本報訊

4日在美國心理學協會會議上公布的一份研究顯示，少說謊話無論對身體還是心理均有好處。由印第安那州聖母大學心理學教授凱莉主導的這一研究，對110人進行了為期10周的「誠實實驗」，參與者的年齡在18歲到71歲之間。參與者每周到實驗室完成健康和關係測試，同時接受一次測謊，以此來估算他們在這周內分別講了多少個大謊言和善意的小謊言。該報告尚未被同行評審。試驗發現，「當人們所講的謊言增多，健康狀況就會變差，而撒謊次數減少時，健康狀況就會好轉。」
研究者指導一半的參與者如何在10周內不撒謊，這組稱為無謊言組。其指示包括：克制自己因任何原因對任何人撒謊；你可以省略事實，拒絕回答問題，但是不能說一些明知道是虛假的信息。另外的一半參與者——被稱為對照組——並沒有收到這樣的指示。
研究發現，在實驗期間，減少撒謊和改善的健康狀況之間的聯繫在無謊言組參與者身上表現得更為明顯。比如，無謊言組的參與者說，當他們比平常少講3個善意的小謊言時，他們平均少經歷4次精神上的不適和3次身體上的不適。但對照組的參與者說，當他們比平常少講3個善意的小謊言時，他們平均少經歷兩次精神上的不適和1次身體上的不適。凱莉說，大謊言的情況也類似。