Avondmensen dromen minder dan ochtendmensen.

Dat is grotendeels genetisch bepaald. De meeste mensen zitten er ergens tussen leeuwerik en nachtegaal in, adolescenten zijn eerder avondmensen.

Dat die avondtypes minder dromen, is omdat ze minder vaak ontwaken in hun REM-slaap, wanneer de droomactiviteit het grootst is…….

Dat blijkt uit een online onderzoek van Nele Marcoen en Iris Vantieghem van de onderzoeksgroep Biologische Psychologie aan de Vrije Universiteit Brussel.

Het onderzoek werd gevoerd naar aanleiding van de Dag van de Slaap op 13 maart. Momenteel werd de enquête ingevuld door 1.600 mensen. Je kunt nog meedoen tot 30 maart: vub.ac.be/EXTO/sleep.

Een minderheid heeft gespannen dromen, maar allen ervaren tijdens de slaap verschillende emoties als angst, vreugde of woede.

64% geeft aan vreugde te ervaren, angst komt bij 62% voor.

Overdag blijven dromen invloed hebben. 35% verklaart het effect van een droom de hele dag te voelen.

Slechts een kleine 4% geeft aan zich nooit een droom te kunnen herinneren. Bijna eenderde herinnert zich dit enkele keren per week en ruim 6% heeft verschillende keren per week nachtmerries.

Lees ook:In dromenland gaat iedereen vreemd
Lees ook:Ochtendmens of avondmens?
Lees ook:ZIJ een nachtmerrie, HIJ een erotische droom
Lees ook:Vrouw met ochtendhumeur heeft waarschijnlijk gedroomd dat manlief vreemdging
Lees ook:Droomde je vannacht over je partner of over je ex?