美國和德國研究人員發現，愛做白日夢的人或許頭腦更聰明。他們的大腦對資訊進行暫時儲存和加工的工作記憶能力更強，方能一心二用。

威斯康星大學－麥迪森心理學家丹尼爾·萊文森帶領研究人員從校內徵募年齡為18歲至65歲的志願者，要求他們執行一些簡單任務，譬如每呼吸一次按一下按鈕，或者在鍵盤上按出電腦螢幕上顯現的字母。研究人員認為，這類任務非常簡單，志願者容易走神。

研究人員定時詢問志願者，是在專心執行任務還是走神做白日夢。任務完成後，研究人員檢測志願者工作記憶能力，讓他們記憶字母，同時解答簡單數學方程式。

工作記憶實際上也指短時記憶，是對資訊進行暫時儲存和加工的記憶系統，允許大腦同時處理多個任務，容量有限。工作記憶能力越強，人們在從事手頭任務之餘可以做更多白日夢。

結果顯示，所有志願者完成任務情況良好，執行簡單任務時報告走神多的志願者在工作記憶能力測試中得分更高。

美國趣味科學網站16日援引研究人員之一、德國馬克斯·普朗克認知與腦科學研究所喬納森·斯莫爾伍德的話報導：“我們的研究結果顯示，人們日常生活中常做各種規劃，有時在公共汽車上，有時在騎車上班路上，有時在淋浴時，這些可能都由工作記憶支援。他們的大腦努力把資源調配給最具壓力的事情。”

斯莫爾伍德說：“看來，這項研究顯示的是，當任務環境並非特別困難，人們就有額外的工作記憶資源用於思考手頭任務之外的其他事情。”

研究人員說，這是顯示白日夢與智商間關聯的首個研究。研究報告由《心理學》雜誌網路版發表。

做白日夢並非一無是處。《心理學》雜誌2010年7月一篇論文稱，做白日夢有助忘卻當前煩惱。

美國北卡羅來納大學和佛羅里達州立大學心理學家發現，思緒遨遊的距離，無論時間還是空間距離，顯著影響回到現實的難易度，思緒飛得越遠，越難回到現實。

心理學家認為，這項研究結果的實際應用之一就是幫助想要忘卻某些事情的人。心理學家建議，如果想擺脫某些思緒，最好回憶一件久遠的事情；想停止某些想法，最好的辦法是想想其他事情，尤其是發生在許久之前，或者文化差異大、空間距離遠的事。