福建省局(公司)機關舉辦"幸福的秘訣"知識大講堂

鉅亨網新聞中心　(來源：財匯資訊)　2011-12-15 08:43:02　　

本網站福建煙草訊 12月12日，福建省煙草專賣局（公司）邀請清華大學長三角研究院心理學專家為機關全體干部職工傳授“幸福的秘訣——現代人的身心和諧之道”。省局（公司）有關領導與全體干部職工一起聆聽了講座

本網站福建煙草訊 12月12日，福建省煙草專賣局（公司）邀請清華大學長三角研究院心理學專家為機關全體干部職工傳授“幸福的秘訣——現代人的身心和諧之道”。省局（公司）有關領導與全體干部職工一起聆聽了講座。

“幸福是一種體驗，與成功不同，成功看得見，但誰比誰更幸福看不見，‘春江水暖鴨先知’，幸福要憑自己去體驗。”主講人從現代人的生存現狀、全人健康心理學、情緒生產力維護等專業角度分析了幸福的面面觀。他認為，情感健康、身體健康、角色平衡、人際關係良好、心靈和諧、智力激發是構成幸福的六大要素。他列舉了“心理枯竭”現象，認為預防勝於治療，要避免“心理枯竭”必須學會駕馭情緒，讓自己擁有健康的體魄、樂觀的心態和善於找到精神平衡的技巧。

講座中，主講人著重圍繞“和諧為本”、“平衡之道”、“親子關係與教養”等方面向大家詮釋了幸福的秘訣，并通過視頻、提問、保健操等教學方式，使課堂氛圍輕松活潑，互動積極。

本期知識大講堂是今年以來的第三期。此前，省局（公司）機關在4月份和8月份先后舉辦了主題為“中國‘十二五’規劃解讀與經濟形勢分析”和“養生保健的智慧與方法”兩場知識講座。