RUG-onderzoek: ‘Allen Carr-antirookmethode werkt’

Het is één van de vele methodes om van het roken af te komen: de Allen Carr-methode. En die methode blijkt te werken.

Dat komt naar voren uit onderzoek van hoogleraar Sociale Psychologie van Gezondheid en Ziekte, Arie Dijkstra, van de Rijksuniversiteit Groningen. 'We hebben in het onderzoek het bewijs gevonden dat deze methode effectief kan zijn', aldus Dijkstra.

De methode van schrijver en ex-kettingroker Carr bestaat uit een zeer intensieve training van zes uur. Daarin worden mensen gedwongen na te denken over de vraag waarom ze roken. Dat leidt tot een beter inzicht in het eigen rookgedrag.

Leave a Reply