Ruh sağlığınızı nasıl korursunuz?

Şehitkamil Belediyesi ve Hasan Kalyoncu Üniversitesi tarafından Şehitkamil Belediyesi Sosyal Tesislerinde görev yapan eğitmenlere yönelik "Ruh Sağlığını Korumak" konulu, "Psikoloji Çözümleri 1" adlı seminer verildi.

Şehitkamil Kültür ve Kongre Merkezi’nde (ŞKM) düzenlenen seminere konuşmacı olarak Hasan Kalyoncu Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Klinik Psikolog Mehmet Dinç yer alırken, Şehitkamil Belediyesi Sosyal Tesislerinde görev yapan eğitmenler yoğun katılım gösterdi. Seminerde, Klinik Psikolog Mehmet Dinç, katılımcılara ruh sağlığının korunması ve ruh sağlığı ile ilgili dikkat edilecek hususlar konusunda bilgiler verildi.

Seminerde, ayrıca hayal kırıklığının önlemleri, çevresel etkinin önlemleri, depresyonun önlemleri konuları hakkında da önemli bilgiler aktarıldı. Seminere katılan eğitmenler, seminerin kendileri açısından olumlu olduğunu belirterek, “Bugün ki seminer insan hayatının derinliklerine inilerek, ihtiyaçlara dönük bir seminer oldu. Gerçekten bizimde ihtiyacımız olan bir zaman dilimine denk geldi. Hem kışın mevsim gereği biraz daha insanların içe dönükleştiği, yazın sıcağın geçtiği bir dönemde hem zamanlama açısından hem de konunun ihtiyaca dönük olması açısından çok faydalı bir seminer olduğunu düşünüyorum. İletişim becerilerinin gerekliliği ve zorunluluğunu nerelerde işimize yarayacağına dair birçok konular hakkında da önemli bilgiler aldık. Birer eğitmen olarak buradaki bilgileri tabi bizlerde Sosyal Tesislerimizde eğitim gören öğrencilerimize aktaracağız. Çünkü gerçekten ruh sağlığı çok önemli bir konudur. Hem psikolojik açıdan hem de sağlık açısından ruh sağlığımızın yerinde olması lazım. Bunun için de günlük hayatımızda yaşadıklarımızı sorun etmememiz gerektiğini ve hayatın akışına göre davranmamız gerektiği konusunda önemli bilgiler aldık. Bu vesileyle böylesine anlamlı bir semineri düzenleyen Şehitkamil Belediyemize ve Klinik Psikolog Mehmet Dinç beye sonsuz teşekkür ediyoruz. Bu tür seminerlerin sık sık yapılmasını temenni ediyoruz” dediler.

Leave a Reply