（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作忙碌，生活與工作等步調非常緊湊，常被壓力逼的喘不過氣來，休息時候又要花更多時間、金錢進行娛樂或放鬆，卻往往導致身心更加疲憊。

現在，財團法人伽耶山基金會與五權社區大學特規劃102年度「社會關懷系列—自在人生講座」台中場，這次主題為「心靈成長與修持－行動使人生改觀」，特邀請著名教育心理學家鄭石岩教授主講，他將分享如何放鬆身心的觀念及方法，並實際運用在生活中。鄭教授是中華心理衛生協會會員、台灣輔導與諮商學會會員，曾任政大教育學院教育系教授、教育部訓育委員會常委，主管國內學校與輔導事務，鄭教授對心理學、教育學、古印度宗教哲學及文化、經論等都有深入研究及實際體驗、修持。鄭教授也是知名作家，常受邀至各地演講或電視節目主講。他的心理與教育、宗教等著作在海內外頗受歡迎。他自幼家境貧寒，高中半工半讀，賣水果來補貼生活，他數年內後先後考上政大教育系學士、碩士班。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：心靈成長與修持－行動使人生改觀
時間：102年3月27日（三）下午19：30～21：20
地點：基金會台中（養慧）學苑（台中西區大墩十街50號；週二公修）
洽詢：04-2319 2007