Bahar depresyonundan koruyan 6 sağlıklı besin
Posted in TR
Reply
Depresif ve yorgun hissetmenin sadece sonbahara özgü değil, ilkbaharda da görülebileceğini söyleyen Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, bahar depresyonundan koruyan 6 sağlıklı besini açıkladı...
Mevsim geçişlerinde yaşanan depresif duygular birçok insan için ortak. Depresif ve yorgun hissetmek sadece sonbahara özgü değil, güneş ışınları ile düzenli olarak karşılaşmaya başlama evresi olan ilkbaharda da gözleniyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’in vereceği doğru beslenme taktikleri ve kendinizi daha iyi hissetmenize >>>