KAYSERİ (CİHAN)- Modern çağın hastalığı olarak isimlendirilen unutkanlık, önemsenmediği için tedavisi ihmal edilen hastalıkların başında geliyor. Unutkanlığın fiziki ve psikolojik sebeplere bağlı olarak geliştiğini ifade eden Psikolog Efser Selamet Çelik, unutkanlık sebeplerini ortadan kaldırılmak için kişinin psikolojik ve tıbbi tedavi alması gerekmekde olduğunu belirtti .
Bilincimizdeki konuların bilinçaltına geçme süreci olarak tanımlanan unutkanlık, çağın en çok büyük sorunlarından.İleri unutkanlık, kişinin yaşam kalitesini olumsuz istikametinde etkiliyor. Unutkanlığın kimi vakit fiziksel kimi vakit da psikolojik nedenlerle ortaya çıktığını ifade eden Psikoloji Uzmanı Efser Selamet Çelik, bu rahatsızlığın cemiyet tarafından çok önemsenmediğine ilgi topladı . Çelik, sebebi ne olursa olsun kişinin günlük, iş ve özel yaşamını etkiler hale gelen unutkanlığın kesinlikle bir uzman tarafından değerlendirilmesi gerekmekde olduğunu açıkladı . Kişinin kendine olan cesaretini kaybetmesi, stres, dalgınlık ve dikkatsizliğin psikolojik sebeplerin başında geldiğini ifade eden Çelik, "Kişi dikkat kesilemediği için bilincini aleni biçimde kullanamaz ve dolayısıyla şuur , öğrendiği şeyleri doğrudan bilinçaltına yönlendirir. Bilinçte olmadığı için de bilgiyi geriden çağırmak çok fazla daha zorlaşır. Kişi şayet çok fazla agresifse konsantrasyon problemi yaşar ve bu da unutkanlık sebebi olabilir. Bu durumlarda şahıs öncelikle psikolojini toparlamalı ve sinir sistemini güçlendirmeli." diye açıkladı .
Kişinin kendisini ‘ben unutkanım’ diyerek etiketlemesinin de doğru bulunmadığı ifade eden Çelik, "Olması lazım gelen telkin ‘hatırlıyorum’, ‘hatırlayacağım’ ifadeleridir. Bilinçaltına hatırlama talimatını verdiğiniz takdirde o veri (bilgi) kesinlikle hatırlanacaktır." diye belirtti .
Efser Selamet Çelik, nihayet zamanlarda sıklıkla görülmüş olan B12 açığı , kolesterol, tiroit hastalıkları ve kılcal damarlardaki tıkanıklıkların da unutkanlığın fiziksel sebepleri arasında sayıldığını ifade etti. Tedavi sürecinde kesinlikle dahiliye ve nöroloji hekimlerinden destek alınması gerekmekde olduğunu söyleyen Çelik, "İleri yaşa bağlı demans (bunama)rahatsızlığının daha erken yaşlara geldiğini görüyoruz. Kişi adresini bulamayacak kadar ileri safhada unutkansa nörolojik tetkiklere girmeli. Kılcal damarlar denetim edilmeli. Ayrıca bir dahiliye kadrosundan de destek alarak tiroit, kolesterol ve B12 düzeyi ölçülmeli." uyarısında bulundu.
Unutkanlığın önlenebilmesi için beslenme şekline dikkat edilmesi gerekmekde olduğunu de ifade eden Çelik, "Mesela ceviz, beyni destek veren önemli gıdaların başında gelir. Havuç ve yeşil erik tüketmek hafızayı güçlendirecektir. Ayrıca B12 içeren gıdalar tercih edilmeli." diye belirtti . CİHAN"Önemsenmeyen unutkanlık, tedavi lazım gelen bir hastalıktır"
Kaynak: bugun