“SOS Depressione”: mercoledì il primo appuntamento

Da sinistra  Erica Crespi_Enrico_Bassani_valentina_bianchi_marta_sconci

Da sinistra  Erica Crespi_Enrico_Bassani_valentina_bianchi_marta_sconci

 

LECCO - Prenderà il via mercoledì prossimo, 25 novembre, il percorso ideato dal Centro di Psicologia Integrata Lecco intitolato “SOS Depressione. Che cos’è, dove si origina, come si affronta il male di vivere”.

La struttura delle serate è la seguente: mercoledì 25 novembre si comincia con l’intervento della dottoressa Erica Crespi sul tema “Che cos’è la depressione. Dalla semplice tristezza al disagio psicologico più profondo”. Il mercoledì successivo, 2 dicembre, si passa a “Da dove viene la depressione. Come si manifesta e si esprime nell’esperienza di ognuno di noi”, condotto dal dottor Enrico Bassani. Chiude infine il ciclo la dottoressa Valentina Bianchi con “Come affrontare la depressione. Strategie e tecniche per riconoscere e gestire le proprie fragilità”.

“Nella prima serata esploreremo l’evoluzione storica e culturale di uno dei più discussi disturbi mentali – spiega la dottoressa Crespi – Dalla melanconia alla depressione maggiore, dalla semplice tristezza al male di vivere, la cosiddetta depressione, con le sue diverse sfumature, ha attraversato i secoli, a volte in sordina, altre volte da protagonista. Ha ispirato poeti e artisti, ha affascinato gli studiosi ma ha anche avvelenato la vita di molti. Cercheremo di trattare insieme quali sono i meccanismi di pensiero sui quali si fonda e quali le condizioni esistenziali in cui trova terreno fertile”.

“Nella seconda tappa – aggiunge il dottor Bassani – cercheremo di entrare nella modalità attraverso cui questa manifestazione apparentemente universale e indistinta prende corpo nell’esperienza concreta delle persone, incrociando tematiche individuali, percorsi di vita, momenti di difficoltà personale. Se qualcuno se la sentirà di portare una piccola testimonianza di come vive questa emozione sarà l’occasione per qualche ulteriore riflessione insieme”.

“L’ultimo incontro si pone l’obiettivo di aiutare i partecipanti a comprendere come gestire la parte più evidente della depressione, ovvero i sintomi – chiude la dottoressa Bianchi che concluderà il percorso – L’esperienza clinica con i pazienti ha dimostrato come il disagio connesso alla depressione sia direttamente proporzionale all’impatto che essa ha sul vivere quotidiano di una persona. Proprio per questo nel corso della serata verranno presentate alcuna tecniche e strategie che possono aiutare le persone nella gestione della tristezza e di quei sintomi che più frequentemente si associano ad essa (il rimuginio, le difficoltà di concentrazione, le alterazioni del sonno e dell’appetito, ecc.) e che interferiscono con il funzionamento dell’individuo nella sua vita di tutti i giorni e nei diversi ambiti (lavorativo, scolastico, relazionale…)

Gli incontri si terranno presso il Centro di Psicologia Integrata Lecco, in via Leonardo da Vinci 15, dalle ore 20.30 alle 22. Per informazioni, iscrizioni e costi contattare il 334.2784713.

 

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