеждали себя в том, что от него не зависим, окончательно избежать его влияния не получалось ни у кого. И чем больше
Подробнее »»

Один день из жизни женщины

В шесть утра звенит будильник. Как же я ненавижу этот звонок! По своей природе я - «сова» и каждодневное вставание в шесть утра для меня приравнивается к подвигу.
Подробнее »»

Употребление мяса нужно или нет

Сколько живет человек, столько он и употребляет мясо в пищу. Но, если люди первобытного строя мясо ели сырым и даже не задумывались, что может быть как-то по другому. Современный же человек хоть и употребляет мясо, но старается ограничивать себя в этом пр
Подробнее »»

Питание определяет качество сна

Плохой сон часто является результатом неправильного питания, доказали исследователи из США.
Подробнее »»

Физическая активность снижает риск рака простаты у светлокожих мужчин

Физическая активность помогает мужчинам снизить риск развития рака простаты или облегчить течение болезни, выяснили ученые из Англии. Однако эти выводы касаются только мужчин европеоидной расы.
Подробнее »»

Совместный фитнес укрепляет отношения и улучшает интимную жизнь

Тренировка в компании с любимым человеком способствует улучшению взаимоотношений, выяснили американские психотерапевты.
Подробнее »»

Холодные руки и ноги у женщин объяснили экономией энергии

Холодные ноги и руки у женщин - это норма, а не заболевание. Профессор физиологии из университета Портсмута Майкл Типтон рассказал, почему у женского организма есть такая особенность.
Подробнее »»

После тренировок нужно пить томатный сок

После занятий в спортзале нужно пить томатный сок, заявили греческие ученые. Они выяснили, что этот напиток отлично помогает мышцам восстановиться после тренировок. Результаты исследования опубликованы в журнале "Пищевая и химическая токсикология".
Подробнее »»

Ученые посоветовали беременным есть меньше мяса

У некоторых женщин во время беременности развивается сахарный диабет. Ученые из Национального института здравоохранения США пришли к выводу, что употребление красного мяса в период беременности повышает вероятность развития гестационного сахарного диабета
Подробнее »»

Ссоры с любимым человеком опасны для иммунитета

Проблемы в отношениях с близкими людьми чреваты сбоями в работе иммунной системы, доказали ученые из США.
Подробнее »»

Врачи нашли способ побороть послеродовую депрессию

Гормональные изменения, происходящие после родов, часто приводят к развитию послеродовой депрессии. В ходе исследования врачи пришли выводу, что кожный контакт между мамой и младенцем не только благотворно влияет на малыша, но и может стать альтернативой
Подробнее »»

Почему появляется остеохондроз

Ученые выдвигают одну теорию за другой о том, откуда возникает остеохондроз. Здесь имеют место предположения о возникновении заболевания из-за механической травмы, наследственности, нарушения обмена веществ в организме.
Подробнее »»

Струя мочи расскажет все о здоровье мужчины

Британские ученые разработали новый метод диагностики заболеваний простаты, который можно использовать в домашних условиях.
Подробнее »»

Человек хорошо себя чувствует лишь 61 день в году

Человек чувствует себя отлично только 61 день в году. В другие дни года его, как правило, что-нибудь беспокоит. К такому выводу пришли ученые из Англии в результате нового исследования.
Подробнее »»

Архив новостей