La dependencia llega sin darnos cuenta y sus consecuencias pueden ser muy serias internet y pueden generar adicción.

Desde su aparición, las redes sociales y las aplicaciones de comunicación vía internet se han convertido en herramientas fundamentales de interacción personal en todo el mundo, acercando a familiares, amigos y conocidos que se encuentran en lugares distantes.

Sin embargo, la masificación de internet y los celulares inteligentes, conocidos como ‘smartphone’, ha llevado la posibilidad de conexión remota más allá de las necesidades reales de los usuarios y ha nacido un escenario social, en el que la interacción personal, el intercambio de miradas, los gestos, las palabras y el contacto físico, están siendo intervenidos por este novedoso medio de relacionamiento.

Según explica la psicóloga María Alejandra Grigorezcu, el uso excesivo de las redes sociales puede afectar negativamente el modo de relacionarnos e incluso pueden “acercar a quienes están lejos y alejar a los que están cerca, pues muchas veces usamos el teléfono o tablet para comunicarnos por esta vía periódicamente y dejamos de compartir con amigos y familiares en persona”.

Explica que otra de las consecuencias negativas es que la comunicación virtual lleva a las personas a aislarse de su entorno hasta un punto nada positivo.

“Vemos personas que están solas en un sitio público, se toman una foto, la publican en las redes sociales, y en ese momento puede ser más importante saber cuantos “likes” ha recibido, sin importar lo que opinen quienes están a su alrededor”, afirma Grigorezcu.

Como consecuencia, la psicóloga explica que surgen otro problema más íntimo de la persona: daños a la autoestima.

“Podemos tener mil contactos en la red social, personas a las que nunca hemos visto en persona pero dependemos de lo que dicen o lo que opinan sobre las fotos que compartimos para sentirnos bien, nos ponemos en sus manos y entonces mis emociones, mi auto concepto y la visión de mí mismo depende de su opinión”, dijo.

En opinión de la especialista esta situación es consecuencia, entre muchos factores, de la necesidad de reconocimiento del ser humano, “que se ve ahora distorsionada por la aparición de personas con las que nunca he tenido ningún contacto real pero cuya opinión en la red social es mas importante que la de mi entorno”.

La psicóloga recomienda que como usuarios, nos examinemos para determinar nuestro nivel de dependencia de las redes sociales y que, de vez en cuando, nos desconectemos voluntariamente para leer un libro y compartir con nuestros, familiares, amigos y seres queridos, en persona.

La psicoterapeuta María Grigorezcu explica que las redes sociales suelen generar ansiedad en quienes se vuelven adictos o dependientes de éstas.

Adicción que causa ansiedad

“Ese es otro de los efectos negativos de su uso excesivo, la persona siente ansiedad por saber lo que está sucediendo, lo que están escribiendo y comentando en la red social y esa ansiedad genera angustia y tiene repercusión en su salud”.

Fuente: www.ultimasnoticias.com.ve