Desde su aparición, las redes sociales y las aplicaciones de comunicación vía internet se han convertido en herramientas fundamentales de interacción personal en todo el mundo, acercando a familiares, amigos y conocidos que se encuentran en lugares distantes.
Según explica la psicóloga María Alejandra Grigorezcu, el uso excesivo de las redes sociales puede afectar negativamente el modo de relacionarnos e incluso pueden “acercar a quienes están lejos y alejar a los que están cerca, pues muchas veces usamos el teléfono o tablet para comunicarnos por esta vía periódicamente y dejamos de compartir con amigos y familiares en persona”.
Como consecuencia, surgen otro problema más íntimo de la persona: daños a la autoestima. “Podemos tener mil contactos en la red social, personas a las que nunca hemos visto en persona pero dependemos de lo que dicen o lo que opinan sobre las fotos que compartimos para sentirnos bien, nos ponemos en sus manos y entonces mis emociones, mi auto concepto y la visión de mí mismo depende de su opinión”, dijo.
La psicóloga recomienda que como usuarios, nos examinemos para determinar nuestro nivel de dependencia de las redes sociales y que, de vez en cuando, nos desconectemos voluntariamente para leer un libro y compartir con nuestros, familiares, amigos y seres queridos, en persona.
La psicoterapeuta María Grigorezcu explica que las redes sociales suelen generar ansiedad en quienes se vuelven adictos o dependientes de éstas.
Fuente: www.ultimasnoticias.com.ve