今年全國最年輕的普考錄取者康予馨，一開始不知如何準備公職考試，選擇到補習班上課，跟著老師的進度備考。她說，熟讀講義、多做考古題，都很有幫助。 康予馨今年3月先錄取初等考試（人事行政及一般行政類科）及地方五等特考（人事行政及一般行政類科），也掌握讀書方向後，就辦理休學，也少去補習班，按自己的方法準備普考。 康予馨說，她每天早上8點圖書館開門就去報到，中午休息1小時，下午5點多回家吃晚飯，休息一下，從7點再讀到晚上11點，每天讀書超過十多小時。 康予馨報考的普考人事行政類科，要考國文、法學知識與英文、行政學概要、行政法概要、現行考銓制度概要、心理學概要共6科，除了國文、英文，其他科目她都沒讀過。 康予馨說，國文作文占60%、公文20%、選擇20%，準備重點放在作文，要多看文章、考古題及動手練習寫。 法學知識與英文都是選擇題，加上行政學及行政法，都熟讀補習班講義來準備。 心理學則買一本教科書從頭念到尾，至少念了7、8次，再動手做筆記。 康予馨說，做筆記時不是一直抄書，而是將重點寫下來，不熟的再翻書；接著再找有一本有解答的參考書，先看題目練習作答，不會的再參考解答，反覆練習就能熟練。 康予馨拿出兩本心理學、行政學的筆記本，寫得密密麻麻，字跡工整、條理清晰，可看出下了很大的功夫。她說，「熟讀課本再做筆記，多做考古題也很有幫助。」 在準備公職期間，康予馨都不上臉書、不玩手機，幾乎斷絕和同學聯絡，每天最多只看一下電視，不讓自己分心，全心全意投入準備考試。 >>>

　　香港南丫島撞船事故導致39人死亡，特區政府社會福利署連日來向撞船事故遇難者家庭及時提供了大量幫助，包括資金上的援助和心理上的幫助。 　　社會福利署署長聶德權表示，事故發生後，社署啟動了緊急應變機制，向在海難中失去父母或子女的家庭提供情緒和生活上的支援，並安排專責社工和臨床心理學家跟進。 　　他說，海難發生後，當局已接觸到73個家庭，其中32個家庭有死難者，7個家庭有兩位遇難者。死者中有8名是12歲以下兒童。目前已有家庭獲得緊急援助金，超過100名社工和臨床心理學家跟進受影響家庭，到醫院或殮房協助家屬。 　　各遇難者家屬在情感方面需求不同。聶德權表示，提供援助的人要保持敏感，切合他們的需要。另外，港燈員工和有需要的公眾也獲得了心理輔助。 　　特區政府4日起連續3天在全港18區設立弔唁處，供市民弔唁遇難者。特區政府民政事務總署5日晚公佈，已有超過1.9萬名市民到弔唁處簽名並留言。不少市民下班後專程趕到弔唁處弔唁，他們神情哀傷，寫下“願往生者一路走好，在世者堅強地活下去”等留言。 >>>

社會福利署長聶德權昨日在商台《政經星期六》節目稱，事故發生後署方動員了逾100名社工及臨?心理學家，為傷者及死難者家屬的情緒及其他需要，作出針對的跟進及支援，包括情緒、經濟、福利及殮葬事宜的支援及跟進。 27公眾情緒困擾求助 署方目前接觸了73個家庭，其中死者來自32個家庭，有7個更是有兩名成員罹難。暫時有42個家庭由專責社工跟進，另有10個家庭由臨?心理學家支援，並已在上周五向一個家庭提供15萬元緊急援助。另外，社署收到27名受情緒困擾的公眾人士求助，已轉交社工處理。 為照顧子女 >>>

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新華社香港１０月６日電  香港南丫島撞船事故導致３９人死亡，特區政府社會福利署連日來向撞船事故遇難者家庭及時提供了大量幫助，包括資金上的援助和心理上的幫助。     社會福利署署長聶德權表示，事故發生後，社署啟動了緊急應變機制，向在海難中失去父母或子女的家庭提供情緒和生活上的支持，並安排專責社工和臨床心理學家跟進。     他說，海難發生後，當局已接觸到７３個家庭，其中３２個家庭有死難者，７個家庭有兩位遇難者。死者中有８名是１２歲以下兒童。目前已有家庭獲得緊急援助金，超過１００名社工和臨床心理學家跟進受影響家庭，到醫院或殮房協助家屬。     各遇難者家屬在情感方面需求不同。聶德權表示，提供援助的人要保持敏感，切合他們的需要。另外，港燈員工和有需要的公眾也獲得了心理輔助。       特區政府４日起連續３天在全港１８區設立弔唁處，供市民弔唁遇難者。特區政府民政事務總署５日晚公佈，已有超過１．９萬名市民到弔唁處簽名並留言。不少市民下班後專程趕到弔唁處弔唁，他們神情哀傷，寫下“願往生者一路走好，在世者堅強地活下去”等留言。（完） >>>

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【文匯網訊】據新華網報道，香港南丫島撞船事故導致39人死亡，特區政府社會福利署連日來向撞船事故遇難者家庭及時提供了大量幫助，包括資金上的援助和心理上的幫助。社會福利署署長聶德權表示，事故發生後，社署啟動了緊急應變機制，向在海難中失去父母或子女的家庭提供情緒和生活上的支持，並安排專責社工和臨床心理學家跟進。他說，海難發生後，當局已接觸到73個家庭，其中32個家庭有死難者，7個家庭有兩位遇難者。死者中有8名是12歲以下兒童。目前已有家庭獲得緊急援助金，超過100名社工和臨床心理學家跟進受影響家庭，到醫院或殮房協助家屬。各遇難者家屬在情感方面需求不同。聶德權表示，提供援助的人要保持敏感，切合他們的需要。另外，港燈員工和有需要的公眾也獲得了心理輔助。特區政府4日起連續3天在全港18區設立弔唁處，供市民弔唁遇難者。特區政府民政事務總署5日晚公佈，已有超過1.9萬名市民到弔唁處簽名並留言。不少市民下班後專程趕到弔唁處弔唁，他們神情哀傷，寫下「願往生者一路走好，在世者堅強地活下去」等留言。 >>>

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美國精神醫學學會明年五月出版的新版「精神疾病診斷與統計手冊」（DSM-IV），將建議對網路成癮現象「做進一步研究」，以決定是否正式列為精神疾病。這本手冊堪稱精神醫學的聖經，廣為心理學家與精神科學家接受。紐西蘭新聞網站「Stuff」報導，美國專家認為此舉矯枉過正。不過一些澳洲心理學家認為，應該放寬兒童網路成癮症的診斷標準，讓使用簡訊、平板電腦和任天堂掌上型遊戲機成癮的孩童也都能接受治療。澳洲墨爾本旋濱科技大學臨床心理學教授奇里洛斯已推動修改手冊內容，將網路成癮的範圍擴大到電玩之外。奇里洛斯曾說，已有許多研究正在進行，讓醫護人據以診斷並妥善治療兒童過度使用科技產品成癮的行為，這些治療方式包括改變兒童對網路的依賴。奇里洛斯說：「對小孩來說，電玩是最顯著的問題。但總括來說，使用科技產品可能是潛在的問題。」雪梨市中心執業的心理醫師霍迪克說，有愈來愈多受挫的家長帶著生氣的小孩來求診，這些兒童平均年齡僅十二歲。霍迪克說，近七成的患者是兒童或青少年，他們焦慮、沮喪，「無法在網路或遊戲外的世界承受壓力」。新南威爾斯大學兒童心理學系系主任洛雪兒‧林魯特說，目前仍難以判定過度使用科技有害，「科技與生活取得平衡沒有錯，但若忽略問題就有危險」。 >>>