跟孩子解釋槍襲案心理學家建議先聆聽

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渥太華國會山莊22日發生槍手襲擊,媒體和網路隨處可見相關新聞,對於小童也難以避免的接觸到這些新聞,家長如何向他們解釋?心理學家建議「先聆聽」。心理學家薩拉(Joti Samra)表示,家長首先應當聆聽孩子的想法,以孩子對事件的感受和疑問來引導家長如何說。他強調,完全否定一件壞事的發生不能讓情況有所改善,因為現實是,孩子們遲早會接觸到。薩拉認為,家長需要知道孩子聽到了什麼,了解他們的感受。重要的是讓孩子知道,這並非經常發生的意外,他們仍很安全。他並建議家長根據孩子年齡,用易懂、可接受的回答做解釋。 >>>

負面新聞多父母如何幫助孩童面對?

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【大紀元2014年10月27日訊】(大紀元記者沙莉編譯報導)在各種傳媒無處不在的時代,一些負面新聞如槍擊或災難事件的照片或視頻經常反覆出現在互聯網或電視中。雖然心理學家警告這些畫面會困擾孩童,但孩子們對互聯網的依賴很難避免不接觸,父母應該如何幫助他們進行心理調適呢?如果父母覺得對孩子解釋這些負面行為或悲慘事件很困難,不妨聽取一下專家們的建議。傾聽孩子心中的恐懼加拿大《新聞報》報導,多倫多大學心理學家曼羅維茲(Sandra >>>

心理學家警告:勿輕易歸類為瘋癲

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著名美國心理學家弗朗西斯(Allen Frances)博士警告,反對倉促標籤扎哈夫比博(Michael Zehaf-Bibeau)為「瘋狂」。弗朗西斯認為,大難當前時,人很自然地去找原因,而認為「那個人一定是瘋掉了」就是最「方便找到的」原因,但他關注形容槍手精神不平衡,不等於有可界定的精神病患,「不是每個感到迷失和生活一團糟的人都是有精神病」。雖然瘋癲會引發出現暴力行為,而部分嚴重精神病患者也有出現暴力行為,但弗朗西斯強調「情況絕非嚴重,只佔全球暴力行為絕少部分」,所以不應輕易把今次事件歸類為失常的瘋狂行為。 變極端分子難以理解 加拿大心理學學會極端與恐怖主義部門前主管Wadgy >>>

隨機殺人、分手殺人… 這社會生了什麼病?

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【聯合新聞網/文、圖節錄自橡實文化《自尊上癮症──我們時代的頭號心理疾病》】書名:《自尊上癮症──我們時代的頭號心理疾病》 作者:劉翔平 出版社:橡實文化 出版日期:2014年10月27日 內容介紹: 失控,都是自尊惹的禍? 隨機殺人、分手殺人、報復殺人、暴怒哥、失控姊…… 這些情緒失控極端事件為何愈演愈烈? 我們的社會生了什麼病?每個人都有病?都是自尊心作祟? 追求自尊是毒藥?積極心理學有解藥? 你正在玩致命的自尊遊戲嗎? 如果你的挫折成就、幸福煩惱大多來自愛與人比較,經常患得患失,喜歡自我分析自我反省,小心,你可能得了自尊上癮症。 如果你自尊心很強,如果你是個完美主義者,如果你死要面子,小心,你可能遇到自尊障礙,已經有了自尊的困擾。 如果你有自尊障礙與困擾,因而努力追求自尊,過度維護自尊,因為自尊受傷而積極報復,那麼,你可能正在玩致命的自尊遊戲。 今時今日,人類過度標榜成功與好強爭勝,致命自尊遊戲愈演愈烈,已成社會病態;人們人際失調壓力焦慮憂鬱日增,追求自尊上癮而不自覺,導致心理疾病。其實,這都是心理不健康的表徵。此時此刻,個人需要的不止是消極的心靈療癒,我們更需要積極的自尊心理學。 自卑、自戀、自負、自責、自誇、自信、自由自在;自我意識、自我價值、自我認同、自我提升、自我感覺良好;樂觀悲觀、積極消極、成功失敗…..等。對於這些常見的情緒狀態與心態、困擾與策略,我們或者誤解或者一知半解,既缺乏完整認識,更期待病態與病症的良方解藥。 新書內容搶先看: >>>

隨機殺人、分手殺人這社會生的是什麼病?

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【聯合新聞網/文、圖節錄自橡實文化《自尊上癮症──我們時代的頭號心理疾病》】書名:《自尊上癮症──我們時代的頭號心理疾病》 作者:劉翔平 出版社:橡實文化 出版日期:2014年10月27日 內容介紹: 失控,都是自尊惹的禍? 隨機殺人、分手殺人、報復殺人、暴怒哥、失控姊…… 這些情緒失控極端事件為何愈演愈烈? 我們的社會生了什麼病?每個人都有病?都是自尊心作祟? 追求自尊是毒藥?積極心理學有解藥? 你正在玩致命的自尊遊戲嗎? 如果你的挫折成就、幸福煩惱大多來自愛與人比較,經常患得患失,喜歡自我分析自我反省,小心,你可能得了自尊上癮症。 如果你自尊心很強,如果你是個完美主義者,如果你死要面子,小心,你可能遇到自尊障礙,已經有了自尊的困擾。 如果你有自尊障礙與困擾,因而努力追求自尊,過度維護自尊,因為自尊受傷而積極報復,那麼,你可能正在玩致命的自尊遊戲。 今時今日,人類過度標榜成功與好強爭勝,致命自尊遊戲愈演愈烈,已成社會病態;人們人際失調壓力焦慮憂鬱日增,追求自尊上癮而不自覺,導致心理疾病。其實,這都是心理不健康的表徵。此時此刻,個人需要的不止是消極的心靈療癒,我們更需要積極的自尊心理學。 自卑、自戀、自負、自責、自誇、自信、自由自在;自我意識、自我價值、自我認同、自我提升、自我感覺良好;樂觀悲觀、積極消極、成功失敗…..等。對於這些常見的情緒狀態與心態、困擾與策略,我們或者誤解或者一知半解,既缺乏完整認識,更期待病態與病症的良方解藥。 新書內容搶先看: >>>

職場心理學: 處理衝突的方法

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鄭穎珩 臨床心理學博士 婚姻及家庭治療師 •我們有一個「解決問題」的過程,員工和機構才會有機會從衝突中學習。 •明白每一個有關人士在這個問題上的角色是甚麼。他們會偏向某一個解決辦法嗎? 最近發現,很多人都會給予別人麻煩,而不會給出好的解決辦法。他們只懂得製造問題,卻不能夠為別人尋求解決的方法。 不知道甚麼原因,我們很容易就會覺得對方聽不懂我們講甚麼,所以很快就會不停地解釋,但其實細心一想,遇到問題第一件要做的事情,是了解一下問題所在。這並不代表其他人不了解,而是因應問題的所在而作出應對。當我們只顧解釋事情的經過,我們就會看不清楚所發生的事情。 每當遇到問題,通常人都會變得害怕或不安;他們會想要找到一個正確的答案,了解問題的所在;而且他們會責怪別人。究竟為甚麼我們會把問題看成為「問題」呢?首先,問題是要被解決的,但我們卻還沒有好的解決方案,而且每個人對於怎麼解決問題都會有不同的看法。 我們一般人都會迴避衝突,但如果我們能夠有一個「解決問題」這個過程,員工和機構(甚至民眾和政府)才會有機會從衝突中學習,變得更能夠處理衝突以及建立處理衝突的能力。 話雖如此,不要因為有問題而逃避衝突。不管是在家或是在工作上,其實衝突常常會發生,而這些問題也好、衝突也好,都是改進系統及關係的黃金機會。但當我們花時間在解釋問題的所在時,我們變相是在減低衝突、嘗試逃避衝突,這樣對於問題所在並沒有任何改變。 要有效處理衝突,可以試試以下的方法: 首先,要清楚知道問題是甚麼。要記得,每個人對於同一個問題可能會有不同的看法,但要解決問題,就要清楚明白問題是甚麼。 第二, >>>

《Liar Game》李相侖令人雞皮疙瘩的演技變身備受矚目

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<!-- sample layout Like --> 昨天下午播出了tvN月火劇《Liar Game》的第一集,在第一集中夏佑鎮(李相侖 飾)出現,他是一位可以看透別人內心的天才心理學家。 當天,成為最年幼心理學教授夏佑鎮,出現在大學課堂上,並且向學生們問出了非常獨特的問題。這是為了證明人們都會說3個以上的謊言。夏佑鎮通過學生們的眼神與表情,瞬間看破了謊言。這是夏佑鎮最後一堂課。夏佑鎮說道:「不要相信任何人。」話語意味深長,之後馬上說道:「我殺了人。」最後被沖進來的員警逮捕。 他就好像是可以預知後事一般,並且在遇事之後能夠保持冷靜的心態,在穿上囚服之後,依然不失天才本色。他與綁架小孩的罪犯見面,讀懂了犯人的行動,語氣還有表情,並且對犯人進行心理上的壓迫。 即使犯人通過了測謊儀,夏佑鎮依然可以從他的言行舉止中微妙的變化,來重組案情發生經過,讓在一旁觀看的員警們非常驚慌。他就像是一部真人測謊儀。 李相侖用超高的智力,瞬間吸引了大眾的關注,他完美變身夏佑鎮,在劇中的表現增強了劇情的緊張感。他快速又毫無感情的說話方式,還有冷漠的眼神還有表情,將夏佑鎮的人物氛圍表現出來。他可以看清所有人的心理,並且對任何人都抱著不相信的心態,將夏佑鎮的角色完美展現。 李相侖的演技,在電視劇播出之後,就受到了大眾的關注。總感覺李相侖充滿了溫柔的一面,但是通過此次的電視劇,他有了180度的改變。 另外,李相侖出演的電視劇《Liar >>>

魯思- 英大學少看中文成績選Newcastle心理學較佳

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【晴報專訊】覆April:英國大學對於A2中文較少關注,多也是不計算在內,A5數學、化學、伸延數學及生物分別取得ABDE,嚴格來說A2預測相信是平均B級,加上中文才有望取得A-B之間的平均。電郵提及的七所大學主修心理學,以Newcastle較佳,Manchester也是可以,但取錄起碼要UCAS分440分上下,建議UCAS五個選擇順序博Newcastle、Manchester、Liverpool、Leicester以及Lincoln;Lincoln入學標準為350分,亦可以吧! 覆Benny:DSE保守估計成績為45*5*5*/5*5*4,以這樣成績是考不入兩大醫學院又或藥劑,另理大物理治療則你沒有修物理是比較蝕底,也許只有物理治療有多少機會,要考入兩大醫學及藥劑,最起碼6-7科平均有5*才有機會,醫學尤其要求更高。 覆Ms. >>>