Riesbürg | 21:41 Uhr VHS-Programm in Riesbürg startet Herbst- und Wintersemester <!-- Bildergalerie --><!-- Videos --><!-- Umfrage --><!-- Dokumente --> >>>

Riesbürg | 06.09.2015 21:41 Uhr VHS-Programm in Riesbürg startet Herbst- und Wintersemester <!-- Bildergalerie --><!-- Videos --><!-- Umfrage --><!-- Dokumente --> >>>

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Von Psychologie aktuell Redakteurin Susanne Frisch.Achtsamkeitstraining ist schwer in Mode, aber viele haben ein falsches Bild davon. Das Konzept der Achtsamkeit als Methode entstammt vor allem asiatischen Kampftechniken und Weisheitslehren. Es ist aber niemals als Mach-das-weg-Methode konzipiert gewesen. Ein paar Stunden Achtsamkeitstraining und der Burnout ist weg? So klappt es nicht!Eigentlich ziemlich banal! Im Grunde geht es um eine bessere Wahrnehmung. Was sieht man, schmeckt man, tastet und riecht man? Was fühlt man dabei? Genauer hinzuschauen, >>>

Von Psychologie aktuell Chefredakteurin Roswitha Müller-Schenkenbrink.Auch wenn Psychotherapeuten bisweilen als Seelenklempner bezeichnet werden, was genau die Seele ist, weiß keiner. Doch viele meinen es zu wissen. So kommt es, wie es kommen muss und eine Mode wechselt die nächste ab. Jeder meint, er habe recht und viele haben "rechter". Am Ende purzeln die Dinge böse durcheinander. Ehe man es sich versieht, vergreifen sich Psychotherapeuten an metaphysischen Fragen und Pfarrer nebst Gurus üben sich als Hobbypsychologen. So geht es natürlich >>>

Stuttgart - Michael F. (Name geändert) ist Tennisspieler. Wirklich Spaß hatte er an seinem Sport jahrelang nicht. Zu sehr war er während eines jeden Matchs damit beschäftigt, sich selbst fertig zu machen. Er beschimpfte sich aufs Übelste, verlor völlig die Kontrolle. Nach jedem misslungenen Return, nach jedem verpatzen Aufschlag brüllte er sich an. Selbstwertgefühl? Fehlanzeige. Es dauerte eine Weile, ehe sich Michael F. eingestand, dass er ein Problem hat – und handeln muss, wenn er auch weiterhin Tennis spielen will. Er wandte sich an Gunda Haberbusch. Die Besigheimerin ist Sportmentaltrainerin >>>

Von Psychologie aktuell Gastautor Alex Blumenthal.Es war auf und ab gegangen mit David*, meinem Chatfreund seit Jahren. Er war sehr krank, Borderline. Wir hatten uns in einer Selbsthilfegruppe kennengelernt und immer mal wieder geschrieben. Meistens zu den unmöglichsten Zeiten - ein gestörter Schlaf ist häufig, wenn das Hirn nicht so will wie es soll. Unser letzter Chat war ein Gruß: "Wünsche dir ein Wochenende, das schön wird :-)""Danke ebenfalls :-)"48 Stunden später war David tot.Wir kannten uns nur online. Dafür schon sehr lange. >>>

Von Psychologie aktuell Ressortleiterin "Frauen Senioren" Hildegard Mannheim.Der renommierte Kasseler Evolutionsbiologe Professor Dr. Ulrich Kutschera hat etwas herausgefunden, das einen Menschen nur wundern kann, wenn er jung und nicht lebenserfahren ist. Der gute Mann verweist im SPIEGEL auf wissenschaftliche Erkenntnisse, die belegen, "dass Männer, unabhängig, ob sie jetzt in Arabien leben oder in Israel oder in Deutschland oder Russland, dass Männer über alle Kulturen hinweg deutlich jüngere, attraktive, fertile, nicht besonders wortgewandte >>>

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Zugegeben, eigentlich geht es uns in Deutschland ja ziemlich gut. Die meisten Menschen leben in Sicherheit und Wohlstand. Ängste haben viele von uns trotzdem. Eine aktuelle Umfrage zeigt, wovor wir uns am meisten fürchten.Politik kommt noch vor privaten SorgenSchuldenkrise, Extremismus, steigende Flüchtlingszahlen: Politische Themen ängstigen viele Menschen laut Studie sogar mehr als private Sorgen. So hat jeder Zweite Angst vor einer Überforderung Deutschlands durch Flüchtlinge oder vor politischem Extremismus. Das ist das Ergebnis der am Donnerstag in Berlin veröffentlichten >>>