留學生心理問題不容忽視壓力需及時疏導

  美國加州州立大學富樂頓分校21日發生一名中國男性留學生跳樓自殺事件,留學生心理健康和精神壓力問題再度引發討論。心理學專家表示,留學生不但要面臨和國內同齡人一樣的精神壓力,還要適應新的文化和語言環境,心理問題不容小覷。

  心理學博士表示,留學生中的男生面臨的主要壓力包括經濟、感情等,和國內的同齡人一樣,也面臨買房、結婚等壓力。而突如其來的文化差異也讓很多人無所適從。在她所在的實驗室,來咨詢的學生大部分都有無法融入小區、難交朋友,或者語言和學業方面的壓力。此外,“海歸”文憑越來越不值錢,留學生在美國難以找到工作,回國又面臨和同齡人競爭,也讓他們壓力倍增。而和室友的關係,也是學生來咨詢的重要問題,很多學生和同學矛盾較多,壓力也很大。

  不過她說,很多中國留學生即使面臨過大壓力,也不願找心理醫師疏導,認為心理醫師是精神病才要去找的人。而學校通常的做法都是開學典禮時向學生髮放心理輔導手冊,包括如何控制憤怒,調整心態等,但不會主動干預國際學生心理問題。她說,希望學生導師能和學生多交流,初期看到異狀就及時干預,不要讓悲劇發生。

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