Seis hábitos que pueden destruir una relación de varios años

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15/10/15 12:49

Hábitos tóxicos muchas veces persisten a pesar de que uno es consciente de que ese proceder solo resta a la relación, señala psicóloga.

DEJAR QUE SEA SIEMPRE TU PAREJA QUIEN D LAS MUESTRAS DE AFECTO. Si dejas que tu pareja sea quien siempre inicie las muestras de afecto, este hbito puede enviar seales equivocadas, como que te falta inters por l o ella. La psicloga Susan Krauss propone que revivas las veces en que t tomaste la iniciativa y te augura que nuevamente tu pareja responder encantada.
DEJAR QUE SEA SIEMPRE TU PAREJA QUIEN DÉ LAS MUESTRAS DE AFECTO. Si dejas que tu pareja sea quien siempre inicie las muestras de afecto, este hábito puede enviar señales equivocadas, como que te falta interés por él o ella. La psicóloga Susan Krauss propone que revivas las veces en que tú tomaste la iniciativa y te augura que nuevamente tu pareja responderá encantada.
| Fuente: Getty Images
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  • DEJAR QUE SEA SIEMPRE TU PAREJA QUIEN D LAS MUESTRAS DE AFECTO. Si dejas que tu pareja sea quien siempre inicie las muestras de afecto, este hbito puede enviar seales equivocadas, como que te falta inters por l o ella. La psicloga Susan Krauss propone que revivas las veces en que t tomaste la iniciativa y te augura que nuevamente tu pareja responder encantada.
  • DISCUTIR SOBRE LAS MISMAS COSAS TODO EL TIEMPO. La psicloga Susan Krauss aconseja que busques el momento adecuado para que ambos conversen con calma el problema para llegar a una solucin. Seala que esto es ms productivo que recriminar constantemente, pues esto ltimo solo genera resentimiento y una respuesta defensiva por ambas partes.
  • DAR A TU PAREJA POR SENTADA. Las relaciones largas son las que suelen caer con ms facilidad en este mal hbito. Tmate el tiempo para reconocer lo que tu pareja contribuye a tu vida y dejar que l o ella sepa lo mucho que significa para ti, sugiere la psicloga Susan Krauss.
  • SER DEMASIADO SERIO. No debes dejar que las responsabilidades y el tiempo le quiten la alegra y complicidad a tu relacin de pareja. La investigacin muestra que rer juntos puede ser el impulso que tu relacin necesita. Si todo lo dems falla, ver una comedia romntica juntos puede ser til para compartir algo de tiempo tonto, seala la psicloga Susan Krauss.
  • NUNCA COMEN JUNTOS. Tener esa comida juntos puede remediar algunos de los otros malos hbitos, tales como tomar al otro por sentado o ser demasiado serio. Durante ese instante deshazte de tu telfono, pon un poco de msica relajante y disfruta de la compaa del otro. Si tu pareja ha cocinado, asegrate de decir gracias, y dile que te gust, enfatiza la psicloga Susan Krauss.
  • PASAR DEMASIADO TIEMPO CONECTADO A LOS DISPOSITIVOS ELECTRNICOS. No dejes que la tecnologa ponga una barrera y cree una relacin fra y distante. Disfruta a tu pareja, agradece sus gestos buenos, escchala, mustrale que la amas y vers cmo tu relacin da un giro positivo, seala la psicloga Susan Krauss.

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Las parejas con varios años de relación son más proclives a caer en algunos malos hábitos que pueden llegar a destruir ese vínculo que creían eterno; y es común que de un lado se sienta más la distancia o la falta de expresividad y afecto.

“Los hábitos pueden ser difíciles de romper, sobre todo cuando se han desarrollado en el transcurso de una relación larga. Sabes que tu relación está sufriendo los efectos de los malos hábitos, cuando sientes como que algo está apagado, o se ha perdido con el tiempo. No quiero poner el dedo en la llaga, y en realidad puede que nadie tenga la culpa, pero tú sabes que las cosas han cambiado”, afirma la doctora en psicología Susan Krauss Whitbourne, en una columna publicada en el medio especializado Psychology Today.

De acuerdo a la profesional, las malas costumbres muchas veces persisten a pesar de que uno es consciente de que ese proceder solo resta a la relación. “Muchas veces pasa que quieres ser positivo, quieres ser amado, pero no sabes cómo salir adelante”, señala.

La psicóloga Susan Krauss, sin embargo, sostiene que también se pueden desarrollar hábitos que aporten estabilidad a la relación.

“Saber que tu pareja odia el morado, por ejemplo, significa que no te pondrás a reflexionar sobre si comprarle una camisa morada. Conocer los hábitos de tu pareja es en sí misma una buena costumbre, significa que la comprendes bien, incluso si no estás de acuerdo con todas esas preferencias”, explica.

La experta, consciente de que hay malos pasos que se suelen dar pese a que podamos estar muy enamorados, detalla seis de esos que de no ser revertidos pueden incluso destruir una relación, incluso una de varios años.

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