- Psychologia pozytywna mówi nam jak mamy radzić sobie z kłopotami i jak wyrabiać w sobie siły by móc rozwiązać nasze problemy w jak najlepszy sposób. W ciągu ostatnich 10 lat zaczęliśmy dokładnie badać co to jest szczęście, czym są cnoty ludzkie, co pomaga ludziom być dzielnym i silnym. Dzięki temu wiemy jak uczyć ludzi jak dawać sobie radę w życiu - powiedział w PR24 John Ryder, doktor psychologii pozytywnej.
- Jestem optymistką, pozytywnie myślę i zawsze podobały mi się te cechy – dodała Taisa Katrynets, propagatorka psychologii pozytywnej.
Dr Ryder przekonywał, że szczęście jest wartością wymierną:
- Szczęście można zmierzyć, są bardzo dobre kwestionariusze, które porównują poziom szczęścia u różnych osób. Ciekawostką jest, że 50 procent szczęścia u każdej osoby ma podłoże genetyczne. Drugie 50% jest podzielone - 10 procent to aktualne warunki, a 40% jest pod nasza kontrolą i tu mamy największe pole działania. Nawet jeśli dziadek był ponurakiem, to wnuk może wykorzystać te 40procent na to by być szczęśliwszym człowiekiem – przekonywał Gość PR24.
Więcej informacji o pozytywnej psychologii na stronie www.pozytywnosc.com

PR24