Psicologia: se ieri eravate tutti tristi senza saperlo… – Benessere

Psicologia: se ieri eravate tutti tristi senza saperlo…

Pubblicato il gennaio 21st, 2014 da Grazia Musumeci

Psicologia: se ieri eravate tutti tristi senza saperlo…

Sarà psicologia, scienza medica o superstizione? Difficile dirlo, soprattutto se la dichiarazione viene da uno dei Paesi più all’avanguardia nel campo della ricerca scientifica in tutto il mondo: l’Inghilterra. Eppure proprio in questo civile e evoluto Paese il terzo lunedì di gennaio scatta il panico totale per colpa del “Blue Day”, il giorno triste. Anzi: il giorno più triste dell’anno!

Il dottor Cliff Arnall dell’Unviersità di Cardiff ne è così convinto da aver svolto una ricerca sul tema, prendendo in esame dati autentici come: ripresa della fatica dopo le Feste, debiti, condizioni meteo, condizioni fisiche dovute a influenze varie, eccetera. In tal modo, calcolando il tutto secondo una complicatissima equazione matematica viene fuori che il terzo lunedì del mese di gennaio è il peggiore in assoluto. E quindi, ieri, 20 gennaio lunedì, possibilmente eravamo tutti tristissimi senza saperlo!

In Inghilterra questa cosa è presa talmente sul serio che già a partire da Capodanno le TV e i giornali cominciano le campagne informative su come affrontare la “botta” del Blue Day, intervistando esperti psicologi ma anche nutrizionisti e medici. Il risultato è che gli inglesi nel mese di gennaio si mettono tutti a dieta, vestono coloratissimo e fanno movimento per evitare di rimanere in poltrona a piangere all’inizio della terza settimana del mese. Perchè la suggestione a volte può molto, anche più della tristezza vera.

Tag:attività fisica, benessere, cervello, Salute


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