（中央社日內瓦17日綜合外電報導）瑞士外交部證實，在囚犯交換中獲伊朗釋放的3名美國公民，今天稍後將飛抵瑞士。美國與伊朗在瑞士境內歷經1年多的秘密磋商，達致這起囚犯交換協議。外交部在聲明中說：「載有瑞士代表和數名醫生的1架瑞士飛機，帶回3名伊朗囚禁的美國犯人，以及其中1名犯人的母親和妻子。」外交部說，降落瑞士後，這5人將轉往德國的美國基地。瑞士外交部未透露這架飛機將飛降何處。外交部說，涉及4名美國犯人和7名伊朗犯人的這次囚犯交換，係在瑞士境內經過14個月的秘密協商方始竟功。4名美國犯人包括「華盛頓郵報」記者芮塞恩（Jason >>>

香港銅鑼灣書店老闆桂敏海等人失蹤一事17日有新發展。中國大陸官方新華網報導，桂敏海11年前涉嫌在大陸駕車撞死人，並在2015年底自首。（圖取自新華網網頁news.xinhuanet.com） （中央社記者張謙香港17日電）香港銅鑼灣書店老闆桂敏海等人失蹤一事今天有新發展。大陸官方新華網報導，桂敏海11年前涉嫌在大陸駕車撞死人，並在2015年底自首；央視更播出被羈押的桂敏梅自述案情的畫面。據報導，桂敏海正在大陸某處被羈押。中央電視台新聞頻道今晚刻意播出桂敏海自述案情的畫面。他說，「在外面這麼多年，我一直處在惶恐不安當中，經常做噩夢，也經常夢到自己回家鄉，看見那些熟悉的親人……」。報導指出，當年被撞死的是1名20歲女大學生，她的父母居住在浙江省杭州市一棟民宅，父母親為83歲的沈某和65歲的周某。報導表示，桂敏海1964年5月出生，原籍浙江寧波，1996年取得瑞典國籍。據說，2003年12月8日，當時在寧波經商的桂敏海在一次飯局後開車送朋友回家。當晚9時17分，桂敏海駕車從寧波市江東區駛往鎮海區途中，經過寧波某大學時，將橫過馬路的在校沈某女大學生撞死。報導引述桂敏海說，「我視力不好，只聽見『砰』的一聲，就出了這個車禍。」而相關法律文書顯示，事發時，桂敏海的血液中酒精含量達到酒駕標準。公安機關事後依法認定，桂敏海負事故全部責任。2004年8月，桂敏海因交通肇事罪被法院判處有期徒刑2年，緩刑2年。對於上述判決，受害者家屬提出異議，強烈要求給予桂敏海嚴厲懲處。但在法院判決後不久、民事賠償還未全部執行完的時候，桂敏海冒用他人的身分證，以出境旅遊的名義偷越國邊境，輾轉多國，一直潛逃在外。據報導，針對桂敏海畏罪潛逃，2006年8月，法院裁定撤銷對罪犯桂敏海宣告緩刑2年的執行部分，收監執行原判有期徒刑2年。其後，公安機關對桂敏海展開網上追逃。報導引述桂敏海說，去年6月，家中傳來父親去世的消息，這一刻，他切身體會到11年前因為自己對法律的漠視，給另一個家庭帶來的生離死別，是多麼痛徹心扉，這促使他下定決心、「回國自首」。2015年10月，桂敏海向公安機關投案自首。報導表示，得知自己回國自首被境外炒作為「失蹤」事件後，桂敏海鄭重聲明，「我回國投案自首是我個人自願的選擇，和任何人無關。這是我自己應該承擔的責任，我不希望任何個人和機構介入或者干預我回國的事情，甚至進行惡意炒作。」報導並指出，桂敏海還涉嫌其他犯罪，相關涉案人員正在配合調查。案件正在進一步偵辦中。過去2個月來，香港銅鑼灣書店股東桂敏海（先前被報導為「桂民海」）和李波等5人相繼失蹤，引起外界高度關注，認為全案涉及政治。1050117※你可能還想看：香港支聯會上街 >>>

台北市多路段內側車道標示「禁行機車」，交通局長鍾慧諭今天(17日)邀請機車族參與工作坊，將塗銷幾條道路的機車禁行標誌，開放，最快今年上半年度實施試辦。台北市交通局今天舉辦「機車路權及安全策略工作坊」，邀請約30名機車族針對道路內側騎乘機車的威脅與改善進行討論。鍾慧諭表示，台灣的道路上有汽車、機車、自行車、貨車及行人，組成的元素相當複雜，希望藉由討論的方式，汲取民眾對於道路政策的看法。機車族認為，騎乘在外側車道時，除了得提防計程車、公車突然臨停載客，也要注意停放在路邊的小客車會不會突然開門，騎乘途中往往為了迴避這些車輛，切換車道時造成後方回堵，希望在市區內能擁有與汽車相同的路權。此外，也建議交通局能增設路外停車場，避免機車隨意停放騎樓，破壞市容。鍾慧諭回應，交通局研擬試辦放寬三線道以上道路禁行機車規定，將評估是否取消三線道的內側車道禁行機車，挑選例如基隆路等車流量大的道路試辦，並配合電子執法嚴密監控，若肇事狀況飆高將重作檢討，預計今年上半年內會實施試辦。交通局表示，設籍台北市的機車就有98萬輛，加上每日往返雙北、在車上行駛的機車就高達上百萬輛，在機車安全必須受到重視的前提下，也必須有效管理、解決問題，因此邀請民眾前來參與工作坊，汲取民意。 >>>

美國心理學家獲大獎

[2014-12-04]

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本報記者   由多倫多華裔心理醫生鄧靜暉（Dr. Fay Tang）創立的鄧氏基金會，日前將其首屆鄧氏心理學成就獎（Tang Prize for Achievements in Psychology）授予了被譽為「正向心理學之父」的美國心理學家塞利格曼（Dr. Martin Seligman），獎品包括現金獎勵10萬元。這一完全由私人基金創辦的獎項，剛剛面世就已經成為了世界心理學界最重要的獎項之一。該獎項的創辦人鄧靜暉昨日接受本報專訪，介紹了該獎項的創建歷程，及她個人的行醫經歷。來自香港的鄧靜暉，曾在台灣大學學習心理學，後到渥太華大學繼續修讀心理學的碩士和博士學位。畢業後，曾在醫院工作多年，後於1980年在多倫多開設了自己的診所，至今還在醫治包括許多華人在內的各族裔患者。她表示，獎項的設立旨在透過對國際公認的、對心理學及其密切相關領域作出傑出貢獻的心理學家的獎勵，提高人們對心理健康的重要性的認識。自己在上世紀80年代末90年代初就開始醞釀設立一個心理學獎項，但當時時機還不夠成熟，自己也沒有足夠的財力，於是就一邊繼續儲錢，一邊了解創建基金會的各種步驟。 類似諾貝爾獎 後來，她的想法得到了許多人的積極認同，又經過了複雜的法律程序，鄧氏基金會（Tang >>>

曾雅妮開心跟小學員擊掌。(愛朶國際提供)「曾雅妮裙襬搖搖高球訓練營」第二天，除了由美國知名心理學博士Dr. Dan和知名教練Gary Gilchrist準備精彩的心理學課程外，下午主辦單位也準備了9洞的小測驗。驟降13度的低溫，給了小學員們嚴酷的考驗。雖然天氣寒冷，但雅妮仍在室外陪著小選手練習，下場替選手打氣加油，用熱情的笑容給予選手們溫暖，充滿耐心的曾老師，讓所有小球員備感窩心。 由於接下來兩天的AJGA資格賽也有可能在冷冽天氣裡進行，曾雅妮和所有菁英們分享，自己其實很喜歡在有風有雨的天氣裡練球，她表示：「天氣越惡劣，越能訓練自己的專注力。」打球時越專注，狀態越穩定，越不容易被影響，並鼓勵大家要懂得了解自己的優缺點，在練習中改善缺點，在比賽裡則要懂得用自己的優勢發揮強項。 另外雅妮也偷偷跟大家分享自己賽前準備的小訣竅以及心情調適方式。例如下雨天時，會隨時保持握把的乾燥，並握緊球桿放鬆肩膀。練習時，不斷嘗試才能找到最合適的方式。觀察球場環境時，想知道風向可以看樹頂、看雲的方向或使用指南針，但其實相信自己的感覺是最直接準確。有些小選手常會懷疑自己姿勢不正確或實力不夠，而不斷逼自己過度練習，但有時是對自己的信心不足所導致，因此目前最重要的事就是快樂打球，享受打球的過程。雅妮表示：「在分享的同時，除了幫助選手也能替自己找回開心打球的心情。」 另外在所有選手最期待的心理學課程中，Dr. >>>

安倍經濟學“將敗未敗”：成敗關鍵並非所謂的三支箭 作者程實撰文指出，誠如imf首席經濟學家所言：“日本經濟始終在獨自前行”，這條獨特的前行之路，時而顯得前途未卜，時而顯得柳暗花明，行至2014年和2015年的交匯處，卻已走進一片陰影。這片陰影，就是安倍經濟學的心理陰影。這篇文章具有一定參考意義。 筆者曾在此欄多次論述，日本經濟的特別之處在於，雖然具備擺脫失落時代的物質積累，但缺乏遠離通縮黑洞的社會壞境，因此，安倍經濟學成敗的核心並不是所謂的“三支箭”，而是“安倍心理學”，即安倍經濟學能否借由暗示、聚焦、從眾等社會心理學途徑，激活通脹內生循環，激發經濟內生潛力。 應該說，直到2014年末之前，安倍經濟學還難言最終成敗，因為經濟實驗總是需要時間來觀察過程和結果。不過，站在舊歲新年的交界口，安倍經濟學已行至將敗未敗的邊緣。所謂“將敗未敗”，包含兩層含義，一方面，從經濟內里看，安倍經濟學已露敗像；另一方面，從社會反應看，日本民眾尚未完全注意到安倍經濟學的敗像。 從社會心理學角度來剖析經濟數據，這種“將敗未敗”格局形成的關鍵是“說服（persuasion）”，即安倍經濟學實質上已經不具有“說服”民眾的能力，但“說服”的結果尚未來得及發生變化。先看后一個問題，為什么“說服”的結果沒有變化？因為社會心理存在“好心情效應”，就像社會學家斯賓塞1851年所言：“對一件最終起決定作用的是心情而不是智慧”。 就日本經濟現狀而言，社會民眾對復雜經濟數據的理解和對敏感經濟動向的領悟是需要時間的，而簡單的“好心情效應”卻有三重直接來源：第一，日本股市表現強勁，自安倍經濟學公布以來，日本股市就處於上漲的大頻道中，截至11月19日，日經225指數2014年就已上漲了6.12%；第二，日本貌似走出通縮泥沼有望，2014年1-9月，日本cpi同比增幅的平均值高達2.79%，不僅高於-0.1%的危機期間水平，還高於2.74%的歷史平均水平，4-9月的數據則均高於3%，雖然這是日本4月提升消費稅后的短期非正常現象，但對於非專業的日本民眾而言，表面上還是可以看做抗通縮已獲成功的證據；第三，日本名義經濟數據的表現要明顯好於實際數據，由於4月消費稅提升，通脹率數據反常拉高，所以名義數據表現就隨之被干擾而顯得靚麗了不少，例如，2014年1-9月，日本兩人及以上家庭的實際消費性支出月均同比下降了2.89%，但名義消費性支出卻月均同比上升了0.38%，而對於普通民眾而言，能夠切身感知的是名義數據而非實際數據，所以，這種反常通脹變化引致的名義和實際數據區別給日本民眾帶來了虛幻的福利提升感覺。 就像1977年諾貝爾醫學獎得主吉爾曼說的：“輕信和盲從，無論是對舊的教條還是新的宣傳，仍然是支配人類心靈的弱點”，日本民眾輕信安倍經濟學是因為“好心情效應”，這是“未敗”的解釋。接下來，就回到了更為關鍵的問題，何以說安倍經濟學“將敗”？ 從社會心理學角度看，安倍經濟學“將敗”，是因為已經明顯劣變的經濟數據將漸進改變“說服”的過程，緩慢帶來安倍心理學的潰敗。在心理學中，“說服”的途徑有兩條，一是中心途徑（centtral >>>

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你和我都經常幫襯超級市場，不過超市為了速銷，卻暗藏很多市場學和心理學技巧，超市未必幫你「日日賺」，但顧客卻在不知不覺買了一大堆購物清單以外的貨品。心理學家指在超市購買的商品中有多達五成是原先無計劃購入的，去超市都要提高警覺！根據美國雜誌《Bon Appétit》的報道，很多超級市場都沒有鐘和窗，讓顧客沒有時間觀念，集中精神購物。超市亦會把經常購買的商品，例如麵包和牛奶，放於超市最入位置，令顧客「有機會」購買其他貨品。 不少超市的試食攤位都把產品弄得非常小巧，這個做法原來是透過吃一小口令顧客欲罷不能，產生購買慾望。有些超市又會把蔬果放在入口，目的是蔬果鮮豔的顏色，能令人心情愉快，有助刺激消費。根據烏特勒支大學（Utrecht >>>

 　　美國密歇根州立大學心理學系詹森·莫澤博士和加拿大滑鐵盧大學心理健康研究中心執行理事克里斯汀·珀登教授提出，做好6件事，能消除不必要的憂慮，讓你放寬心。　　1.專注於當下　　珀登說，憂慮讓人胡亂猜想，進而引起新的憂慮和負面假設，形成惡性循環。心寬的人會聚焦於眼前的問題，並且思考如何解決。比如孩子考砸了，前者開始擔心他將來考不上好大學怎麼辦，後者則會幫孩子找原因。　　2.做個旁觀者　　想想所有可能發生的壞結果，並判斷可能性。比如擔心工作做不好，最壞的情況是丟了工作，無家可歸，在天橋下度過餘生，但這顯然不可能發生。莫澤提出一個小妙招：描述消極想法時，用名字取代「我」。因為「我會失敗」使擔心的事看起來近在眼前，但以旁觀者視角來說這件事，會更客觀地看到事情的全貌。　　3.找出憂慮的根源　　珀登說，易憂慮的人認為，預先判斷後果是有好處的，但他們一開始假想就停不下來，也不知道問題出在哪裏。　　4.減少憂慮時間　　珀登推薦了一種「憂慮椅子」技巧：每天給自己15分鐘時間，坐在椅子上想想憂慮的事，其他時間就完全別再想。　　5.問自己幾個問題　　陷入消極思維時，趕緊追問自己幾個問題：這是我的問題嗎？我有辦法解決嗎？我已經做了全部能做的努力嗎？情況很緊迫嗎？如果不緊迫，就沒必要焦慮了。　　6.給假想添些陽光　　莫澤曾做過一項研究：讓受試者看一張女性被強盜劫持的照片，然後加以聯想，心寬的人會設想這位女士可能會掙脫出來。也就是說，要學會在不利的情形中看到好的結果。 >>>