Проходя психологическую подготовку, профессиональный спортсмен должен научиться сохранять хладнокровие даже под наибольшим стрессом.

Но не только в спорте, а в повседневной жизни и на работе, кое-какие приемы помогает держать ясную голову и в решающие моменты — концентрироваться. Когда дело доходит до управления стрессом, вы можете подглядет кое-что у ведущих спортсменов.

<!--

,

-->