閉目十分鐘,助憶建大功

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我是學認知科學的,研究的主題是人的行為方式與其產生的原因;在大學裡,我教最基本的心理學導論,希望學生藉由這門學問了解自己,了解別人,了解社會,了解文化,和了解人類創造文明的動力與潛能。我們這一個領域的研究,以科學實證的方法去探究生命現象,希望從人類五花八門的行為表現中,建構出一套解釋生命發展的理論。所以我們對人的變化非常敏感,因為我們自己就不停的在變化中。研究自己,是我們這一行人的必然傾向。 1976年,我在美國加州大學的河濱分校教認知心理學,我們系上來了一位研究做得很好的年輕助理教授,剛從美國東部的耶魯大學被挖角過來,他研究有關制約學習中的認知成份,主要的發現是老鼠在制約學習的過程中,對訊號和隨之而來的食物刺激之間的配對關係,不只是聯結次數的累積而已,牠們也能掌握兩者共同出現的機率,若食物不依規則出現,就會造成驚奇的效應,而驚奇是聯結成功的基本要素。這類實驗的程序很繁雜,對每一個操弄變項的細節都要界定得很明確,但實驗的結果對學習理論很重要,尤其是老鼠能「計算」食物刺激有無的機率,對我們這些認知心理學的研究者,簡直是為人類認知行為提供了發展的核心要件! 我好喜歡這位年輕教授的研究,每天晚上我們都會回到實驗室,他到地下一樓的動物實驗室,我上二樓的人類認知實驗室,各自工作,到了晚上10點多,就聚在系裡的休閒室聊天,談談最近的實驗成果。那時候他新婚不久,我勸他早一點回家,他卻說不能太早回去,否則他那位由捷克來的太太會以為他不夠用功,不想早日升「大」教授。而除了動物實驗之外,他也正在研究異國婚姻的文化差異學,認為在烽火未熄、強權壓境的社會,女王蜂的特質會比較顯著,他研究自己在兩人不同文化觀點下的適應行為,發現他和太太的行為制約與老鼠的表現很相似,都是出現驚奇,才有新的認知,才會彼此調適,才能和諧相處! 我真的很欣賞這位「永遠在研究自己」的年輕學者,可惜一年後他又被加拿大一所著名大學挖走了,對方甚至為他的太太安排一份教德語和捷克文化的工作。我少了一位午夜聊天的知音,不無遺憾!有趣的是,幾年後,我在《發展心理學》期刊上讀到他寫的一篇有關嬰兒認知發展的論文,對嬰兒如何掌握語音特徵的機率,提出一個很有用的統計模型。這個模型打破了語言學習是一項天賦本能或器官的說法,而是人腦掌握外界輸入訊息的一種普遍的統計學習能力。好棒的一篇論文,又基於很好的實驗設計所得到的證據。 讀完之後,敬佩之餘,我立刻打了通電話問他,怎麼會變成嬰兒專家了?他喜孜孜的說,就是研究自己的結果。因為他們有了一個女兒,從小就學會說英、德、法三種語言,他覺得這種能力和他的老鼠比起來,雖然天差地遠,但天還是要有地去「撐著」,所以普遍性的學習法則比較符合演化理論,天賦說和器官說那種一步登天的理論畢竟是太神秘了。 在當年,他的論文並沒有引起很大的注目,尤其用老鼠學習的法則來談論人類學習語言的偉大能力,簡直是大逆不道。但最近幾年,所謂「統計學習」的實驗及其在語言學習的應用模擬,不時讓我懷念起當年那位把「研究自己」掛在嘴邊的年輕科學家。 【欲閱讀更豐富內容,請參閱科學人2012年第127期9月號】 >>>

第六屆中國心理學家大會凸顯心理學的社會責任

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    新華網北京8月26日電(吳晶晶、徐嘉)第六屆中國心理學家大會暨應用心理學高峰論壇26日上午在京開幕。與會代表和專家提出“邁向人民的心理學”這一概念,強調心理學應走出實驗室,擔負起應有的社會責任。     據介紹,本屆大會主題為“傳統與現代:應用心理學的傳承、創新與產業化發展”,來自海內外的心理學專家、全國各地的心理學工作者、教育工作者及企業界人士近千人圍繞這一主題開展交流研討。     大會主席、國際心理科學聯合會副主席、中國科學院心理研究所前所長張侃在開幕式致辭中表示,應用心理學從最初以行為主義為主導到如今逐漸走出實驗室的象牙塔,發展成為“邁向人民的心理學”,心理學只有為人民創造價值,才有持續發展的動力和保障。     正是基于強調心理學的社會責任這一主題,中國關心下一代工作委員會兒童中心、中國心理學會科學普及委員會與中國心理學家大會組委會還在大會開幕式中共同發起“全國留守兒童心理調研活動”,旨在解決留守兒童的心理問題。     武漢大學心理係主任鐘年在開幕式上作了題為“傳統與現代——心理學的文化觀與社會責任”的主題報告,強調心理學的社會責任,希望凸顯中國心理學的社會擔當,並結合留守兒童心理調研的活動,闡釋了如何讓心理學理論更好的落到實處,服務于應用。     “中國心理學家大會”已經成功舉辦了五屆,分別圍繞心理咨詢、全面素質教育、信心經濟與心理學家的社會責任、心理資本、從幸福家庭到幸福中國等主題,致力于推動中國應用心理學的發展。 >>>

第六屆中國心理學家大會強調心理學的社會責任

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 新華社北京8月26日電(吳晶晶 徐嘉)第六屆中國心理學家大會暨應用心理學高峰論壇26日在京開幕。與會代表和專家提出“邁向人民的心理學”這一概念,強調心理學應走出實驗室,擔負起應有的社會責任。     據介紹,本屆大會主題為“傳統與現代:應用心理學的傳承、創新與產業化發展”,來自海內外的心理學專家、心理學工作者、教育工作者及企業界人士近千人圍繞這一主題開展交流研討。     大會主席、國際心理科學聯合會副主席張侃在開幕式致辭中表示,應用心理學從最初以行為主義為主導到如今逐漸走出實驗室的象牙塔,發展成為“邁向人民的心理學”,心理學只有為人民創造價值,才有持續發展的動力和保障。     中國關心下一代工作委員會兒童中心、中國心理學會科學普及委員會與中國心理學家大會組委會還在大會開幕式上,共同發起“全國留守兒童心理調研活動”,旨在解決留守兒童的心理問題。     “中國心理學家大會”已經成功舉辦了5屆,分別圍繞心理諮詢、全面素質教育、信心經濟與心理學家的社會責任、從幸福家庭到幸福中國等主題,致力於推動中國應用心理學的發展。(完) >>>

單國璽告別之旅非基督徒也感動

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slideshow 天主教樞機主教單國璽在台病逝消息傳到美國,南加天主教友歐陽楊梅玉緬懷這位平易近人的宗教領袖,特別難忘他談笑風生的幽默。專業是臨床心理學家的歐陽楊梅玉表示,單國璽樞機自2006年診斷出肺腺癌後,以豁達態度面對生死,甚至把肺腺癌當成小天使。當時有人問他說:「你一輩子不抽菸、不喝酒,生活規律嚴謹,終身死心蹋地的侍奉天主,天主卻讓您得了肺腺癌,這不是很倒楣,很不公平嗎?」單國璽回答說:「肺腺癌是我的小跟班,是天主派給我的小天使,時刻在提醒我這個老傢伙,別苟延殘喘了,趕快去完成天主要我做的事。」歐陽楊梅玉曾在返台時探望單國璽,他雖已罹病,仍堅持為訪客泡茶,歐陽楊梅玉說當時擔心他的病體,除了簡單關懷問侯外,不敢多發言。單樞機話匣子一開,暢談他醫病的經過,及他的「生命告別之旅」,好像在講別人的故事,對生死的灑脫豁達,令人折服。單國璽得絕症後開始進行「生命告別之旅」演講,感動許多非基督徒的聽眾。他說:「以前怕教外人聽不懂,不能接受,為此非常小心謹慎,常拐彎抹角地講一些自己的信仰,得到絕症之後,是他們自己請我去講的,我就放心大膽,直截了當地給他們講解天主教基本信仰。去年一年之間,我直接向非基督徒講天主教基本信仰的次數,比我入耶穌會60餘年所講的還多。」單國璽接受治療期間有人問他:「您怎麼燙起頭髮來了?」單國璽說:「你別以為我是老來俏,這是服用藥物的副作用之一,比起做化療,讓頭髮掉光光,這藥還真不錯!只是有時候眼睫毛也會捲到眼睛裡去,很不舒服。」有人對單國璽說,你們信天主教的人死後沒人拜,也沒人給你燒紙錢,好可憐。單國璽告訴他們說,死亡是生命存在形式的蛻變,就像毛毛虫在變成美麗的蝴蝶前,必須先經過類似死亡的蛹眠過程,才能自由自在的在天空飛翔。誰不喜歡自由呢?人生在世有許多需求,就像蠶寶寶需要趴在桑葉上,天天埋頭苦幹地吃桑葉,才能長大,在人世間我們都還在埋頭苦幹,我們是現在好可憐,不是死後好可憐。在一個有100多位腫瘤專科醫師出席的研討會上,單國璽說,根據你們提出的醫學研究報告,我覺得你們都選錯行了,你們如果選小兒科、婦產科,能治好病人,多麼安慰,多麼有成就感。你們選了腫瘤癌症科,治療肺腺癌,你們是治一個、死一個,沒有治活過一個病人,多麼挫折呀!不過,我還是謝謝你們,不求安慰,不在乎成就感,如此盡心盡力地為醫療工作的進步發展,鞠躬盡瘁。單國璽說:「我覺得許多的癌症病人並不是被你們醫死的,而是被自己嚇死的。我所服用的秘方、偏方就是我的天主教信仰。」 >>>

“校長書屋”落戶山東諸城首批藏書500余本

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    8月25日,記者從濰坊市教育局獲悉,近日,山東省校長發展學校“校長書屋”落戶諸城市教育局,第一批藏書共涉及教育學領域、管理學領域、心理學領域、文化學領域經典圖書500余本。     據悉,“山東省校長發展學校”成立于2011年,是由山東省教育學會教育管理研究專業委員會創辦的專家型中小學校長高級研修組織,“校長書屋”是山東省校長發展學校為提高全省校長而成立的專業書屋,第一批藏書共涉及教育學領域、管理學領域、心理學領域經典圖書500余本,均為新形勢下的具有實踐性、實用性、前瞻性的教育、文化力作。(張蓓)      >>>

自由?教條?

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【明報專訊】內地公安局再放寬自由行安排,除深圳戶籍人士可享「一簽多行」的簽證便利,由下月1日起,在深圳就業人士及學生只要符合一定條件,亦可申請「一簽多行」 ...

畫專欄/《星期八》心理學有趣的臉部傷痕實驗!

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【圖文:DiDiLife】1. 最近常覺得犯小人2. 別人老是看我不爽3. 遇到的老闆都很機車4. 為什麼真命天子(女)還沒出現 以上描述,有幾項符合你的情況 美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,發現人類對外在世界的判斷並不是這麼地準確,別人在討厭你前,你可能已經先討厭自己,那些不滿跟抱怨只是自怨自艾、徒增煩惱而已。一開始,實驗人員向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。(實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡)對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。如果自認常常遭遇不舒服的對待,下次不仿改變自己的想法,問題說不定馬上迎刃而解,人際互動也變得更加良好喔!外面沒有別人,只有你自己。 >>>

羅志華講法制與民生 – 星島日報

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(本報記者黃偉江三藩市報道 ) 前聯邦政府社區聯絡員、法律與心理學專家羅志華教授應邀前來三藩市舉辦「法制與民生」的主題講座,內容涉及中美及香港法律相關的事務及案件分析,免費對公眾開放。 羅志華表示,他從美國回流香港廿多年,目前從事法律及心理康復等工作,並在香港及大陸多所高等院校任教。他說,健全的法制是中國可持續發展的保障。「法律是經濟、民生、道德、政治、信仰的基礎。」同時,他將在講座上與大家共同探討中國、香港所面臨的問題和焦點話題,歡迎參與。 講座地點:三藩市日落區48街與Juda街交界處的真光教會。時間:8月25日(星期六)晚上7時至9時。聯繫電話:415-307-9655。 ................(更多新聞,請閱 >>>

為何搔自己不會癢? 神經學家:預期動作使感官銳減

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國際中心/綜合報導 心理學家普羅文(Robert Provine)說,「搔自己癢比自慰還空虛!」為甚麼被人點一下腰間會癢得受不了,自己怎麼戳都沒事?這是因為大腦在自己的手指碰觸到敏感部位以前,已先建立一套「預防刺激」的機制,而使搔癢動作全在預料當中。 ▼為甚麼別人搔才會癢?(圖/取自io9) 英國科學家貝斯(Paul Bays)、弗那根(Randall Flanagan)、沃伯特(Daniel Wolpert)指出,我們的身體會模擬出一套「預測式自產知覺」,針對自身動作預料到結果;而且這個過程是持續且無意識的,就算我們突發奇想戳自己一下,也不會被這個瞬間舉動逗得呵呵笑。 在心理學家及神經學家眼中,這種現象稱為「感官的銳減」。由於已經知道自己的動作,所以身體準備好接受刺激;當用手指輕觸腰間、腋下或脖子等部位時,觸覺被自動消減了。貝斯說明,「我們的身體太忙了,要接受許多外界不受預期的刺激,因此必須忽略來自本身的無聊作為。」 ►►►更多好看內容都在《ETtoday新聞雲》首頁 重慶男故意追撞BMW 終與美女車主成情侶 虐待動物!氣球綁飛天龜 風中飄盪卡在樹上 大家來說鬼/持紅傘的紅衣女,會在不同醫院遊走 醫院鬼故事(四)/連符咒都壓不住鬼 婦人嚇到提前出院 >>>

她戰勝了自己:一個患“強迫症”女孩的成長故事

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王子瑞與聯合國副秘書長Robert C. Orr(右)和哥倫比亞大學教授。     6年前,王子瑞通過自學心理學理論成功治愈自己的“強迫症”後赴美留學,如今,她毅然返回國內,帶領團隊開展“微笑心理”的創業項目,希望能夠幫助更多的人擺脫心理疾病的困擾。     她叫王子瑞,來自河南鄭州。     6年前,在通過自學心理學理論成功治愈自己的“強迫症”後,18歲的她接到9所美國高校的錄取通知,只身赴美,開始了留學生涯;如今,她已是哥倫比亞大學心理學院即將畢業的一名研究生,又毅然返回國內,帶領一個5人團隊開展“微笑心理”的創業項目,希望能夠幫助更多的人擺脫心理疾病的困擾。     自我拯救——先後被9所美國大學錄取     燦爛的笑容,幽默的談吐,自信而又充滿青春活力——很難想象,眼前這個即將獲得美國哥倫比亞大學心理學碩士學位的女孩,曾經長期被“強迫症”所困擾。     “我讀初中時學習特別刻苦,總期望考試拿到第一名,又不注意鍛煉身體。因重感冒引發的鼻炎長期影響休息,後來得了神經衰弱,拖到初三時,演變成嚴重的強迫症。”王子瑞說,當時,自己做什麼事都無法專心,覺得周圍的墻會倒,手邊的東西會掉等,無法進行正常的學習生活。     感覺到孩子異樣的父母,帶著女兒看遍了鄭州的大小醫院,卻絲毫不見起色。在著名心理教育專家路應傑老師的推薦下,王子瑞到了北京一家有名的神經專科醫院就診。     在北京治療時,子瑞偶然發現護士長辦公桌上有一本日本心理學家森田正馬寫的《神經衰弱和強迫觀念的根治法》(簡稱森田療法)的書,隨手翻閱到卷首語時,一句映入眼簾的話使王子瑞再也沒有舍得把這本書放下。     “書的一開頭就說‘能看懂我的書的話,僅僅看書就能治好病’,把我震撼了。”快速翻閱完這本書後的王子瑞,當即決定結束治療回家。誰也沒有想到,回家後潛心閱讀這套書的王子瑞真的把自己治愈了:“其實,強迫症就像是一個人養成了一個壞習慣,必須自己意識到了然後去改,吃藥沒有太大作用。”     之後,順利返回鄭州一中讀書的王子瑞發現,由于全市優秀學生集中在這所學校,身邊很多同學都在應試教育的激烈競爭下出現神經衰弱現象。子瑞開始反思自己“患病”與中國現行“應試考試”的關聯,而對實用的美國式高等教育非常欣賞,于是她就產生了“想到外面學習的想法”,並決定報考心理學專業。2005年10月,她順利通過托福考試,隨後向多所美國大學遞交了申請。傳奇的個人經歷和良好的綜合素質讓子瑞輕松贏得了美國9所大學的錄取機會。看著紛至沓來的錄取通知書,經過再三篩選,她決定去獎學金最高的伍斯特理工大學,該校承諾每年給她2萬美金的獎學金。     在伍斯特理工大學給王子瑞的通知書裏,有著這樣一句評語:你是一個有著優異意志品質的中國女孩,你是一個智慧的中國女孩,你是一個與眾不同的有前途的中國女孩! >>>