Лето — самая страшная пора для застенчивых людей. Пляжные наряды и легкие платья многократно усугубляют их привычные мучения. Уверенная в себе Наталья Старостина попыталась понять, как жить, если то и дело «краснеешь удушливой волной», и выяснила: теперь это лечится!
К застенчивости у людей отношение двоякое. Стыдливость нельзя назвать пороком, данным человеку от лукавого. Кого-кого, а демонов смущенными точно никто не видел. Но и с достоинствами застенчивость никак не вяжется, что подтверждают опрошенные мной знакомые. Сотня человек разделилась на два лагеря. Поклонники застенчивости считают, что это качество добавляет шарма, делает человека более искренним и честным с окружающими — такой не способен обмануть или предать. Другим, напротив, застенчивость кажется атавизмом хилой нервной системы, «выросшим» из детства уродством, тормозом прогресса, а то и фальшивой наигранностью. Один категоричный журналист так и заявил: «Быть застенчивым глупо. Вместо того чтобы наслаждаться беседой, анализировать ситуацию, набираться опыта в сложившихся обстоятельствах, робкие люди заняты своими страхами, они ничему не учатся и так и живут в раковине».
Удивительное дело, но даже во впечатляющем своде грехов и добродетелей — мифах Древней Греции — богиня Стыдливости присутствует словно для «галочки». Ее изображали на старинных монетах в виде девушки, прикрывающей вуалью лицо, но так и не сложили ни одной вменяемой легенды. Известно только, что она была сестрой Астреи (богини Справедливости) и дочерью Фемиды (богини Правосудия).
Необходимость находиться в тени чего-то или кого-то более значимого выражается русским словом «застенчивость». У Даля «застенчивый» — «охотник застеняться, не показываться; неразвязный, несмелый; излишне совестливый или стыдливый; непривычный к людям, робкий и молчаливый». Оксфордский словарь английского языка сообщает, что впервые в письменном виде слово «застенчивость» было употреблено после Рождества Христова и означало «легко пугающийся», и это не случайно. Животная природа застенчивости — естественный страх, что дружелюбное внезапно станет враждебным.
Медики в свою очередь не наделяют застенчивость приятным ореолом флера и легкости. «Застенчивость в подростковом возрасте — нормальное явление, — рассказывает профессор, доктор медицинских наук Татьяна Айвазян, психотерапевт Многопрофильного медицинского центра на Полянке. — Человек еще не слишком хорошо определился в этом мире, не знает, как и с кем себя вести. Яркие проявления застенчивости во взрослой жизни мешают адаптации, продвижению, созданию межличностных контактов. Тяжелая форма застенчивости — симптом психического заболевания. Например, она бывает сильно выражена при тревожном или депрессивном расстройстве. В корне этого слова лежит «стена», за которой человек пытается спрятаться. Застенчивость — это заниженная оценка себя, своих возможностей, что, безусловно, требует психотерапевтической коррекции. И чем раньше, тем лучше».
Застенчивость и вправду родом из детства. Первые признаки робости проявляются уже в 14 месяцев. Виновата и природная предрасположенность. Стрессонеустойчивым интровертом, зацикленным на внутренних ощущениях, рождается каждый пятый ребенок на планете, и больше половины сохраняют такой темперамент до конца жизни. Плюс чересчур академичное воспитание, конкуренция между детьми в семье, строгое сексуальное образование. Женщины чаще мужчин вырастают «тяжело застенчивыми» — на них больше распространяются запреты и ограничения. По другой теории, застенчивость передается с генами, как цвет глаз и рост. Если в семье один из родителей патологически стыдлив, вероятность того, что ребенок будет таким же, возрастает на 70 %. По еще одной версии, излишняя робость — симптом хронического отравления организма ртутью (на всякий случай проверьте, целы ли термометры, — лишним не будет).
Забавно, но застенчивость — не препятствие для публичных профессий. Среди учителей, например, очень много патологически застенчивых. У моего преподавателя политологии была привычка: если аудитория теряла интерес к лекции, он начинал страшно нервничать, дрожал, теребил усы и в какой-то момент просто прятался за кафедрой, замолкал, несколько минут тяжело дышал и занимался аутотренингом. И так все пять лет моего студенчества — мы привыкли.
Преподаватель английского по Skype Юлия никогда не включает видеокамеру во время разговора, а когда ученик не может разобрать слово или фразу, меняется в лице и покрывается испариной, пытаясь объяснить предложение. Но, несмотря на панический страх быть непонятой, девушка признается, что ни за что не сменит профессию.