Psychische Belastungen – Stress – Burn Out

Workshops Präventionsvortrag mit Rupert Mandl.

International mehren sich Hinweise darauf, dass psychisch gesundheitsschädigende Arbeitsbedingungen weit verbreitet und im Vormarsch begriffen sind. Hohe Arbeitsanforderungen, geringer Einfluss auf die Arbeitssituation und wenig Unterstützung durch andere Personen in der Arbeitssituation tragen zu einem schlechten Gesundheitszustand und zu
erhöhter Unfallgefahr bei.

In diesem Workshop haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit das Thema anhand eines Selbsttests zu erarbeiten. Ausgehend von den eigenen Stressoren sollen die TeilnehmerInnen eine persönliche Strategie für den Umgang mit psychischen Belastungen entwickeln. Weiters werden Möglichkeiten zur Abfederung von Belastungen vorgestellt.

Ziel dieses Workshops ist es einerseits die Wirkmechanismen psychischer Belastung (Stress) kennen zu lernen, und andererseits die persönlichen Stressoren zu entdecken und damit adäquat umgehen zu können. Darüber hinaus werden Strategien vorgestellt, die den Umgang mit psychischen Belastungen im Betrieb aus Sicht der Prävention beleuchten.

Trainer: Mag. Rupert Mandl, Jahrgang 1966, Diplomstudium Psychologie an der Uni Graz, Universitätslektor an der K.F.-Uni, Erwachsenentrainer, Landesleiter des notfallpsychologischen Dienstes Steiermark, Mitglied des Leitungsteams der Sektion AWO im Berufsverband österr. Psychologen/Innen, Gerichtsgutachter, Arbeitspsychologe im Unfallverhütungsdienst der AUVA Landesstelle Graz.

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