想復合是失戀人「心絞痛」的罪魁禍首；時間並非治愈失戀的最佳良藥。網友心理學碩士生「M天一個夢」以問卷形式調查了2031位失戀人的內心世界，用理性數據解讀「分手之痛」。昨天，她的研究成果一經發布立刻引來網友的關注，有人感慨「每個表格里都是淚啊！」

　　「戀愛手冊」助失戀人療傷

　　劉婧怡是北京師範大學心理學的研究生，自稱愛探索的科學小青年，為了幫助更多人科學迅速地走出失戀，她參与了果殼網發起的「萬有青年養成計劃」，希望製作一套「失戀手冊」，供失戀人群進行科學的心理療傷。

　　從9月30日起，劉婧怡根據心理學專業理論知識，結合果殼網心理學編輯的指導，製作了一份關於失戀的調查問卷，希望從中可以得出哪種行為導致人們失戀痛苦。調查共收回2031份調查問卷，受訪者大多是25-30歲的網友。昨日果殼網在官微上發布了根據問卷所做的分析，引來數千網友的跟帖。網友「滾滾南瓜123」說：「那10條真准，全中！」

　　在劉婧怡的入選計劃書中，她將影響失戀後人們痛苦程度設想為對前任抱有復合的念想、依戀強度、你就是唯一的信念、自尊等六個因素。在最終的數據分析里，最令劉婧怡意外的是，對前任抱有復合的念想竟然成了影響痛苦的最重要的因素。

　　理性分析更有說服力

　　用折線圖呈現「生活不是狗血劇，被甩的總是更痛苦」的調查結果，用柱狀圖來表現「交往的時間對失戀的影響遠遠不如交往期間的親密程度」的結論，用圓環圖分析四種分手后的常見行為和相應的解決辦法，簡單明了，很多網友回復跟帖表示「太准了」，「要科學戀愛！」

　　「痛苦程度平均值」是劉婧怡的整個數據分析的亮點，她按照「分手時間長度」與「分手提出者」這兩個角度劃分被試者，用自評量表收集數據，將所得分數總和平分數據。分析結果是，分手一個月時被分手者的痛苦程度要高於分手者，而隨著時間流逝，失戀者的痛苦程度逐漸減弱。

　　劉婧怡告訴記者，這次的失戀調查只是她製作失戀手冊的輔助部分，「真正的失戀手冊的理論部分還是要靠心理學文獻去發掘，最後用數據和採訪案例來輔助，希望能幫助更多失戀的人科學地走出失戀陰霾。」

　　通訊員 俞果果 實習生 盧 蒙

　　揚子晚報記者 張 筠