В офисе обязательно должно быть место для разрядки
Мария Пугачева, автор проекта "Casual-psy – Психология повседневной жизни" рассказывает о новой моде на неординарные "креативные офисы" и дозволение приводить на рабочее место домашнее животное с целью разрядить обстановку.
"Полезного всегда хорошо в меру. Конечно, здорово, если в офисе есть зона отдыха или комната отдыха, где человек может на некоторый момент времени отключиться от суеты, передохнуть, расслабиться, или даже проделать какие-то физические упражнения, чтобы скинуть сильное напряжение.
Но все-таки лучше только, если это будет отдельным местом. Так работник получит возможность систематизировать свое время и распределять свои личные ресурсы. Например, написал что-то важное и тяжелое, вышел на 10-минутный перерыв, попил кофе в зеленой комнате с шумом прибоя, или провел стрессовые переговоры - скинул напряжение на груше для битья.
Человек тогда будет знать, что после этапа упорного труда его ждет маленькое вознаграждение, пишет MEDdaily. Когда же все "прелести" и "радости" постоянно находятся перед глазами, они могут отвлекать внимание работника на себя.
К примеру, смотришь на красивую композицию и уже думаешь не о работе, а о чем-то своем, постороннем. Точно так же велик соблазн постоянно ходить за какими-то удовольствиями, стимуляциями деятельности, но при этом не осуществлять саму деятельность".
Как сообщал Мигньюс, обед на рабочем месте приводит к тромбозу. Медики отмечают, что после 1,5 часов неподвижности на 50% снижается поток крови в вену под коленом.
Новости по теме:
Самые необычные офисы. ФОТО
Диета для офисных работников: прочь булочки и чипсы
Тимбилдинг: каждый начальник сходит с ума по своему