(ANSA) - ROMA, 14 FEB - Dalla psicoterapia alla App-terapia
e' il salto che si sta per compiere, secondo alcuni psicologi,
per chi soffre di disturbi d'ansia. Presto, i sintomi potranno
essere dissolti grazie ad un'applicazione scaricata sul proprio
cellulare. L'innovazione terapeutica ha incassato un primo
risultato confortante da uno studio su 338 persone
dell'universita' di Harvard che ha realizzato un'applicazione
capace di dirottare l'attenzione dei volontari da sensazioni
sgradevoli verso situazioni piacevoli o neutre.

Sul display appaiono due volti, uno con un'espressione
ostile, un altro con una neutra che restano visibili per pochi
secondi poi appare una lettera da identificare e il volontario
preme un tasto per proseguire. L'intento non e' quello di
misurare la capacita' di indovinare la lettera ma quello di
distogliere lo sguardo dal volto ostile.
Secondo i ricercatori, in questo modo si possono 'addestrare'
gli occhi e le aree frontali del cervello a guardare altrove,
rispetto alle fonti che generano ansia.
Dopo una sessione completa di questo esercizio che dura 30
minuti per due volte alla settimana, per 4-6 settimane, gli
scienziati hanno affermato di aver ottenuto un risultato pari a
quello di una psicoterapia tradizionale.

Questa soluzione mira ad aiutare le persone con disturbi
d'ansia lievi e puo' essere molto efficace proprio per il fatto
che e' sempre a disposizione. Prima di un colloquio di lavoro,
di un esame o di una decisione importante, lo psicologo
tascabile e' pronto a sciogliere l'ansia. (ANSA).